Тази публикация съдържа партньорски връзки. Ето нашата политика за разкриване.

Актуализирано: 17 август 2020 г./Първо публикувано: 17 август 2020 г. Ейми Паланжиян 3 коментара

бебето

Кога бебето може да има фъстъчено масло? Това е толкова често срещан въпрос сред нас, родителите, и е нормално да се притесняваме от алергични реакции. За щастие има лесни начини да предложите фъстъчено масло на бебе и прости съвети, които да имате предвид, когато го въвеждате за първи път.

Кога бебето може да има фъстъчено масло?

Американската академия по педиатрия препоръчва потенциално алергенни храни да се въвеждат рано, когато се започват твърди вещества на 6 месеца. Този съвет се е променил наскоро и членовете на семейството може да не осъзнават, че не се препоръчва да изчакате, докато детето навърши 1 година повече. Всъщност чакането всъщност може да увеличи вероятността от реакция.

Как да въведем фъстъчено масло на бебе стъпка по стъпка

Според Националния институт по алергия и инфекциозни болести започнете, като прецените в коя група попада вашето дете:

  1. Те имат тежка екзема и/или алергия към яйца. В този случай говорете с лекарите си за тестване за алергия към фъстъци и тестване на фъстъчен продукт за първи път в техния офис. Бебетата от тази група се съветват да вземат първия си фъстъчен продукт между 4-6 месеца.
  2. Те имат лека или умерена екзема. Говорете с Вашия лекар, но вероятно е безопасно да въведете фъстъчени продукти около 6-месечната марка.
  3. Те нямат признаци на екзема или хранителни алергии. Предлагайте фъстъчени продукти скоро след започване на приема на твърди вещества, докато въвеждате всякакви други храни.

БАКШИШ: Говорете с вашия педиатър за всякакви притеснения по всяко време. Ако изобщо се притеснявате, винаги можете да въведете фъстъчен продукт в офиса им с техен надзор, за да облекчите стреса си. Просто поговорете с тях за вашия план преди време.

Най-доброто фъстъчено масло за бебета

Потърсете фъстъчено масло без добавена захар и изберете кремообразно, за да сте сигурни, че текстурата е гладка за бебето. Харесвам натуралното фъстъчено масло на Smucker’s, марката Whole Foods 365 Store и Teddies. Налични са много други опции, така че просто проверете съставките и потърсете такава без добавена тръстикова захар или мед.

Как да избегнем задавяне с фъстъчени продукти

Най-простият начин да избегнете задавянето е никога да не предлагате истински цели фъстъци. Също така трябва да избягвате натрошено фъстъчено масло, което ще бъде трудно (и потенциално опасно) за бебето, и избягвайте лъжици направо фъстъчено масло, които могат да заседнат в устата им. Вижте по-долу за безопасни опции за фъстъци за бебе.

Кои са най-добрите начини за въвеждане и сервиране на фъстъчено масло на бебета?

Имам три любими начина, които ще очертая по-долу. Те включват:

БАКШИШ: Наскоро видях съвет за смилането на ядки на прах, за да се смесват с други храни като овесена каша, което също е чудесен вариант. За първи път, когато го предлагате, може да има смисъл да ограничите останалите храни в същото хранене, за да сте сигурни, че ще можете лесно да изолирате причината, ако има реакция.

Тост с фъстъчено масло за бебе

Един лесен начин да предложите фъстъчено масло на бебето е да намажете много тънък слой върху парче леко препечен хляб. Това е класически подход за отбиване, воден от бебето, при който нарязвате тоста на парче, което е поне толкова голямо, колкото пръста ви, така че е твърде голямо, за да може бебето да сложи цялото нещо в устата си. Това е лесно за бебе, дори на 6 месеца, да го вземе и смуче. (Това също работи много добре с пюре от твърдо сварен яйчен жълтък!)

БАКШИШ: Не забравяйте леко да препечете хляба, за да намалите шанса парче мек хляб да се забие на покрива на устата им.

Фъстъчено масло

Друг лесен начин да предложите фъстъчено масло на бебе или малко дете е да използвате закупени от магазина фъстъчено масло. Най-известният се нарича Bamba Puffs, който можете да намерите в Trader Joe’s и на Amazon са ми любими, защото са достатъчно големи, за да може бебето да суче, без да поставя цялото нещо в устата си. Но други марки, включително Earth’s Best, ги правят и сега.

