Дял

сърдечен удар

10 неща, които трябва да знаете за онлайн посещенията на лекар

Какво е киселини?

Въпреки името си, киселините нямат нищо общо със сърцето ви. Причинява се, когато киселината в стомаха се връща обратно в хранопровода. Често това идва от яденето на пикантни храни, преяждането, физическата активност след хранене или яденето твърде късно вечерта. Това не е животозастрашаващо - поне не веднага.

От друга страна инфарктите са много сериозни. Дискомфорт в гърдите, задух, умора, дори гадене и изпотяване са признаци на инфаркт. Важно е да знаете семейната си история и да обърнете внимание на правилното хранене, упражненията, спането добре и поддържането на нисък стрес.

Каква е разликата между киселини и сърдечен удар?

Съобщава се, че 85% от приема в болница за болки в гърдите не са инфаркт. Въпреки че е трудно да се разграничат напълно симптомите на киселини и сърдечен удар, как да разберете, когато твърде много празнично настроение е просто киселини или нещо по-сериозно, като сърдечен удар?

Като цяло сърдечните пристъпи създават непрекъснат дискомфорт или усещане за натиск в центъра на гърдите. Болката, свързана със сърдечни пристъпи, може да се почувства като парене, болка, притискане или тежко усещане, което може да се разпространи в други области на тялото като ръката, рамото, горната част на гърба или челюстта. По време на инфаркт има симптоми, които обикновено не се усещат по време на епизоди на лошо храносмилане. Симптомите на инфаркт могат да включват задух, изпотяване, замаяност, световъртеж и гадене.

Храносмилането обикновено причинява временен дискомфорт в гърдите или изгаряне навсякъде от горната част на корема до гърлото. Киселините обикновено удрят след ядене на пикантни, мазни или мазни храни, но както при твърде много кофеин, чувство на стрес или ядене твърде много.

Симптомите могат да се влошат при дълбоко вдишване или кашляне, но болката често се облекчава чрез прием на антиацидни лекарства. Симптомите обикновено са:

  • Усещане за болка, парене и дискомфорт в горната част на корема
  • Чувствате се сити твърде рано, докато се храните
  • Чувства се подут и газообразен

Добрата новина е, като направите няколко малки диетични промени, които можете, които могат да намалят натрупванията с киселини.

5 начина за предотвратяване на лошо храносмилане

  1. Яжте няколко малки, нискомаслени ястия, вместо 3 големи
  2. Ограничете пикантните, мазните или богатите на фибри храни
  3. Ограничете количеството кафе, алкохол и сода, което пиете
  4. Откажете се от пушенето
  5. Почивайте си достатъчно и добавете малко упражнения

Докато инфарктите могат да се случат в покой, болките в гърдите, свързани със сърдечен удар, се появяват по-често по време или непосредствено след натоварване. Лошото храносмилане обикновено се появява малко след хранене или посред нощ.