маргарита

Петък е! И ние се чувстваме дори по-празнично от обикновено, защото тази сутрин се облякох и веднага свалих дънките си.

Без да ги разкопчавам.

През последните няколко месеца „бягам“, което е код за „предимно ходене между седмици с проблеми със сухожилието“ и следене на калориите спрямо калориите навън. Такова грубо събуждане, когато за пръв път пробих дневните си калории в телефона си и видях колко ужасни бяха всъщност тези маргарити през уикенда. Искам да кажа, че знаех, че не са страхотни ... но по 3? Ооо.

Една варена маргарита беше празна калорична бомба с над 300 калории и почти 40 грама захар. На чаша. И, хм, нека бъдем честни тук. Сигурен съм, че никога не съм се спирал само на една маргарита.

Разбира се, те са напълно свежи и са много по-добри на вкус от всеки микс, който някога ще намерите, но това е много захар за нещо, което не се замразява. Или няма глазура.

Затова се заехме да направим слаба маргарита, като заместихме захарта в домашния микс с течна стевия *, а портокаловия ликьор в маргаритата с пресен портокалов сок. Как това се подрежда в цифри?

Оригинална Маргарита Skinnier Маргарита
Калории 311 118.4
Захар 36.9g 1.0g

Но по-важното е как се подрежда на вкус? По-слабата маргарита е освежаваща, цитрусова и наистина лесна за пиене. Оранжевият вкус е по-ярък и сладостта може лесно да се регулира с няколко допълнителни капки стевия на чаша (и намирам, че обикновено се нуждае от няколко допълнителни капки, но стандартните количества за сервиране са изброени по-долу).

И дори двама от тях няма да разбият вашата калория или да отменят всичко добро, което сте направили във фитнеса по-рано днес. Също така е палео диета, благоприятна, ако и вие като мен имате приятел, който обича маргарита, който следва палео.

Спестете калориите и захарта - тази маргарита е прясна, домашна, с ниско съдържание на въглехидрати и много по-слаба от оригинала. И бонус! Това е палео-приятелски!

Съставки

  • 1 чаша сок от лайм
  • 1 чаша вода
  • 20 капки течна стевия
  • 6 унции текила
  • 2 унции прясно изцеден портокалов сок
  • Лед
  • Сол за стъклен ръб (по избор)

Инструкции

  1. За да направите стомна с маргарити, разбъркайте всички съставки заедно и опитайте за сладост.
  2. Добавете допълнително стевия, ако желаете.
  3. Сервирайте върху лед в чаши със солена рамка.

Бележки

Добив: 4 порции

Очаквано време: 10 минути

* Стевия, агаве и други не-истински захарни подсладители са или най-великото нещо на земята, или ще ви убият, зависи само от това, което четете. Използвайте предпочитания от вас подсладител без захар и променете рецептата според вашите вкусове.

Страхотно ! Реквизит за вас, че сте толкова проактивни за вашето здраве! Улеснихте ни да поправим нашата маргарита без допълнителна вина! Сега остава само да разберете къде продават течна стевия ... 🙂

Трябва да опитам Стевия ...

ОБИЧАМ маргаритите, но те имат толкова много калории. Обичам тази алтернатива и това, че все още има добър вкус, е ключово!
Поздравления за това, че не разкопчавате дънките си - това е страхотно!

Надявам се, че когато някой разбере, че фалшивите подсладители ще ме убият, ще бъда твърде стар, за да се грижа care Нямам търпение да опитам тази рецепта за маргарита. Редовните убиват приема на калории.

Направих много изследвания върху Стевия. Той е на растителна основа и никога не успях да намеря лекар, диетолог или здравен гуру, който да има нещо негативно за това. Просто се уверете, че използвате истинска стевия, а не „микс“. Можете да намерите течността във всеки магазин за здравословни храни!

Поздравления, Шаунда! Какво сериозно постижение! Тези маргарити изглеждат като страхотна адаптация към онези, които те обичат/мразят калорийни бомби.

Тази вечер имам нужда точно от това! А една кльощава версия е още по-добра - моите тесни дънки стават малко прекалено тесни в наши дни!

Имам пакети от стевия, предполагам, че това би действало в тази рецепта. Страхотна идея да отслабнете тези коктейли. Поздравления за вашето постижение с вашата джин ситуация.

Само така момиче! Броя и калории ... наистина е лудо колко калории можете да изядете (изпиете), когато не мислите за това!

Благодаря, че споделихте тази рецепта ... Наистина ми липсват моите „ритуали“!

само бърз въпрос, откъде купувате течна стевия?

Той е на пътеката за здравословни/„естествени“ храни в магазина ми, до добавките.

НЕ МОЖЕ да изчакате да опитате тези. 🙂

Склонен съм да избягвам маргаритите, когато са навън, защото обикновено те са калорични бомби, които дори не са толкова добри! Напълно бих предпочел тази по-слаба версия!

И YAY за ситуацията с панталоните! Или липса на такава. 🙂

Това е вълнуващо! Току-що приключихме последната си стомна с обикновени маргарити и сега ще направя тази слаба версия. Поздравления и за отслабването. ДА!

Бих искал да видя информация, която казва, че стевия ще ви убие.

Има ли начин да направите това със свежи листа от ставия от моята градина?

Сигурен. Опитвали ли сте да правите домашна течна стевия с тях? Това би било най-директният заместител на рецептата - просто я добавете на вкус.

Какъв сок от лайм? прясно изцедено? бутилирана? какво предлагаш?