Тези тиквени мъфини с ниско съдържание на захар са направени с комбинация от елда брашно и овес; малки количества мед и меласа добавят към сладостта.

тиква

Време е за тиква!

Да, отново става въпрос за онова време от годината ... време за всичко тиква и тиквена подправка!

Аз, с нетърпение очаквам това време на годината и нямам нищо против свързаните рецепти и декор да излязат възможно най-рано. Наскоро момичетата и аз разгледахме TJMaxx, където видях различни принадлежности за Хелоуин и Есен, които вдъхновиха стъпката ми.

Хелоуин, смяна на листа, страшни филми, тикви ... Обичам всичко!

Честно казано, аз използвам тиква целогодишно, тъй като нещата правят чудесно допълнение към различни печени продукти и смутита. Почти винаги имам консерва от нея в килера си за лакомства като тази бисквитка с ниско съдържание на захар или моя шейк с тиквен пай.

Кифли с тиква с ниско съдържание на захар

Тези кифли са родени от необходимостта да се изразходва малко останала тиква, както и да се направи на децата училищна закуска.

Сега Сами е и в предучилищна възраст, и в джиу джицу, което по същество е клас по борба/бой. Следователно той постоянно се нуждае от храна! Като се има предвид, че ежедневните му заявки включват картофени чипсове и бисквитки, реших, че една добра, пълноценна кифла ще бъде изгодно да има под ръка.

Всички деца просто ги обичат, което е голяма печалба за мен.

Обикновено едно или мааааайе две деца изкопават рецепта, а останалите я отбягват, но това е хит, така че в блога отиват!