Споделянето е загриженост!

рецепти

Сладка, пикантна и солена, тази рецепта за кето смляно говеждо е лепкава корейска бъркачка. Страхотен баланс на вкусове, вдъхновени от Азия.

„Превъртете надолу за още рецепти от кетто говеждо месо“

Количеството естествен подсладител се основава на вашите лични вкусове. Използвайки ¼ чаша подсладител, намерих рецептата малко прекалено сладка. След прекарване на нощта в хладилника, нивото на сладостта е спаднало и кетото говеждо месо е подправено перфектно.

Това ястие прави 4 сервира кето смляно говеждо лепкаво корейско пържене. 1 порция има 3g нетни въглехидрати.

Остатъците от кето говеждо месо могат да се съхраняват в хладилника до 4 дни или да се замразяват до 3 месеца.

Keto Sticky Корейско смляно говеждо месо Разбъркайте пържени съставки

  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • 2 скилидки чесън, смачкани
  • 1-2 малки червени люти чушки, нарязани на тънко
  • 1 малка глава лук, нарязан на тънки филийки
  • 1 килограм говеждо месо
  • ¼ чаша ципа, нарязан
  • 1 чаена лъжичка сусам
  • Сос
  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • ¼ чаша сос Тамари
  • 2 супени лъжици ¼ чаша еритритол
  • ½ чаена лъжичка джинджифил, смлян

Как да си направим кето говеждо месо лепкаво корейско разбъркване

Рецепта от кетто от говеждо месо - лепкава корейска бъркачка

Съставки

  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • 2 скилидки Чесън счукан
  • 1-2 малки червени чили на тънки филийки
  • 1 малка глава лук на тънки филийки
  • 1 килограм говеждо месо
  • 1/4 чаша Люспи с тънки филийки
  • 1 чаена лъжичка сусам

Сос

  • 2 супени лъжици сусамово масло
  • 1/4 чаша сос Тамари
  • 2-4 супени лъжици еритритол
  • 1/4 чаена лъжичка джинджифил смлян

Инструкции

Сос

Разбъркайте СРЮ

Бележки

Хранене

Ние правим много рецепти за кето говеждо месо, защото това е толкова гъвкава и достъпна съставка. На много места е известен като кайма и е основен елемент за повечето семейства с ограничен бюджет, а не само за диети с ниско съдържание на въглехидрати.

Бонусът от това, че сте на кето е, че по-евтиното говеждо месо от говеждо месо е идеално за кето, което прави тези рецепти още по-евтини.

Списък с рецепти от кето смляно говеждо месо

Просто щракнете върху връзките по рецептите за кето смляно говеждо месо по-долу, за да бъдат отведени до картата с рецепти за печат. Можете да направите всички тези нисковъглехидратни рецепти за говеждо месо с ограничен бюджет и най-вече на едро, за да замразите или охладите.

Вкусна рецепта за пай с кето с каша от карфиол.

Кой не обича вкусна рецепта за кето пай, приготвена със смляно говеждо месо? Тъй като сме австралийци, ние много обичаме „месни пайове“ (сладкиши, пълни с кайма и сос), така че измислянето на тази беше благословия около нашата къща.

Вместо картофи, използвахме карфиол отгоре върху обилния пълнеж от говеждо месо, за да запазим тази рецепта с ниско съдържание на въглехидрати и кето.

Кето Болонезе Пълнени тиквички

Тези тиквички, пълнени с болонезе и сирене, са една от най-популярните ни кето рецепти за всички времена.

Лесно и достъпно приготвяне, тъй като говеждото месо с високо съдържание на мазнини е евтино, както и тиквичките.

Достъпни нисковъглехидратни рецепти от говеждо месо

Италиански кюфтета Keto Zoodles

Всеки обича кюфтета и кето диетите не са по-различни. Традиционно кюфтетата са смес от говеждо месо (или някакво друго месо) и брашно, галета и др., За да ги напълним, ние използваме само нисковъглехидратни съставки за нашите кето кюфтета.

Вижте тайните съставки, които правят тези кюфтета толкова добри и разбира се вкусния сос с ниско съдържание на въглехидрати със „зодъл“.

