Тази рецепта ми дойде, докато един ден се прибирах от работа. Исках да направя някаква торта, но не бях точно сигурен как да го направя. Не от изследвания или тестване на рецепти попаднах на това. Всъщност превъртах в емисията си в Instagram и видях няколко торти, които ме накараха да повярвам, че KetoConnect е предопределен да направи перфектната кето торта. И го направихме. Нашите протеинови торти са по-малко от един нетен въглехидрат и имат вкус като истинската, дяволска сделка. Гледай как ги правя по-долу!

кето

БЕЗПЛАТНО ПЕЧАТ: Списък с храни с кето

Присъединете се към 150 000 други, за да получите БЕЗПЛАТЕН списък с кето храни и нови рецепти всяка седмица!

Протеинови десерти

Тайната на тази торта с ултра ниско съдържание на въглехидрати е протеиновият прах, който използваме, а ние използваме протеин на прах Is opure (бисквитките и сметаната ни са любими). Не само, че това е нула въглехидрати, но има и много страхотни вкусове и това е наистина високо качество (по наше мнение!). Недостатъкът е, че е малко скъп, но предвид плюсовете смятаме, че си заслужава! Едно нещо, което трябва да се отбележи е, че ако използвате друг протеинов прах, това ще промени храненето на тортите. Когато сте фокусирани върху мазнините, колкото ние, кето-ерите, може да бъде лесно да пренебрегнем приема на протеини. Дори стигаме до правенето на мазни бомби! Е, време е протеиновите десерти да вземат светлината на прожекторите за един път, затова създадохме тези кейкови хапки от протеиновото небе!

Протеинова торта за рожден ден

Създадохме шоколадова протеинова торта за нашите любители на шоколада и ванилова протеинова торта за нашите любители на ванилията! Докато Мат е по-любител на шоколада - правенето на шоколадова глазура беше неговата идея - аз предпочитам ванилията. Но по-добре е да имате по един от всеки! Съветът да направите глазурата изключително кремообразна и гладка е да се уверите, че маслото е със стайна температура, когато го смесвате. Не само студеното масло ще бъде по-трудно за смесване, но ще отнеме повече време и ще има малко по-различна текстура. Ако обаче искате да пропуснете глазурата изцяло, бих ви предложил да добавите няколко допълнителни капки стевия към тестото за по-сладка торта, по-скоро като торта за рожден ден!

Протеинова торта

Ако сте привърженик на използването на протеинов прах във вашите рецепти като нас, ние силно препоръчваме да опитате нашите торти Keto M acro или тортата на Matt's Nutritious Mug! И двете рецепти спортуват Isopure протеинов прах и са бързи за приготвяне. Когато десертът е толкова здравословен и подходящ за кето, колкото тези протеинови сладкиши, е трудно да се каже „не“.

Не забравяйте, че какъвто и протеинов прах, който използвате, не само ще диктува промяна в храненето, но и диктува вкуса на сладкишите! Тази рецепта за протеинова торта ще бъде вашата нова рецепта за десерти. Дебелите бомби се отдалечават!

Рецептата може бързо да бъде добавена към MyFitne ssPa l - Търсене „KetoConnect - Протеинова торта“