СПЕСТЕТЕ в социалните медии!

Кето пиле на скара с репички, вкусна заместител на кето картофи за лесна кето диетична вечеря. Кето диетата е начин на хранене с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати, който обикновено използва репички, за да замести картофите. Опитали ли сте ги вече? Няма да повярвате колко силно се променя вкусът, след като са приготвени!

вечеря

Кето диетична вечеря
с репички а

Замяна на картоф Кето

Един от най-често срещаните хранителни продукти, които изчезват от чинията ви при преминаване към нисковъглехидратно или кето начин на хранене, е картофите.

За щастие светът с ниско съдържание на въглехидрати се натъкна на доста шокиращо и гениално заместване на кето картофи. Репички. Репички. Знам нали? Това пиле на кето на скара се съчетава перфектно с репичките!

Но аз не харесвам репички

Репичките са известни със своя свеж, но пикантен вкус и текстура. Странно, когато загреете репичка, вкусът се променя почти веднага. След като сготвите репичка, остава абсолютно НИСКА пикантност.

Това, което остава, е неутрален вкус, който има вещество и хрупкавост, оставяйки ви лесно да бъдете подлъгани да мислите, че ядете картофи. На вкус ли са като картофи? Не, но те правят чудесна алтернатива, когато са на кето диета.

Репичките могат да се варят и пюрират, пържени на тиган, печени на фурна и дори на скара, както е в тази рецепта. Настъргваме пиле и репички, след което ги измиваме със силно подправена билкова смес. Резултатът е ястие от изкуствени картофи и пиле, което е сърдечно и ще ви остави доволни.

Влизайте бързо в кетоза, без да изчислявате макроси. Просто следвайте нашето лесно план за кето меню.

Те правят чудесно предястие за всички, които се събират, дори и тези, които не са с кето/ниско съдържание на въглехидрати, ще ги харесат!

Приготвяне на нашата кето диета пиле и репички

Не забравяйте да ни харесате или следвате във Facebook, просто щракнете върху изображението на прости кето рецепти по-долу.

Супер лесна пилешка рецепта, която да сервирате на следващото си барбекю. Кето одобри и нисковъглехидратно пиле и репички.