Смел и крехък

списание

Ким Катрал, Яна Мандевил - списание HealthyLivinG

Носителка на наградата "Златен глобус" за ролята си на "Саманта Джоунс", две носителки на награди на Гилдията на екранните актьори, петима номинирани за наградата "Еми" и първата половина на филмите и телевизионните сериали със заглавие "Сексът и градът" с 88 филмови роли в джоба си, говори Ким Катрал на редактора на красотата и начина на живот на HL Яна Мандевил за грешки, блясък, смели неща, ходене от скала, новата й роля в „Сладката птица на младостта“ в Уест Енд в Лондон и големия й апетит.

Здравословен живот: Ким, през последните няколко години правиш много театър от Private Lives във Великобритания и Бродуей до Антъни и Клеопатра, което може да бъде физически изтощително - как да останеш здрав през тези времена?

Ким Катрал:Работя в театъра от малка, затова смятам, че това ми дава много енергия. Не ми се струва изтощително. Уморен съм в края на тричасово шоу, но особено през последните седем години, откакто сериалът приключи, правех много театър в Уест Енд и тук извън Бродуей, на Бродуей и четях на нови пиеси. И за мен това е наистина луксозно усещане. Мисля, че по-уморителното е заснемането, което е, когато правиш тази спирка и започваш. Но на репетициите е наистина страхотно. Обичам репетициите. Те са като да играеш и да опитваш различни неща, а аз работя с велики режисьори. Така че не го намирам за изтощително, а за мен ми дава енергия. Упражнява мозъка ми. Голяма част от предаванията като Private Lives бяха много физически, както и Антъни и Клеопатра, така че получавам тренировка. Работя с ума си, с въображението си и така получавам енергия от това. Мисля, че бих бил по-уморен да остана вкъщи да чета книга, отколкото да съм зает и да съм креативен в театъра.

Здравословен живот: На път сте да започнете нова пиеса „Сладка птица на младостта“ в Уест Енд в Лондон - има ли нещо, което правите здравословно или физически, за да се подготвите?

Ким Катрал:Да, нещото при правенето на пиесата е, че тя наистина поставя тялото ви в различен цикъл, защото обикновено ставате сутрин и имате деня си, а с настъпването на нощта започвате да забавяте. Но за актьорите, екипажите в театъра и дори за публиката до известна степен. по-късно през деня - тогава денят ми наистина започва. Затова се опитвам вместо да вечерям късно след шоу, въпреки че съм гладен, ще опитам да направя закуската си по-голямата си вечеря. И имайте по-голям обяд от голяма вечеря. Спомням си, че отидох при диетолог и тя предложи просто да обърна храненията си и да направя по-голямото ми хранене моя закуска-обяд, вместо вечеря. Вечерята ми беше нещо по-малко тежко, така че можех да спя и да се наситя, преди да изляза на сцената, за да имам енергия. Мислех, че е умно.

Ким Катрал, Яна Мандевил - списание HealthyLivinG

Здравословен живот: Готвите ли сами?

Здравословен живот: Може би предстои готварска книга?

Ким Катрал:Бог не. Не не не. Писането на книги е самотно. ами ти като писател, знаеш ли. Харесва ми това, което правя, защото това е сътрудничество. И това е сътрудничество с редактор и всичко останало. Просто писането на книги е като писането на отчет за книга, който никога не свършва. И някои от тях са приятни, защото можете да достигнете до публика, но аз много предпочитам това, което правя. За мен е по-забавно.

Здравословен живот: Вашата личност се превърна в световно изявление за красота и радост през втората половина от живота ви. Коя половина се чувстваше по-добре за вас?