Keto Chilli Con Carne Рецепта

Като малка подправка с говеждо месо? Това кето чили ще бъде точно до алеята ви.

Едно гъсто нисковъглехидратно поема класическото ястие без боб. Любителите на месото ще харесат тази нисковъглехидратна рецепта, ние я правим на едро и я замразяваме за бързо кето хранене.

Кето кубински Пикадийо

Насладете се на най-новата ни рецепта кето говеждо месо. Вдъхновена от говеждо кубинско ястие, тази рецепта е пълна с вкус от подправки и билки.

Тази рецепта прави страхотно ястие, но също така често се прави на едро като пълнител за много други ястия.

Рецепта сос от кето спагети - сърдечен и месен, пълен с вкус

Много гъвкав стил на нисковъглехидратен сос от говеждо месо, който можете да използвате в чаши от маруля, пълнеж на пайове, върху зеленчуци като чили или просто отстрани със зеленчуци.

Мисля, че всеки път, когато правим тази рецепта, добавяме нещо ново към каймата с билка или подправка тук и там.

Това рецепта за говеждо месо, която можете да направите на едро и след това да я преработите и дори да добавите допълнителни вкусове.

Ако рецептата за соса ви е харесала по-горе, защо не направите от нея пай с юфка като заливка. (Все пак можете да използвате всяка долива).

Рецепта Keto Meatloaf Домашно приготвена - нежна и сочна

Всички обичат рецептата за говеждо месо Keto Meatloaf и тази е много нежна и сочна.

Правим го често, това е страхотна рецепта за говеждо месо, подходяща за кето, на която ще се радват дори хора, които не са с ниско съдържание на въглехидрати.

Кето кремообразни спагети за запеканки

Този вкусен гювеч е чудесен начин да изразходвате остатъците в хладилника си! Спагетите ширатаки са покрити с кремообразен смлян телешки сос и покрити с вкусна коричка от сирене!

Кето пълнени чушки - кайунско говеждо месо

Тези ярки чушки са пълнени със смляно говеждо месо, карфиолов ориз и подправка от каджун. Те са лесни за приготвяне и забавен начин за хранене!
Кето кюфтета от мароканско говеждо месо

Кето кюфтета от мароканско говеждо месо

Включете бавната си печка с тези вкусни, пикантни кюфтета! Тези кюфтета от говеждо месо са нежни и покрити с вкусен сос и най-добре се сервират с купчина каша от карфиол!
Кето говеждо месо за закуска

Рецепта за готвене с говеждо месо с ниско съдържание на въглехидрати

Този гювеч е чудесен вариант за закуска, обяд или вечеря. Само няколко прости съставки и ще посочите това сирене, плътно, яйце!
Keto Bunless Chili Chee Chee Chee

Кето чили сирене за кучета

Имате желание за кучета със сирене чили? Не търсете повече от този вкусен гювеч без коктейли. Заредено е със смляно говеждо чили, хот-дог и гарнирано със сирене чедър. YUM!
Keto шведски кюфтета

Keto шведски кюфтета

Тези телешки кюфтета „по-добри от IKEA“ са идеалната кето храна! Те са омесени в богат, кремообразен сос, който ще ви накара да се върнете за още.
Кето чийзбургер гювеч

Кето чийзбургер гювеч

Мляно говеждо, бекон, горчица, кетчуп, сирене - кой дори се нуждае от кок с този списък с съставки! Този гювеч е фаворит сред My Keto Kitchen и често се изисква!
Keto Sloppy Joes

Keto Sloppy Joes

Тези помия са почти най-добрият сандвич с говеждо месо, който някога сме имали! Те са супер пикантни и страхотно гарнирани със сирене!

Както виждате, възможностите са безкрайни.

Лесни и достъпни рецепти от говеждо месо от кето

Ако искате да приготвим любимите ви рецепти за говеждо месо с кето, ще се радваме да чуем от вас!

За да направите по-големи партиди от рецепти с кето говеждо месо, коригирайте количеството сервиране в картите с рецепти.