• 12 януари 2018 г. в 16:03 ч
  • 8 отговора

Суооо имам активен ПЧП. Дланите на ръцете ми са яркочервени, сухи и люспести, лявата ми миниатюра е почти изчезнала, а сега имам малко червено петно ​​в центъра на подметката на десния ми крак . От време на време пак ще продължа получават мехури, но отскоро те са станали по-далеч между тях. (Времето в МО е жестоко студено в момента) Април 2018 ще отбележи моята една година с ПЧП и ставам все по-загрижен да намеря лечение, което да успокои симптомите ми. Следващата седмица имам среща с дерматолог! Ще видим какво ще ми дадат този път. (Вече предписани Clobestasol и Vectical)

провали

КАКТО И ДА Е. ДНЕС СЪМ НА ДЕН 3 ОТ МОЯТА ЕЛИМИНАЦИОННА ДИЕТА!
Без яйца, без млечни продукти, без сирене, без кафе, без свинско месо, без глутен, без царевица, без зеленчуци от пасхар, без цитруси, без захари, без алкохол.
И да ви кажа. не е лесно. За да влоша нещата - напуснах студената пуйка. (Да, обичам да се измъчвам)

Снощи и тази сутрин бях в най-лошото. Плач от разочарование и лесно се влошава от малки неща. Благодаря на Бог, че имам такъв подкрепящ човек, тъй като той просто ме оставя да бъде и знае това от оттеглянето на ежедневието ми . Толкова ми липсват кафето и сладоледът. Честно казано топли бани, замразени боровинки и фактът, че все още мога да пия, е единственото нещо, което ме държи в здрав разум.

Обръщам се с надеждата, че други хора са опитали успешно елиминиращи диети . Ако някой има рецепти или указания, с удоволствие ще ги взема . Особено за закуска, тъй като това е любимото ми ястие за деня и ям сушени плодове и ядки за закуска 3 дни поред сега. Благодаря на всички за четенето и ви пожелавам успех със собствените ви страдания!

Подобни публикации

  1. Диетични и хранителни алергии
  2. Псориатичен артрит и кето диета
  3. Провали ли се диетата Gundry и на вас?
  4. Кремът Sorion е страхотен - опитайте!
  5. Трима лекари в един ден споменатата диета не правят разлика
  6. Стелара се проваля. Какво следва?
  7. Псориазис и диета
  8. Премахване на пшеницата
  9. Лечения с псориазис маз; диета, какво помага и какво го влошава и др
  10. Опитайте това лечение!
  11. Противовъзпалителна диета и пробиотици
  12. Колко от вас са опитвали диета без глутен?
  13. Снимки на Клиринг хвърлиха Диета и сокове
  14. снимки Преди и след драстична промяна в диетата.
  15. Има ли истина във връзката между Р и диетата?

8 отговора

Наистина ли искате да изтриете този отговор?

През 2009 г. изцяло премахнах глутена и млечните продукти от диетата си и все още не ям нито една от двете храни. След около 30 дни тежкият ми псориазис започна да се подобрява. Сега по същество съм ясен.

Моят съвет: елиминирайте засега млечните продукти и глутена (добре, направете така, че всички зърнени храни с изключение на ориз) от диетата си, ако сегашната ви диета е твърде взискателна за вас. Когато отидох без глутен/млечни продукти и също така премахнах нощници, открих, че губя твърде много тегло, имам загуба на либидо и т.н. Цитрусите/царевицата най-вероятно са добре за вас, тъй като алергиите към тези храни са рядкост. Разбира се избягвайте прекалено сладките храни. Яйцата не са повлияли на моя псориазис (но това е на моя IBS), а алергиите към яйца са рядкост при възрастни. Въпреки това ограничаването (но не и премахването) на консумацията на яйца вероятно си заслужава.

