Когато имате активна туберкулоза, единственият начин за лечение е чрез тежък целогодишен антибиотичен режим. Като се има предвид това, можете да подобрите ефикасността на антибиотичното лечение, като се уверите, че тялото ви получава правилното хранене. Неспазването на правилна диета всъщност може да навреди на лечението ви. По-долу има някои неща, които трябва да имате предвид при планирането на вашата диета, устойчива на туберкулоза.

диета

Богати на протеини храни

Протеиновите тежки храни като ядки, ладо, пиле, риба и гинги чики са някои от най-важните неща, които можете да ядете, докато се лекувате от туберкулоза. Ако апетитът ви е лош и не можете да свалите храна, помислете за смачкване на ядките на фин прах и смесването им в млечен шейк или плодово смути. Има и страхотни вегетариански възможности като яйца, тофу, соеви хапки, панир и гъби, които могат да бъдат по-лесни за слизане от други.

Витамин А, Е, С

Зеленчуците и плодовете, които съдържат много витамин А, Е, С, са от съществено значение, за да поддържате тялото си правилно натоварено с хранителни вещества. Опитайте се да се придържате към оранжеви и жълти зеленчуци, като портокали, папая, манго, сладки тикви, чушки и т.н., за да получите витамин А и витамин С, от които се нуждаете. Обикновено можете да намерите витамин Е в ядките, пшеничните зародиши, семената и растителните масла.

Витамин В комплекс

Можете да намерите витамини от комплекс B в пълнозърнести зърнени храни, ядки, семена и варива. Има и опции за животински продукти, като пиле, постно месо и риба - особено мазна риба.

Селен и цинк

Някои от най-добрите източници на селен са бразилските ядки и подсилените яйца. Гъбите и по-голямата част от семената и ядките, като лен, слънчогледови семена, сусам, семена от чиа и тиквени семки също са чудесни източници на цинк и селен. Можете също така да намерите тези микроелементи в пилешко месо, стриди и риба.