•  

растително

ДВИГАТЕЛ НА ДВИГАТЕЛ 2 - Сега в меки корици!

С този новаторски план всеки може да отслабне, да намали холестерола, да намали риска от заболяване и да стане физически годен - само за четири седмици. Професионален спортист, превърнал се в пожарникар, Rip Esselstyn е свикнал да реагира при извънредни ситуации. Така че, когато научи, че някои от колегите му пожарникари от Engine 2 в Остин, Тексас, са в тежко физическо състояние, той започна да действа и създаде животоспасяващ план. Следвайки програмата на Rip’s, всички отслабнаха (някои над 20 килограма), понижиха холестерола си (най-големият спад беше 344 до 196) и подобриха цялостното си здравословно състояние. Сега Рип очертава своя доказан план в The Engine 2 Diet.

С Rip като ваш експертен треньор, вие ще трансформирате тялото и начина си на живот за един месец. Неговият хранителен план, задвижван от растения, се основава на диета от пълнозърнести храни, включително пълнозърнести храни, пресни плодове, зеленчуци, бобови растения, ядки и семена. Това безценно ръководство предлага:

Десетки лесни, апетитни рецепти, които ще ви накарат да очаквате с нетърпение всяка хапка

Съветите за складиране на килера ще извадят паниката от неизбежния глад

Насоки за избор на меню, които ще ви позволят да се храните навсякъде и навсякъде

Простата, вдъхновена от пожарникара програма за упражнения на Rip, която ще засили метаболизма ви и ще стопи мазнините ви.

Медицински одобрена, лесна за следване и невероятно ефективна, The Engine 2 Diet е предназначена за всеки, който иска да направи героични крачки в своето здраве, тегло и благосъстояние.