Публикувано: 17 ноември 2019 г. · Променено: 7 октомври 2020 г.

кето

Тази лесна рецепта за кейк чийзкейк с тиква се събира за минути във вашия кухненски робот или блендер. С по-малко от 10 съставки и около 10 минути време за подготовка, можете да получите вкусен есенен десерт. Тази рецепта за чийзкейк с тиква с ниско съдържание на въглехидрати също е без глутен, без зърнени храни, без захар и подходяща за Trim Healthy Mama.

Чийзкейкът е един от най-лесните десерти за превръщане в план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати, без глутен, кето или Trim Healthy Mama. Спечелете приятелите и семейството си тази есен с моята лесна рецепта за чийзкейк с кето тиква.

Първият път, когато някога правех официална диета, беше около 9 месеца, когато се ожених. Съпругът ми и аз се бяхме настанили в брачния живот и всеки сложи по няколко килограма, радвайки се на живота. Решихме да направим диетата на Саут Бийч заедно. Купихме книгата и се гмурнахме.

Един от любимите ми десерти по този план бяха мини подсладените десерти от сирене рикота. На вкус са като чийзкейк. Това беше един от най-лесните начини да задоволя сладкия си зъб и да не се чувствам като пропуснат. През годините ги модифицирах в истински чийзкейкове и имам шепа невероятни чийзкейкове в репертоара си. Някои от любимите ми са моите мини чийзкейкове за закуска. Използвам обилно количество извара, за да повиша протеина и да ги направя подходящи за закуска. Адаптирах мини чийзкейка със закуска от тиква в тази рецепта.