бебето

Един въпрос, който ми задават повече от всеки ден, е следният „Кога трябва да преместя бебето си от едно, на две и три хранения на ден“.

Също така виждам ТОНИ различни отговори на този въпрос в социалните медии, онлайн и в книги за отбиване. Затова си помислих, че ще се опитам да отговоря на отговора от моя собствен опит, знания и мнения тук.

Не е чудно наистина, че семействата са объркани по този въпрос. Но в крайна сметка наистина няма правилен или грешен отговор. Бебетата се придвижват с отбиване с толкова различни темпове, някои приемат храната наистина бързо и дори може да започнат да намаляват приема на мляко по-рано и да бъдат на три хранения след няколко седмици или нещо твърдо. Други са много по-постепенни, те изследват храната по-бавно и може да отнеме известно време, за да преминат от 1-2-3 хранения на ден.

Така че отговорът, макар и да не е черно-бял, наистина е да вървите по собствено темпо на вашето бебе с честотата на хранене.

Полезно, NHS препоръчват следното:

„Вашето бебе постепенно ще премине към хранене 3 пъти на ден (закуска, обяд и чай), в допълнение към обичайните си млечни храни, които могат да бъдат около 4 на ден (например при събуждане, след обяд, след чай и преди лягане ) ”В тяхната 7-9-месечна възрастова секция, която е добър, груб ориентир за напредъка на бебето чрез хранене.

Започвайки от Meal One

В крайна сметка в началото става въпрос за просто предлагане на едно хранене на бебе на ден и започване на изграждането на структура и рутина около това, когато бебето ви има „хранене“. Преминаването направо в 3 хранения може да е малко за бебето, чиято храносмилателна система се нуждае от малко време, за да отбележи промяната от диетата само с мляко и когато те наистина се нуждаят само от малки количества и малки вкусове храна.


Постепенното преминаване през храненията е от ключово значение и това също може да им помогне да се запознаят с понятието „време на хранене“, което наистина намирам, насърчава бебетата да приемат по-лесно твърдите храни.

След като установите, че бебето ви е доволно от еднократното си хранене всеки ден, те поглъщат по малко по време на всяко хранене (понякога това отнема малко повече време при BLW бебета) и наистина се справя с яденето на твърди вещества по време на хранене, може би е време да започнете вграждане на друго хранене всеки ден. Проверете дали сте готови и като родител, тъй като това е важно за вашите и тяхната увереност също.

Това може да се случи една или две седмици след първите им солидни вкусове, или може да е по-скоро като 2 месеца - това е добре. В идеалния случай обаче към около 9-месечна възраст бебето ще яде 3 пъти на ден - като закуска, обяд и вечеря с обичайното им мляко между тях. Отново, това е само ръководство и зависи до голяма степен от индивидуалните обстоятелства на вашето бебе, така че не се притеснявайте, ако все още не сте там.

Ами приема на мляко?

Млякото често предизвиква много противоречия и по това време.

Първоначално предложите на малкото си ЕДИНСТВЕНОТО количество мляко, което сте направили преди началото на отбиването, и се опитайте (ако се храни от шише) да влезете малко в рутина около храненията и млечните храни. Може да ви помогне да оставите празнина след около час хранене с мляко, за да позволите на бебето да изгради апетит, или опитайте да предложите твърда храна ПРЕДИ млечна храна. Ако се храните с адаптирано мляко, се препоръчва отзивчиво хранене (скоро ще пиша в блога за това, заедно със здрав посетител, с когото работя), което по същество означава да отговорите на нуждите на вашето бебе И на тялото ви по отношение на това кога/трябва да ги нахраните.

В началото на отбиването може да забележите ...

A - Бебето се храни добре с храна и изглежда бързо намалява приема на мляко

Б - Бебето е по-малко запалено по отношение на храната и изглежда предпочита да се храни с мляко

Тези сценарии са много често срещани. В А продължете да предлагате същото количество мляко на бебето, тъй като те може да се върнат към него, след като регулират апетита си около новите си твърди фуражи. Освен това можете да добавите вашето изцедено мляко, вашето адаптирано мляко или дори пълномаслено краве мляко (стига бебето да не е алергично към него) в бебешката храна като допълнение към млякото.

В сценарий Б е важно бебето все още да научи, че храната е част от диетата им заедно с млякото. Не е вярно, че храната преди да е САМО за забавление, храната е важна част от диетата на бебето от 6 месеца от гледна точка на хранене и учене. Опитайте се да установите малко рутина около твърдите вещества, яжте с бебето си колкото е възможно повече, предлагайте храна по различни начини (някои пюрета и някои храни за пръсти могат да помогнат по този начин, за да позволят на бебето независимостта около това как иска да се храни първоначално) и да бъдете в крак с различни опции за. Понякога бебетата отнемат малко повече време, за да стигнат дотам и това е ОК.

Колко мляко?

NHS препоръчва бебетата на възраст около 7 месеца да имат приблизително 600 ml мляко с адаптирано мляко, което спада до около 400 ml до 10-месечна възраст - това е добър ориентир за това колко трябва да приема вашето бебе и може да съвпада с това, че те постепенно ядат по-големи порции и увеличен брой ястия също.

Вижте моя блог за Препоръки за мляко за бебета и малки деца за повече информация относно това.

Резюме:
В крайна сметка продължете със собственото си темпо на бебето. Ако изглеждат готови и искат да имат повече твърди вещества, продължете с потока. Ако са малко неохотни, дайте им време и практикувайте много модели за подражание и правене на време за хранене също приятно.