Хлое Кардашиян е честна и, което е по-важно, реална за нейното пътуване за отслабване.

kardashian

През годините риалити звездата е свалила много килограми благодарение на новия си и подобрен здравословен начин на живот, който тя е обсъждала много пъти. Но тя никога не е разкривала ключа към успеха си. Тоест до сега.

Когато се присъедини към сестра си Кортни КардашиянPoosh на живо, 35-годишната жена разкри, че е свалила над 60 килограма, след като е родила дъщеря Истински Томпсън през 2018 г. Тя приписва загубата на тегло на факта, че е "диета" след бременността, но казва, че е вложила и много часове във фитнеса. „Ако се опитвате да отслабнете значително количество тегло, диетата и упражненията вървят ръка за ръка“, обясни Хлое. "Сега, когато съм в целта си в близост до теглото си ... Около 150 съм. Това се покачва малко."

Водещият на Revenge Body добави: "Когато навлезе във високите 140-те години, аз съм като" Woo! Това е мечтата. "

В миналото тя каза, че може да е била по-строга с храненията си, но в разгара на продължаваща пандемия Хлои разкри, че „всъщност не следи какво ям“.

"Това не означава, че цял ден хапвам чанти с чипс. Имаме добри диети. Обичам кесадиите, обичам всичко, което яде истински", каза майката за ежедневните си закуски.

Тя сподели, че не се стресира толкова много по отношение на храненията си, защото не иска да „води мизерен живот“, където „се лишава“ от храните, които харесва. Khloe обясни: "Никога не знаеш дали ще се случи утре. По-скоро бих положил повече усилия във фитнеса, отколкото в кухнята."

Kourtney се съгласява с този подход, но добавя, че смята, че диетата Keto и периодичното гладуване са по-ефективни за себе си, но не "полудява" по това.

В края на деня Khloe казва на онези, които започват своето пътуване за отслабване: „След като стигнете до целта си, е добре да поддържате и поддържате, не означава да се лишите от величието на живота. Трябва да имате тортата, ако налично е! "