Ким Катрал:Казваш ли ми, че е наполовина свършено? (смее се) Предпочитам да го наричам средна възраст, а не половината от живота си. Мисля, че става по-добре. Мисля, че обществото не иска да вярвате, че става по-добре, защото може би купувате по-малко неща. И светът на рекламата не ви представя по отношение на 18 до 49 или нещо друго. Но мисля, че едно от най-великите неща при остаряването е спокойствието и имах голям късмет да постигна много неща, които съм си поставил за цел. Така че сега мога просто да експериментирам и да опитвам различни неща и да се наслаждавам. Цялата упорита работа, която полагах през 20-те, 30-те и 40-те години. Поглеждам назад към онези времена и те бяха много продуктивни. Те минаха толкова бързо. Мисля, че се наслаждавам повече и съм по-селективен относно това, което правя и къде отивам. И мисля, че това просто ви се случва, когато мислите по различен начин за времето и смъртността. И мисля, че това започва да се прокрадва, когато родителите ти започват да остаряват, а ти „добре, прекарах страхотно и искам да прекарам по-дълго“. Трябва да се грижа за себе си и да си почивам. И понякога кажете „не“, вместо просто „защо не“.

Здравословен живот: Кое е най-важното нещо, което сте научили за себе си?

Ким Катрал:Научих много за себе си. Мисля, че едно от нещата, които харесвам в себе си, е, че чувствам, че съм смел. Хората казват: "Просто е страхотно това, което правиш и това, което изоставаш и е много смело от теб." И на мен. да, но в някои отношения всъщност нямам избор и ми харесва онази част от мен, която усеща това. Понякога това ме ужасява, но изглежда съм достатъчно силен, поне досега, да поема тези роли, тези предизвикателства, които си поставям. И това ме кара да се чувствам наистина жив и усещам нещата интензивно, когато се изправя срещу тези шансове. И не мисля, че това е нещо като смело дяволско нещо, защото имам мрежа от режисьор, театър, пиеса и страхотни актьори. Но има онова усещане за ходене от скала, което според мен изпълнителите никога не знаят как ще протече. И се чувствате сякаш сте на сцената и има огромно количество общност, семейство и усещане, че сте заедно като част от нещо. Така че мисля, че това ми харесва в самия мен. Харесва ми, че все още искам това и имам нужда от това и все още го приветствам, колкото и да е страшно и плашещо.

Здравословен живот: Смятате ли, че здравословният начин на живот е бляскав?

Ким Катрал:Не разбирам какво означава бляскаво. Бляскаво за мен е, не знам. това е нещо, което е навън, какво мислят хората за теб, предполагам. Просто не знам дали съм бляскав, просто знам дали се чувствам добре. И се чувствам добре, когато се чувствам като себе си, когато автентично съм аз. Тогава се чувствам уверен, не се опитвам да бъда никой друг или да бъда герой, който съм играл, че на практика съм себе си. Мисля, че тогава се чувствам щастлив, когато се чувствам. Не знам дали бляскавата е думата, но се чувствам доволна и се чувствам добре. И мисля, че тогава изглеждам най-добре и се представям най-добре и съм в мир, когато чувствам, че съм себе си. И това, че съм себе си, се грижи за себе си и аз обичам да го правя. Така че предполагам, че това наистина върви ръка за ръка, според моето разбиране за това.

Здравословен живот: Какво общо имате със Саманта?

Ким Катрал:Много си приличаме. Но тя е герой в телевизионен сериал и беше наистина красиво нарисуван герой по начина, по който беше написан, и аз имах топка, която я играеше. Но аз не съм като Саманта. Тя отскача по начин, който съществува само във филмите или по телевизията. И не мисля, че хората отскачат така. Тя има несломим дух. Тя е забавлението и мехурчетата, и шампанското, и смехът, и екстравагантността, и лудостта, и приказността, особено времето, през което направихме сериала. Но аз живея в реалния свят, където има много повече крехкост и разбиване на сърцето, И ИСТИНСКА радост, а не само радостта от сексуално завоевание, радостите, които персонаж като Саманта никога не би могъл да си представи, което е ангажимент - тя много трудно се ангажира с никой друг освен себе си. Нямам този проблем.

