диети

Над 75 000 продадени копия

Връзката между възпалението и сърдечните заболявания, артрита и други хронични заболявания става все по-ясна за лекарите от цялата страна и дори по света. Въз основа на нейната натуропатична практика, Джесика Блек е създала пълна програма за това как да се храните и готвите, за да сведете до минимум и дори да предотвратите възпалението и неговите последици. Първата част на книгата обяснява ползите от противовъзпалителната диета с достъпна дискусия на науката зад нея. Втората половина съдържа 108 рецепти. Авторът предлага много предложения за заместване и включва полезен съвет за съставки към всяка рецепта.

Описание

Връзката между възпалението и сърдечните заболявания, артрита и други хронични заболявания става все по-ясна за лекарите от цялата страна и дори по света. Въз основа на нейната натуропатична практика, Джесика Блек е създала пълна програма за това как да се храните и готвите, за да сведете до минимум и дори да предотвратите възпалението и неговите последици. Първата част на книгата обяснява ползите от противовъзпалителната диета с достъпна дискусия на науката зад нея. Втората половина съдържа 108 рецепти. Авторът предлага много предложения за заместване и включва полезен съвет за съставки към всяка рецепта.

Допълнителна информация

Спирална връзка, перфектна връзка

Отзиви

Все още няма отзиви.

Свързани продукти

Живот с Crohn’s & Colitis предлага ориентирани към пациента, експертни насоки за всичко от най-новите медицински лечения, как да се справите с диагнозата и съвети за балансиране на диетата с натоварен начин на живот, така че да можете да съставите персонализиран уелнес план. Поръчайте вашето ПОДПИСАНО копие днес!

Диетата на свободата е 60-дневен план, включващ промени в диетата и начина на живот, заедно с подкрепящи предложения за добавки. Планът първоначално е предназначен за значителни промени в нивата на кръвната захар за диабетици. Използвайки го при хиляди пациенти, д-р Джесика Блек открива, че ползите му са далеч отвъд подобряването на нивата на кръвната захар и намаляването на диабета [...]

Връзката между възпалението и сърдечните заболявания, артрита и други хронични заболявания става все по-ясна за лекарите от цялата страна и дори по света. Въз основа на нейната натуропатична практика, Джесика Блек е разработила пълна програма за това как да се храните и готвите, за да сведете до минимум и дори да предотвратите възпалението и неговите последици. Поръчайте вашето ПОДПИСАНО копие днес!

След успеха на първата си книга, д-р Блек продължава с още повече информация, рецепти и съвети за минимизиране или предотвратяване на възпалението чрез промяна на диетата ви. Тъй като стресът и емоционалните проблеми са свързани с възпалението, тя насърчава хората да приемат противовъзпалителен начин на живот (AIL), който включва предложения за упражнения и начин на живот. Поръчайте вашето ПОДПИСАНО копие днес!

Amazon Отзиви за книги

"Чета за храненето всеки ден и имам библиотека с текстове по различните теми. По професия съм изследовател и запален" търсач на истината "за храненето и здравето. Чел съм много текстове, касаещи възпалението (може би най-голямата нова област на медицински изследвания през следващите 20 години, с изключение на рака - който също има много общо с проблемите на възпалението) и това е книга, която бих препоръчал преди всичко останалите. Тя има добра солидна точна информация относно многото причини за възпалението и начините за противодействие на състоянието на възпаление на организма. Подробностите около състоянието на възпаление в тялото са по-пълни и кратки тук. Ако ще си купите една добра книга за възпалението - това ще бъде тази, която трябва да купите. "

Жан дьо Ваал, 2006

„Добре, ще призная, че съм доктор по медицина, но започнах да виждам огромните недостатъци в алопатичното лекарство. Направих обяд, закуска, вечеря и малко мюсли за следващия ден направо от раздела за готварски книги . Всички те бяха домашни! ОБИЧАМ да готвя истинска храна, трябва да кълца, задушавам, експериментирам, мириша и вкусвам сложни вкусове. Това отговаря на сметката. Рецептите са добре написани и лесно модифицирани. Голяма част от информацията е включена като парчета с всяка рецепта. Рамката е добре формулирана и лесна за разбиране и включва списък с храни и оборудване, които е полезно да имате под ръка, няколко примерни планове за едноседмично хранене и удобна таблица, обобщаваща препоръките. Събудих се след една ден след спазване на тези препоръки без главоболие, без скованост на ставите и добре отпочинал. Уау! НИКОГА не съм преживял диетична промяна, която крещеше „продължавай!“ харесва това. Просто премахване на храни, без да знам какво да добавям или как да компенсирате разликата, може да ви остави объркани и неуравновесени е ви дава цялата картина. Благодаря ви, д-р Блек! "

Karen B Mielke, 2008

"Тази книга е много информативна. Удивителни са нещата, които не знаем за това как работи тялото. В момента правя диетата, която тя предлага и не мога да повярвам само след няколко дни в диетата се чувствам по-добре и вече са загубили около 4,5 килограма. "

Гейл П. Лоу, 2013

Регистрирайте се, за да се присъедините към нашите

Навигирайте в сайта

  • У дома
  • относно
  • Частна практика
  • Книги
  • Продукти
  • Рецепти
  • Блог
  • Контакт

Влезте в контакт

Имате въпроси или искате повече информация? Чувствайте се свободни да използвате страницата за контакт и да ми изпратите имейл; в противен случай се свържете с някой от нашия Семеен лечебен център и поемете контрола върху здравето си днес.

Семеен лечебен център

Клиника в Портланд

2525 NW Lovejoy St, Suite 208
Портланд, OR 97210

Клиника Макминвил

829 NE HWY 99 W
McMinnville, OR 97128

Запознайте се с д-р Блек

Готвене и грижи за другите

Цъфнах в колеж, получих степен по гуманитарни изкуства и стипендия за специалност химия и биология второстепенна медицина.

Винаги съм искал да бъда лекар като дете. Разбира се, той премина към желание да бъде ветеринарен лекар или други, но винаги се връщаше към желанието да бъде лекар.

Семеен лечебен център

Частна практика

В Семеен лечебен център всички наши лекари ще подхождат уникално и индивидуално към вашето здравословно състояние.

Ние вярваме, че болестта не възниква случайно в тялото. Всяко хронично заболяване или заболяване произтича от по-фундаментални основни причини.

Да - Натуропатичните лекари са ИСТИНСКИ лекари

Като лекар натуропат, аз съм много горд от работата, която вършим моите колеги [...]


Внимание: Нечислова стойност, срещната в /home/customer/www/drjessicablack.com/public_html/wp-content/themes/jessicablack/includes/like.php на линия 55
3 0 31 август 2016 г.

Изследователи, опитващи се да намерят отговори на Zika

За Зика знаем много. Например, най-често срещаната форма на [...]

0 0 29 август 2016 г.

Храненето не е задължително да бъде семейна ваканция

Прекарвам много време в разговори с пациенти за добро хранене. Всъщност има [...]

0 0 24 август, 2016 г.