Публикувано на 10 ноември 2020 г. От: Автор остава неизвестен

Начало »Кето рецепти» Кето с ниско съдържание на въглехидрати без захар лимонена капка водка Мартини коктейли

Кето с ниско съдържание на въглехидрати без захар лимонена капка водка Martini Cocktails е най-добрата бърза и лесна рецепта за слаби напитки, която е подходяща за кето и одобрена. Вземете алкохола, пресния лимон и любимия подсладител! Тази публикация включва ръководство за това как да поръчате кето коктейли в бара.

капка

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете пълното ми разкритие тук.

ЗА ПЪЛНИЯ СПИСЪК НА ИНГРЕДИЕНТИТЕ И ОБХВАТНИТЕ ИНСТРУКЦИИ, МОЛЯ ВИЖТЕ КАРТАТА ЗА РЕЦЕПТИ В КРАЯ НА ТОЗИ ПОСТ ПРЕДИ ДА ПРЕМЪРНЕТЕ, В ТОЗИ БЛОГ ПОСТ ИМА ВАЖНА ИНФОРМАЦИЯ.

Готварската книга на Keto Essential е на разположение СЕГА за БЕЗПЛАТНО! За хартиен носител плащате само доставката и обработката. Вземете над 100+ вкусни рецепти с нетен брой въглехидрати, мазнини, протеини и калории за всяка рецепта. Щракнете тук за да закупите своя днес!

Коя е най-добрата водка за пиене на кето?

Без значение каква доказателство водка изберете (80-100), водката има нула въглехидрати. Вие ще искате да сте сигурни, че сте избрали неподсладена водка. В ароматизираните водки може да има захар и въглехидрати. Сдвоете водка с вода или сода.

Стойте далеч от сокове и тоник. Тонизиращата вода се зарежда със захар. Можете да прочетете повече за Най-добрият алкохол за кето тук .

Как да си направим кето с ниско съдържание на въглехидрати капка мартинис

  1. Покрийте ръба на чаша за мартини с лимонов сок и след това подсладител.
  2. Добавете лед, водка, неподсладен лимонов сироп и пресен лимонов сок към шейкър. Клатя.
  3. Изсипете напитката в чашата.

Има ли въглехидрати в мартини?

Зависи от мартинито. Класически мартини като мръсно мартини или Cosmopolitan ще работят чудесно за кето. Мръсно мартини се прави със зехтин и е солено.

Солта е идеална за кето поради електролити, което помага за излекуването на кето грипа. Стойте далеч от сладките мартинита, като шоколадови мартини или подобни напитки Jungle Juice.

Колко въглехидрати има в капка лимон Мартини?

Този Keto Lemon Drop Martini има 2 нетни въглехидрати. Типична лимонена капка мартини може да се направи с прост сироп и да има до 13 нетни въглехидрати.

Една напитка е повече от половината от нетните ви въглехидрати за деня, следвайки кето начин на живот.

Какви коктейли можете да приемате на кето? Какво алкохолна напитка е кето приятелски?

  • Мръсни Мартини
  • Водка Клуб Сода и Лайм
  • Космополитен
  • Джин с тоник

Ще ви ли избие алкохолът от кетозата?

Докато съм в кетоза, едно питие обикновено ме прави добре. Аз съм от типа момичета, които обикновено се наслаждават на няколко коктейла, когато съм навън за добре.

Кето начинът на живот е напълно различен. Ще усетите ефектите на алкохола много по-рано. Това се дължи на промяна в метаболизма и изчерпания гликоген.

Като цяло, докато сте на здравословен начин на живот, алкохолът може да попречи на резултатите, ако се опитвате да отслабнете. Когато пиете алкохол, черният дроб ще използва продуктите от метаболизирания алкохол вместо мазнини. Което означава, че вместо да изгаря мазнините, тялото ви работи за извеждане на алкохола от тялото ви.

От време на време напитките не трябва да навредят на резултатите. Ако пиете често през седмицата или всеки уикенд, може да забавите процеса на изгаряне на мазнините. Прочетете повече за Ако алкохолът ще ви избие от кетозата тук.

Как да поръчате кето напитки в бара?

За мен най-добрата напитка за поръчка в бара е водка, клубна газирана напитка с прясна вар. Ако нямат пресен лайм, не избирайте техния сок от лайм. Просто изпийте водката и содата. Това е най-безопасният маршрут.

Много барове и кафенета ще предлагат сиропи без захар, но не винаги можете да се доверите, че използват подходящия. За да съм в безопасност, държа настрана от тези, докато съм навън по баровете.