Виждате ли, искате да откриете само да избягвате храните, които предизвикват псориазис, и да продължите да избягвате тези храни за неопределено време. Вие сте на диета, която е очевидно неустойчива за повечето хора. Глутенът/млечните продукти са често срещани храни, които предизвикват псориазис при много хора. Тези храни са толкова широко разпространени, че самото им елиминиране представлява доста голямо предизвикателство. НО както доказах, дори обикновен Джо може да елиминира тези храни в дългосрочен план И пак да бъде много здравословен.

Късмет. Надявам се това да помогне.

JazzyFay, съгласен съм с Unfiltered и успешно излекувах кожата си с елиминиращата диета. Бих добавил избягването на нощници и червеното месо също е важно, тъй като те са често срещани причини. Все още пия малко алкохол, само малц скоч, тъй като това е единствената напитка, която не притеснява кожата ми.

НЕ Е ЛЕСНО да промените радикално диетата си, затова си отдайте признание, че сте тръгнали по този път. Открих, че е трудно, но начинът, по който го гледах, беше по-добър от кожните проблеми, които имах, които изникнаха от нищото през 2014 г. С течение на времето диетата стана по-лесна и днес ям растителна диета, без месо, млечни продукти, яйца. Звучи крайно и никога не съм мислил, че ще стигна до този момент, но го направих бавно в продължение на няколко години. Намерих книга за Amazon, която е много добра и в по-голямата си част се придържа към елиминиращата диета, с изключение на нощниците. Той няма рецепти за месо, сирене или млечни продукти и се нарича Eat Like You Give a F * ck - Thug Kitchen. Много харесвам рецептата за тофу (алтернативно яйце) сутрин и изобщо не пропускайте истинското.

  • 15 януари 2018 г. в 11:46 ч
  • В отговор на 8138036 от Unfiltered
    • Доклад

Всъщност имах тази мисъл, когато правех такос за семейството през уикенда, щеше да улесни много намирането на неща за овкусяване на храната ми, ако си бях дал повече работа.

Радвам се да чуя за вашето възстановяване. Отново и отново чувам колко добре една промяна в диетата е помогнала на симптомите на хората. Толкова обнадеждаваща за моята.

Още през 2008 г. ми извадиха жлъчния мехур, след няколко дни болка. През това време ядях много малко. По времето, когато бях в болницата, за да си оперирам (Коледа!), Кожата ми (която беше покрита с около 80-90%) беше почти напълно чиста! Мисля, че елиминационната диета може да помогне, но както казаха други, това е много по-трудно, отколкото звучи. Никога не съм правил някакво планирано елиминиране, в крайна сметка опитах биологични препарати и това ми се отрази доста добре.

Walmart има безглутенов, без царевично нишесте или картофено нишесте хляб, наречен Sam's Choice класически бял. Смятам, че прави отличен тост и обикновено го допълвам с авокадо или ягоди. Те също така носят някои макаронени изделия на базата на ориз, които не използват картофено или царевично нишесте, намерени в тяхната секция без глутен (обикновено същата пътека като хляба).

И те носят марка не-млечен шоколадов "сладолед", наречен So Delicious, който считам за доста безопасно "мамящо лечение". Не изневерявам често, но ако не съм имал сладолед от 4 месеца, предполагам, че съм изял 1/4 чаша от това и съм доволен. Да, има захар, но поне е органична захар от тръстика. Тъй като всичко това са скъпи алтернативи на пшеницата и млечните продукти, не ям нито една от тях често, парче тост няколко пъти седмично и тестени изделия няколко пъти в месеца. Всъщност предпочитам да получавам удовлетворението си от въглехидрати от кореноплодни зеленчуци.

