БЕЗПЛАТНО 7-дневно ръководство за приготвяне на храна!

Когато мислите за печене, какви зеленчуци бихте поставили инстинктивно с него? Бихте ли имали печени картофи?

картоф

Тази рецепта ще реши всички ваши проблеми, като се справи с проблема, че картофите не се допускат в кетогенната диета, тъй като съдържат твърде много въглехидрати и нишестени материали, за да се считат за строго нисковъглехидратни.

Тази рецепта използва общ зеленчук, който може да се намери в повечето хранителни магазини, магазини за здравословни храни или местни пазари на пресни храни. Те са това, което се нарича репички.

За тези, които никога не са виждали как изглежда репичка, може би мога да опитам да ви я опиша. Те са леко закръглени с розова кожа, които при разрязване на половина имат подобна текстура като воден кестен или може би млад лук. Тези зеленчуци, когато се изпекат, излизат на вкус абсолютно фантастични и много приличат на истинската текстура на печен картоф, която може да се използва t0.

Кето печени картофи

Ако търсите по-кремообразни картофи с печено кето като този, ще харесате другите ми рецепти за вечеря в блога, които са също толкова вкусни, колкото и тази, или можете да изтеглите моята най-продавана книга за готвене на кето и да получите още по-страхотна кето вечеря рецепти.

Или ако търсите още рецепти за печени репички, подредени в лесен план за кето хранене, тогава ще се насладите на моя 4-седмичен план за кето хранене, изпълнен с много повече идеи за вечеря като тази рецепта.

Колко калории в печени репички?

Ако се чудите колко калории в печени репички ?, тогава се надявам да мога да ви отговоря на този въпрос.
Хранителната информация можете да намерите тук за тази рецепта:

Колко въглехидрати в репички?

Това е добър въпрос. Е, аз също се чудех за колко въглехидрати в репички? преди да създам тази рецепта, така че не сте сами! Ако погледнете по-горе, надяваме се, панелът за хранителна информация може да отговори на този въпрос, но ако не го направи, винаги можете да оставите коментар по-долу и аз ще отговоря възможно най-бързо.

Надявам се да ви харесат този кремообразен картоф с печено кето, колкото и тестването, създаването и фотографирането на тази рецепта. Не забравяйте да споделите този кето печен картоф с приятел в нужда или някой, който би се радвал да намери перфектни кремообразни картофи с кето печено.