Ким Катрал, Яна Мандевил - списание HealthyLivinG

Здравословен живот: Можете ли да споделите критичен здравен момент в живота си?

Ким Катрал:Цял живот съм невероятно здрав. Мисля, че съм преминал през всякакви проблеми като тийнейджър, с хормони и месечните си месеци и регулирайки това. Хормонално винаги е било много трудно. Имам ниско продуцираща щитовидна жлеза, за която приемам синтетичен хормон. И това беше голяма улика за мен през четиридесетте, че енергийните ни нива са се променили. Предполагам, че това беше най-критичният здравен момент.

Здравословен живот: Има много жени над 40 години, които изглеждат и се чувстват като изсъхнало цвете, което е толкова различно от вас. Всякакви думи за тях?

Ким Катрал:Изсъхналото цвете звучи много депресирано и тъжно, нали ?! Това, което винаги ми е означавало толкова много и ме е подкрепяло, са моите приятелки. И мисля, че това, което беше толкова страхотно в едно шоу като „Сексът и градът“, беше, че събра жените, за да не се чувстват толкова сами. Наистина е важно за нас да имаме човешки контакт. И това не означава само с децата ви, с прислужницата ви или с колегите ви. Означава собствените ти приятелки; знаете кои са от GoPhoto.it V9.0 "style =" background-color: transparent! important; граница: няма! важно; дисплей: вграден блок! важно; float: няма! важно; стил на шрифта: нормално! важно; шрифт-вариант: нормално! важно; шрифт-тегло: нормално! важно; размер на шрифта: 17px! важно; височина на линията: нормално! важно; семейство шрифтове: Грузия! важно; височина: автоматично! важно; margin: 0px! важно; min-height: 0px! важно; минимална ширина: 0px! важно; подложка: 0px! важно; вертикално подравняване: базова линия! важно; ширина: автоматично! важно; декорация на текст: подчертаване! важно; background-position: първоначално начално! важно; background-repeat: първоначално начално! важно; "> наблюдатели на тежести, които преживяват развод или смърт. Имаме нужда от такъв тип връзка. И мисля, че жените, които се чувстват като цветя на стени, това, което им липсва, е подкрепа, бих насърчил да се свържат с приятелките им. Семействата понякога са много трудни за това. Но намирам, че моите приятелки са чудесен ресурс за докосване и основа с реалността на това, което преживявате. Знаете ли, израствате заедно и вие имам история. Мисля, че това ще ви накара да се чувствате по-малко изсъхнали.

Яна Мандевил, Ким Катрал Смела и крехка с участието на „Сексът и градът“

Здравословен живот: Какво е здравословна връзка?

Ким Катрал:Ами мисля, че показването е много важно. И инвестиране. Поема този ангажимент. Моя приятелка се ожени наскоро и те си дадоха свои обети. Неговият обет беше „Винаги ще те поставям на първо място“, а нейният обет беше „Винаги ще ни поставям на първо място“. И аз си помислих, че тя е умно момиче. Но мисля, че усещането във връзката, особено с партньора ви, е да поставите „нас“ на първо място. И това е нещо, което е по-трудно да се направи, когато остареем, заради деца и роднини. Но мисля, че това е истинската любов. Поставянето на този човек като приоритет в живота ви и признаването, че другият човек се чувства по същия начин.

Здравословен живот: Казват, че сме зле не по-малко от нашите тайни. Каква тайна можете да ни разкриете, че повечето хора не знаят?

Ким Катрал:Мисля, че това е сложно в моята професия, защото вярвам, че хората наистина искат да въплътите фантазия за това, от което са ви познали. И не казвам, че не мога да се забавлявам и не казвам, че не мога да бъда толкова остроумен като Саманта и разумен като Саманта. Да, мога да бъда. Така че не мисля, че е толкова тайна, но мисля, че тъй като филмът и телевизията са особено мощни медиуми, те насаждат и покълват идеи за това кой е някой. И предполагам, че тайната е, че аз съм просто момиче. Аз съм момиче, което вероятно е толкова нервно и толкова уплашено, колкото и вие. Още повече, понякога. Че съм уязвим и че плача и също се смея. Но аз съм момиче, както и жена. И това не ме прави по-малко силна жена. Мисля, че ме кара просто да призная, че съм и момиче.