Няколко филийки сладък картоф (1/2in дебел), покрити със зехтин и малко розова сол, печени до появата на мехурчета във (фурната) са небето. Кожата е дъвчаща, а месото кремообразно.
Rutabaga: опитайте го като заместител на картофите във вашите рецепти
Ряпа: алтернатива на яденето на картофено гарнитура
Пащърнак: великите готвачи ги използват, за да допълнят баланса на много ястия. Експериментирайте!
Корен от целина: друг алтернативен гарнитура, но се готви с някои експерименти
Морков = да! Репичка = да! (Опитвали ли сте да подправите с това вместо червен пипер? Ооо! Лют хрян вместо лют пипер. Хммм)

Можете да използвате кокосови, бадемови, оризови брашна, за да панирате пилето или рибата си. Тайната на панирането е да оставите месото да достигне стайна температура, след което го оставете да почине с панировката за 5-10 минути преди готвене. (Отпуснете се, имате повече от час, преди да рискувате развитието на бактерии, и готвенето така или иначе ще го убие.) Ако инвестирате в някакъв продукт от кафяв ориз, съхранявайте го в хладилника, тъй като той съдържа повече естествени масла, които ще гранат по-бързо от това други риси.

Можете да пържите или сотирате в свинска мас, гхи, зехтин (ниска точка на дим) или много скъпото масло от авокадо и да се възползвате от предимствата на Омега 3 и 9, за да балансирате Омега 6. Ghee е лесно да се направи. Свинската мас не трябва да се хидролизира, трябва да е истинското. Маслото от авокадо има точка на пушене 500F и няма трансфер на вкус. Тази пилешка кожа има ценен витамин D за нас, страдащите от P, така че продължете и яжте сега, след като е омекотена/балансирана в омега 3 или 9 масла! Смятам, че маслата са важни, ако не се справя с добавките си с рибено масло, го виждам след няколко дни. Всеки е различен и храносмилателната ми система е такава, каквато е. Вашите биха били по-ефективни от моите, просто защото съм много по-възрастен от вас. Въпреки това балансирането на вашите омега масла, независимо от възрастта, е добре документирано като полезно. така че погледнете в него.

И накрая, ние, хората с ПЧП, трябва да проверим дали получаваме достатъчно калий, селен,
витамин D, заедно с цинк, магнезий и баланс на сол. D е голям, следователно лечебните процедури със специални обработки със слънчеви лъчи. Солевият баланс е друг, по този начин солта се накисва. Калият трябва да бъде балансиран със сол, така че. Тогава има деликатен баланс между тези две с цинк и магнезий. Мнозина намират помощ с помощта на лосион за бебешки дупе (цинк) и магнезиеви спрейове.

Поправете част от това, като ядете по няколко бразилски ядки всеки ден и замествате готварската сол с розова и морска сол. Вземете йода си от друг източник освен готварска сол. Проучете вашата диета и добавете йод, ако трябва, но бих посъветвал да си набавяте сол и минерали от розова или морска сол.

  • 20 януари 2018 г. в 18:51 ч
  • В отговор на 8148789 от haydog
    • Доклад

Между другото, миниатюрата ми вече е почти нормална, много хребети, докато израсна, тъй като всички трудности се появиха, докато напредвах в намирането на това, което моята диета задейства. Твърде мързеливо е да добавя текущи снимки, но това беше най-лошото, когато започнах да сменям диетата си. Ако искате актуални фото доказателства за заздравяване на ноктите, просто попитайте.

  • 24 януари 2018 г. в 15:19 ч
  • В отговор на 8148869 от haydog
    • Доклад

Еха! Благодаря ви за цялата невероятна информация Хейдог и Лиза! Диетата беше трудна и аз изневерявах малко, но виждам огромна разлика в цвета на кожата си и мехурите почти напълно спряха да изскачат откакто започнах.

Лиза - Ходих на лекари преди около седмица и сестра ми ми разказа почти идентична история! На един от пациентите й също беше премахнат жлъчния мехур и тя просто не можеше да яде същите неща - напълно я излекува! Предписаха ми и Otezla, който засега изглежда работи отлично с малки странични ефекти. Току-що стигнах до таблетките от 30 mg, тъй като те ви предлагат да "отслабнете" с 10 mg и 20 mg.

Хейдог - точно така изглеждат ноктите ми.:).