диета

С помощта на маймуни резус учените от Националния здравен институт може би разкриват тайните на дългия живот.

Изглежда, че отговорът не е магията на технологията или мощните нови лекарства, а като Кореспондентът на CBS News Елизабет Каледин доклади, това е нещо много по-просто: храна - много по-малко храна.

В продължение на 15 години изследователите сравняват маймуните, хранени с нормална диета, с тези, хранени с 30 процента по-малко. Маймуните, които ядат по-малко калории, са живели много по-дълго и са избягвали болести.

„Няма съмнение, че диетата допринася за стареенето и болестите“, казва д-р Доналд Инграм от Националния здравен институт. "Установихме, че няколко маркера на потенциално свързано с възрастта заболяване са намалени при маймуни при ограничаване на калориите."

Все още не е ясно как яденето по-малко влияе на процеса на стареене. Една теория е, че просто казано, когато тялото има по-малко калории, то трябва да реши по-разумно как да ги използва и те са склонни да се инвестират в самосъхранение.

При проучвания върху животни клетките, които може да са станали ракови, са първите, които са умрели. Експертите по въпросите на стареенето са заинтригувани.

„Ако можем да започнем да разбираме какво е свързано с това удължаване на живота и след това да го сложим в бутилка и да го имаме като лекарство, това може да е фантастично“, казва д-р Робърт Бътлър от Международния център за дълголетие.

Дийн Померло не чака никакви лекарства. Убеден от проучванията върху животни, той и малка група хора вече практикуват ограничаване на калориите с надеждата да живеят по-дълго.

В идеалния случай той би искал да снима 120 години.

Померло се събужда в 4:30 всяка сутрин, за да приготви и пакетира огромни порции салата, които консумира три пъти на ден.

"Ям около шест килограма зеленчуци на ден", казва той.

Той също така яде кълнове, отглеждани в дома му, плодове и малки количества постни протеини, като риба.

„По-голямата част от диетата, която ям, ми пречи да огладнявам някога.“

За две години и половина Померло е свалил 45 килограма. Екстремната слабост означава по-крехки кости и намалено либидо, но здравето му, казва той, е по-добро от всякога:

„Не съм имал настинка, продължила повече от половин ден на ден“, казва той. "Мисля, че настроението и чувството ми за благополучие са се подобрили значително, откакто съм на диета."

Померло признава, че е екстремно, но „струва ми се, че си струва да изживеете повече живот, за да се откажете от парче пица“.

Това е малко вероятно да бъде мнение, споделено от повечето американци, известни с това, че обичат храната си. Така че дори ако ограничаването на калориите работи при удължаването на човешките години, учените може да открият, че най-голямото им предизвикателство е да убеди хората да търгуват с качество на живот за количество живот.