Яна Мандевил, Ким Катрал Смели и крехки с участието на Саманта Джоунс

Здравословен живот: Какво е горещо желание, което сте пропуснали да изпълните в живота си?

Ким Катрал:Бих искал да живея в Италия. Мисля, че има нещо в Италия, което ме привлича по дълбок начин, че не съм наистина сигурен защо. Посещенията, които имах там, бяха вълшебни. Така се чувствам и за Лондон. Мисля, че това е вълшебен град. Но има нещо в красотата на Венеция, с крайбрежието на Амалфи, Капри. Това е моето въображение. В съзнанието ми е да съм нещо необикновено и ме влече това.

Здравословен живот: Вашата философия за хранене? Веднъж казахте, че цял живот сте на диета. Всички планове някога да спрат?

Ким Катрал:Диетата е просто план за хранене. Това не означава да гладувате себе си. Никога не съм се гладувал. Харесвам се твърде много, за да се гладувам. Но да, трябва да спазвам диети, защото имам голям апетит. Когато излизах, всички бяха на GoPhoto.it V9.0 "style =" background-color: transparent! Important; граница: няма! важно; дисплей: вграден блок! важно; float: няма! важно; стил на шрифта: нормално! важно; шрифт-вариант: нормално! важно; шрифт-тегло: нормално! важно; размер на шрифта: 17px! важно; височина на линията: нормално! важно; семейство шрифтове: Грузия! важно; височина: автоматично! важно; margin: 0px! важно; min-height: 0px! важно; минимална ширина: 0px! важно; подложка: 0px! важно; вертикално подравняване: базова линия! важно; ширина: автоматично! важно; декорация на текст: подчертаване! важно; background-position: първоначално начално! важно; background-repeat: първоначално начално! важно; "> Диета на Аткинс. Диетата преди беше просто не ядене на пай или десерт. Има толкова повече информация за това как да живеете по-дълго и какво трябва или не трябва да ядете. Така че да, аз съм на диета! Докато говорим, аз съм на диета. Но това не означава, че не ям хамбургер или пържени картофи. Балансирам всичко. Някой веднъж ми каза "най-голямото знание е да знам кога е достатъчно стига. "И знам кога имам достатъчно за ядене. Вашето тяло и умът ви ви казват много от тези неща. Мисля, че много от нас не го слушат, не го следват. Някои хора се обаждат това е вашата съвест. Но моята съвест е свързана с това да ме защити, а не да ме злоупотребява.

Здравословен живот: Ако имате един здравен съвет за жени, какъв би бил той?

Ким Катрал:Мисля, че трябва да се отпуснете повече. Не приемайте всичко толкова сериозно. Мисля, че зад това има много. Подобно на тази пиеса и аз исках да се справя добре. Толкова съм развълнувана от работата с Мариан Елиът и актьорите, че тя се е събрала. А също и работа в The Old Vic. Това е моя мечта. Но в крайна сметка, знаете ли, това е пиеса и не е рак, и аз ще премина през нея и ще се насладя на нея и всички тези неща. Но мисля, че сме склонни да влагаме твърде много за успех или неуспех, вместо да се учим. Така че мисля, че трябва да бъдем по-добри към себе си, да бъдем по-добри към себе си.

Здравословен живот: Ако ти дадох жираф, щеше ли да го вземеш у дома?

Ким Катрал:Не (смее се). Едва се грижа за котка. Жирафите са много нежни сладки същества, но. Мисля, че жирафите си принадлежат и не съм случайно жираф.