Всички бебета се развиват с различна скорост, но тези насоки предлагат с какво да храните бебето си и кога да го храните.

хранят

Чудите се дали храните детето си с достатъчно кърма, адаптирано мляко или твърда храна? Разбихме някои препоръчани насоки за хранене, но имайте предвид, че всички бебета се нуждаят от различни количества в зависимост от телесното тегло, апетита и възрастта. Попитайте вашия педиатър, ако не сте сигурни.

Новородено-6 месеца

Новородените трябва да получават всички калории от кърмата или адаптираното мляко. Ето предварителна разбивка.

Кърма: Повечето новородени ядат на всеки два до три часа, според Американската академия по педиатрия (AAP) и пият по 1-2 унции кърма на хранене. Двумесечните бебета обикновено приемат 4-5 унции на всеки три-четири часа, докато 6-месечните ядат около 8 унции на всеки четири-пет часа. Вижте тази статия, за да научите дали бебето Ви получава достатъчно кърма.

Формула: Храненето с адаптирано мляко ще отнеме около 2 до 3 унции на хранене и ще яде на всеки три до четири часа, според AAP. Като цяло сумата ще се увеличава с 1 унция на месец. Като насока, хранете бебето си с 2,5 унции адаптирано мляко на килограм телесно тегло, казва Ейми Лин Стокхаузен, доктор по медицина, доцент по обща педиатрия и юношеска медицина в Университета на Уисконсин, Медицинско училище и обществено здраве.

Повечето експерти препоръчват започването на твърди вещества около четири-шест месеца, в зависимост от готовността. Никога не трябва да въвеждате твърди вещества, преди бебето да навърши 4 месеца.

6-8 месеца

Когато бебето е на възраст от 6 до 8 месеца, почти всичките му калории все още трябва да идват от майчиното мляко или адаптирано мляко, казва Натали Мут, доктор по медицина, R.D.N., съавтор на Проектът на придирчивия ядец. Стремете се да хранете бебето с около 32 до 36 унции адаптирано мляко на ден или да му давате кърма на всеки три до четири часа.

Тъй като бебето все още получава по-голямата част от калориите си от течности, не се стремете да го карате да яде хапка след хапка твърда храна. Хранете до две хранения дневно (и най-малко едно на всеки няколко дни), като всяко хранене е 2 до 4 супени лъжици. Предлагайте храни като обогатени с желязо еднозърнести бебешки зърнени храни и пюре от зеленчуци, плодове, меса. (За да идентифицирате възможни алергични реакции или проблеми с храносмилането, не въвеждайте повече от една храна наведнъж.)

Около 6-9 месеца също трябва да започнете да предлагате храни с пръсти като цедени зеленчуци, плодове, кисело мляко, извара и гювечи. „Едно от нещата, които много харесвам в запеканите е, че ако детето харесва основния вкус, можете да добавите още куп други зеленчуци към него и той често се чувства добре с него“, казва Алън Грийн, доктор по медицина, автор на Хранене на бебето зелено, който прави тестени гювечи в червен сос за семейството си.

9-12 месеца

След като бебето достигне 9 до 12 месеца, имайте за цел да храни 16 до 24 унции адаптирано мляко дневно или да му дава кърма на всеки четири до пет часа. „До 9 до 12 месеца около половината от калориите на вашето бебе трябва да идват от храна, а другата половина от кърмата или адаптираното мляко“, казва д-р Мут.

Бебетата на тази възраст са склонни да имат приключенско небце - научили са яденето да е вкусно, затова не се страхувайте да й давате нарязани хапки от чинията си. Ако тя иска повече, хранете я повече, но ако тя изтласква храната, не я приемайте лично.

Бебетата обичат да си играят с храната, така че помислете и за използването на кисело мляко или овесени ядки като потапяне за зеленчуци или пълнозърнести бисквити. Само не забравяйте да нарежете или нарежете на кубчета храни и да избягвате тези, които са малки, кръгли, твърди или с размерите на дихателните пътища на детето.

След 12 месеца

„След първия рожден ден по-голямата част от калориите, които вашето бебе консумира, трябва да идват от ситно нарязана трапезна храна“, казва д-р Мут. За да задоволите нуждите му от калций, сервирайте пълномаслено мляко в чаша по време на хранене и с леки закуски. Малките деца трябва да пият около 2 до 3 чаши на ден. Стремежът към определено време за хранене и закуска също може да се изплати, тъй като той ще бъде по-гладен и по този начин ще иска да опита нови неща.