Веган срещу Кето срещу Палео - напоследък чуваме много тези термини. По-лесно от всякога е да поддържате веган кетогенен начин на живот. Никога не съм разглеждал стандартния кето като опция, но опитах веган кето и единствената полза, за която се сещам (ако приемем, че стандартното кето ви дава повече енергия и умствена яснота) е, че плодовете, ядките и зеленчуците съдържат електролити, които може да са допринесли за липса на "кето грип". 10 Споделете във Facebook; Споделяне в Twitter; Споделяне в Google+; Споделете в Reddit; Споделете в Pinterest; Споделете в Linkedin; Споделете на Tumblr; Науката казва, че яденето само на едно хранене на ден може да подобри вашето благосъстояние. Никой не ви казва какво да правите. Има много алтернативи за вегетариански млечни продукти и яйца, които ще ви позволят да организирате повечето рецепти за кето.

кето

Мислете за това като за лагерен огън. Получаването на достатъчно мазнини и протеини по веган кетогенната диета също не би трябвало да представлява проблем. Има аргументи и от двете страни на това. Keto VS Vegan: Blood Sugar (резултатите разкрити) По фермите .

Публикувано от преди 4 години. Кето яде макронутриенти в определено съотношение: високо съдържание на мазнини, умерени протеини, ниско съдържание на въглехидрати.

Редовното кето с месо е нещо. Направете свое собствено проучване и направете собствени мнения.