БАКШИШ: Страхотното при тях е, че те се разтварят лесно в устата на бебето, лесно се държат и са здравословна закуска, която можете да продължите да сервирате през малкото дете.

Пюре от фъстъчено масло за бебе

Моят много любим начин да въведа фъстъчено масло за първи път е да го направя на пухкаво пюре. Толкова е лесно, добро е и е много хранително със здравословни мазнини и протеини. Това е перфектна бебешка храна, която не се готви, за приготвяне у дома.

Съставки в пюре от фъстъчено масло

За да направите това пюре, просто се нуждаете от натурално кремообразно фъстъчено масло и вода. Водата помага да се разпуши фъстъченото масло, превръщайки го в консистенция, подобна на кисело мляко. Той е гладък, ароматен и може да се съхранява и за по-късно.

Как да направите пюре от фъстъчено масло стъпка по стъпка

Ето поглед към това как да направите просто пюре от фъстъчено масло за бебе.

  1. Добавете фъстъчено масло и вода в купа.
  2. Започнете да бъркате заедно.
  3. Продължавайте да бъркате заедно, тъй като водата започва да изглежда мътна.
  4. Продължавайте да бъркате заедно, докато сместа стане еднородна текстура и цвят.

БАКШИШ: Фъстъчено масло със стайна температура и/или топла вода правят това съвместимо малко по-лесно от студеното фъстъчено масло.

Съвети за приготвяне на най-доброто пюре от фъстъчено масло за бебета и малки деца

  • Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника до 5 дни.
  • Продължавайте да бъркате, ако сместа изглежда отделена. Може да отнеме цяла минута или повече разбъркване, докато сместа се събере.
  • Ако изглежда дебел или лепкав, разредете го с допълнително вода.
  • Изберете кремообразно натурално фъстъчено масло без добавена захар.
  • Предложете малко количество на лъжица или разстелете тънък слой върху парче тост с размер 1-2 пръста.
  • Спрете да храните бебето, когато обърнат главата си и затворят устата си. (Размерът на сервиране по-долу е просто предположение.)

Ще се радвам да чуя вашите отзиви за това, затова, моля, коментирайте по-долу, за да споделите!

Толкова лесно пюре от фъстъчено масло

  • Автор: Ейми Паланжиян
  • Време за подготовка: 3
  • Общо време: 3
  • Добив: Прави 4 - 6 порции 1 x
  • Категория: Бебешка храна
  • Метод: Без готвене
  • Кухня: Американска

Описание

Това пухкаво пюре от фъстъчено масло трябва да има консистенцията на кисело мляко и да е лесно за бебето да се движи в устата си. Не забравяйте да предлагате само по малко.

Съставки

  • 1 супена лъжица кремообразно натурално фъстъчено масло без добавена захар
  • 2 - 3 супени лъжици

Инструкции

  1. Добавете фъстъченото масло и 2 супени лъжици вода в купа.
  2. Разбъркайте, докато сместа започне да се събира и цветът и консистенцията са равномерно леки и леко пухкави. Това ще отнеме малко време, така че продължете, ако и когато фъстъченото масло се отдели.
  3. Добавете вода, колкото е необходимо, за да се получи консистенция на пухкаво пюре.
  4. Предложете на лъжица на бебето в малки количества или намажете върху парче тост с размер 1-2 пръста.

Бележки

Съхранявайте остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника до 5 дни.

Продължавайте да бъркате, ако сместа изглежда отделена. Може да отнеме цяла минута или повече разбъркване, докато сместа се събере.

Ако изглежда дебел или лепкав, разредете го с допълнителна вода.

Изберете кремообразно натурално фъстъчено масло без добавена захар.

Предложете малко количество на лъжица или разстелете тънък слой върху парче тост с размер 1-2 пръста.

Спрете да храните бебето, когато обърнат главата си и затворят устата си. (Размерът на сервиране по-долу е просто предположение.)

Направихте ли тази рецепта?

Оценете тази рецепта в коментарите по-долу и маркирайте @yummytoddlerfood в Instagram!