Много хора, които приемат таблетки или други лекарства, както по лекарско предписание, така и без рецепта, не са сигурни за най-подходящото време за приемането им, особено по отношение на времето на хранене и дали да ги приемат сутрин или преди лягане.

вашето

Изследването кога е най-добре да се приемат лекарства е известно като хронотерапия и предоставя полезна информация, за да помогне на хората да управляват оптимално условията си.

Трябва ли да се приемат таблетки преди, по време или след хранене?

Няма прост отговор на този въпрос. Като общо правило обаче трябва да приемате лекарство на празен стомах (един час преди хранене или 2 часа след това), освен ако не е предписано друго.

Това е така, защото много лекарства могат да бъдат повлияни от това, което ядете и кога го ядете. Например, приемането на хапче по едно и също време, когато ядете, може да повлияе на начина, по който стомахът и червата усвояват лекарството. Ако имате храна в стомаха си едновременно с приема на лекарство, това може да забави или намали абсорбцията на лекарството.

Въпреки това, някои лекарства, като аспирин и други нестероидни противовъзпалителни лекарства, се понасят по-лесно с храната. Може да е за предпочитане да ги приемате с или непосредствено след хранене, за да намалите риска от странични ефекти като киселинен рефлукс и стомашно кървене.

Лекарствата, които причиняват гадене и повръщане, често се приемат най-добре след хранене, за да се намали този ефект.

Разумно е да попитате Вашия лекар или фармацевт дали е добре или за предпочитане да приемате лекарството си с лека закуска или храна.

Взаимодействия между лекарства и храни

Освен че влияят върху способността на организма ви да абсорбира лекарства, някои храни могат да реагират със съставките на лекарството, което приемате, спирайки лекарството да действа по начина, по който трябва.

Грейпфрутът и сокът от грейпфрут са добри примери за храни, които могат да попречат на действието на лекарствата. Те пречат на някои от ензимите, отговорни за разграждането на лекарствата в организма, което води до увеличаване на количеството на лекарството, което се натрупва в тялото ви. Повишените нива на лекарството могат да доведат до повече странични ефекти.

В зависимост от това за какво е предписано лекарството, могат да възникнат потенциално опасни ефекти. Например, ако се натрупа антихипертензивно лекарство, може да имате потенциално опасно понижаване на кръвното налягане.

Такива взаимодействия между лекарства и храни могат да се случат както с лекарства без рецепта, така и с лекарства без рецепта, включително антиациди, витамини и хапчета за желязо.

Също толкова важен и понякога опасен е шансът ново лекарство да реагира с това, което вече приемате, поради което винаги трябва да информирате Вашия лекар за всичко, което приемате.

Освен дали приемате лекарства преди, с или след храна, хората често питат по кое време на деня е най-добре да приемат определени лекарства. Ето няколко примера.

Кога да приемате лекарствата си за кръвно налягане

Кръвното налягане обикновено намалява през нощта, започва да се повишава, преди да се събудите и след това непрекъснато се повишава през деня.

Диуретиците са един вид лекарство, което се приема за намаляване на кръвното налягане. Те увеличават нуждата от уриниране, така че често се приемат сутрин, за да се избегне прекъсване на съня ви. Други антихипертензивни лекарства също често се приемат сутрин, но голямо проучване във Великобритания разглежда кога е най-доброто време за приемане на лекарства за кръвно налягане.

Предишно голямо проучване (макар и противоречиво) показа, че приемът на лекарства за кръвно налягане вечер води до по-добре контролирано кръвно налягане и по-малък риск от смърт или заболяване от сърдечни и кръвоносни съдове.

Кога да приемате статини

Лекарствата със статини, които се приемат за понижаване на LDL-холестерола, обикновено се приемат веднъж на ден. Но кога е най-доброто време да приемате статина си?

Статините действат, като блокират ензима, който създава холестерол и така намаляват количеството холестерол, произвеждано от черния дроб. Този ензим е най-активен през нощта - затова някои производители предполагат, че е най-добре да приемате статини преди лягане, но това наистина зависи от това колко дълго даден вид статини остава във вашата система. Това е известно като полуживот на конкретния статин - основно дали става въпрос за краткодействащ или дългодействащ статин. Затова винаги следвайте инструкциите на Вашия лекар или прочетете информационната листовка за потребителските лекарства за това кога да приемате статина си. Вашият лекар също ще вземе предвид дали приемате други лекарства по едно и също време на деня.

Кога да приемате лекарства за остеоартрит

Ако имате остеоартрит, лекарите обикновено съветват да определите времето за приемане на дозата болкоуспокояващи лекарства, така че да получите най-доброто покритие, съвпадащо с времето, когато болката е най-лоша. Винаги не забравяйте да следвате инструкциите за интервала между дозите. Ако вземете 2 дози твърде близо една до друга, може да страдате от токсични ефекти.

Не забравяйте, че нестероидните противовъзпалителни лекарства (НСПВС) обикновено трябва да се приемат с храна, за да се сведат до минимум техните стомашно-чревни ефекти.

Кога да приемате хапчета само с прогестаген („мини хапчето“)

Много е важно да приемате мини хапчето (хапче само с гестаген) по едно и също време всеки ден, за да действа ефективно. Това е по-важно, отколкото при обикновените противозачатъчни хапчета. Мини хапчето действа по различен начин от обикновените хапчета, тъй като действа, като прави цервикалната слуз по-плътна и враждебна към спермата. Потиска овулацията, но не последователно.

Мини хапчето може да се изчерпи след около 21 часа при някои жени, така че когато избирате по кое време на деня, в което ще го приемате, вземете предвид кога най-често правите секс. Например, ако най-често правите секс вечер, вземете мини хапчето си сутрин.

Кога да приемате бисфосфонати

Бисфосфонатите са лекарства за остеопороза. Обикновено се приемат сутрин, защото човек трябва да стои изправен поне 30 минути след приема. Това е за да се предотврати връщането на лекарството в хранопровода (хранителната тръба) и причиняване на киселини и дразнене.

Лекарства със седативни странични ефекти

Лекарствата, които могат да причинят седация, като някои трициклични антидепресанти, най-добре се приемат през нощта. Други антидепресанти, напр. селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs), могат да повлияят на съня и се приемат сутрин.

Някои прости правила

Някои прости правила могат да направят приемането на необходимите лекарства по-безопасно.