Кето московско муле

Кой казва, че не можете да пиете алкохол от време на време, като същевременно поддържате кето диета? Не съм аз. Бързо направих Keto Moscow Mule да отида на алкохолно лакомство през уикенда.

Калории

Едно важно нещо, което трябва да запомните, когато ядете кето диета, е алкохолът да съдържа много калории. изстрел водка или 1,5 унции е около 97 калории. Ако проследявате калориите си, трябва да преброите калориите, открити в алкохола.

mule

Кето и алкохол: Така че основно ...

Когато пиете алкохол или други алкохолни напитки, тялото ви вижда Кето московското муле като токсично. Вашето тяло ще разгради алкохола веднага. Ще спре да изгаря мазнините, докато алкохолът не изчисти системата ви.

За тази измяна защо алкохолът няма да ви изгони от кетозата, а ще постави кетозата ви на пауза. Когато пиете алкохол, тялото ви веднага ще започне да го разгражда, защото тялото ви го вижда като токсично.

Ниско съдържание на въглехидрати = лек!

Друго важно нещо, което трябва да запомните, когато пиете алкохол на кето диета, е как сте леки. Не забравяйте, че когато не сте консумирали много захар през деня, ще ви отнеме много по-малко алкохол, за да ви пие или да ви бръмчи.

Във финансово отношение това е невероятно, но внимавайте да не направите случайно дупе от себе си на фирменото коледно парти.

Махмурлук

Когато ядете диета с ниско съдържание на въглехидрати и пиете Keto Moscow Mule, трябва да проследите с вода. Ще получите махмурлук, който ще съперничи на този, който сте получили след 21-ия си рожден ден, ако не го направите. Повярвай ми във водата, това е твоят най-добър приятел.

Куркума добавки може да бъде и ваш приятел. Открих, че ако приемам добавка с куркума, преди да заспя, махмурлукът почти не съществува. Куркума спомага за по-бързото отстраняване на токсините. Спомнете си кето московско муле, алкохол, неговият токсичен. За повече информация относно куркума за махмурлук проверете това навън.

Безалкохолни напитки:

Ако сте непълнолетни или просто бихте предпочели нещо без алкохол, опитайте тези безалкохолни напитки. Purple Drink Rocket Fuel постоянно е най-популярната публикация в моя блог от деня, в който го публикувах. За сутринта след опитайте Turmeric Latte.

Кето московско муле

Кето московско муле

Съставки

  • 1,5 унции водка - използвам Титос
  • .5 унции Сок от лайм
  • .5 унции ябълков оцет
  • 1 кутия от Диети от джинджифил с бира
  • Лед
  • Нарязан лайм (гарнитура)

Специално оборудване

  • Слама от неръждаема стомана (спасете планетата, използвайте сламка за многократна употреба!)
  • Московска муленска чаша
  • Titos Mason Jar

Инструкции

Добавете лед към вашия стъкло или Mason Jar.
Добавете Titos, сок от лайм и ябълков оцет към чашата
Разбъркайте със сламка и изпийте.
Когато приключите, отидете да изпиете чаша вода, да се грижите за себе си!