Инструменти за нишки
Дисплей

Колко ядете? Трети триместър

Просто ми е любопитно да разбера колко всички ядат?
Очаквах да ям много през третия триместър, но като че ли изобщо нямам много апетит. Днес имах багел за b/fast и портокал, след това малко пилешка и зеленчукова супа за обяд и толкова досега. това нормално ли е?

след като

Сега ям по-малко, отколкото преди бременността. Апетитът ми леко се е увеличил, след като удари третия три, но не много.

гладен съм, но буквално не мога да ям много поради изчерпване на стаята!
мразя онова лошо храносмилане/киселини в стомаха, които следват хранене, така че обикновено се хапват повече. дори чаша чай ме зарежда!
казано, лошо е, защото вместо да получавам добре балансирано ядене, ям ябълка или кифла.

Аз съм на 35 седмици и имам много малко апетит. Трябва да планирам хранене, иначе забравям да ям.

Нормален ден е закуска (2 яйца и парче препечен хляб), ябълка, обяд, ако си спомням (обикновено около 15:00), след това лека закуска, преди да си легна, тъй като все още съм сит от обяда.

Получавам три хранения на ден в стаята си и просто не мога да го направя. Изпращам обратно цели ястия, защото няма къде да го сложа!
Ще гладувам, след това ще хапна 3 хапки храна и ще се почувствам сит.
След това получавам рефлукс и лошо храносмилане през следващите три часа. Всеки път, когато мехурчетата се движат, имам чувството, че мога да повърна.

Апетитът ми току-що умря. Преди бременността бях машина. LOL. Няма с какво да се гордея, но можех да ям цяла пица. Сега можех да ям максимум две филийки, преди да се почувствам зле.

Много от това е и в съзнанието ми, защото знам, че ако ям, ще го платя с лошо храносмилане и рефлукс, така че се убеждавам, че не съм гладен.

Ако обаче поставите торба с авокадо пред мен, щях да забравя всичко това и да ям партидата. хаха.

Спрях да напълнявам на 30-та седмица от бременността и мислех, че това се дължи на рефлукс и диагноза гестационен диабет. Тази бременност нямам гестационен диабет и рефлуксът ми се контролира от медикаменти, но също така спрях да наддавам на 30 седмици (преди 4 седмици). Просто не мога да ям толкова, колкото бях. Особено изпитвате затруднения с яденето на голямо вечерно хранене. Мисля, че Bubs изисква доста малко енергия от мен, тъй като ям повече калории, отколкото преди да забременея, ако сумирате целия ден, но просто не напълнявате. което е добре от мен.

Днес имах каша с кайсии и захар за закуска, 2 салати и 2 филийки сирене за обяд, 1/2 ябълка/султанско пиле за следобеден чай, след това пилешки киев с чипс и зеленчуци за вечеря (изядох около 1/2 от vegies, защото бях пълен). Имах сладолед за вечеря. Така че, това не е малко количество храна, но също така не ям огромни количества, за да „позволя да бъда бременна“.

Имам здравословен апетит, но храносмилателната система ми причинява скръб, докато напредвам в бременността. В крайна сметка се чувствам болен, след като ям почти всичко и трябва да си напомня, че ще съжалявам, че съм ял твърде много. Мисля, че всичките ми храносмилателни битове са смачкани или нещо такова.

Ами всички ядете повече от мен. Опитвам се да опаковам сутрешното си смути с всяко хранително нещо, за което се сетя, за да го "заредя" за деня! Може би защото имам по-възрастни момичета да бягат след, но някои дни всичко, което ям, е сурово какаово смути, hlf sml банан, намазан върху тост с мед и веган супа.

През цялото време не се яде много. Буб е паднал и всичко, но аз нямам апетит и просто никога не ми се яде. Все пак се карам да ям, защото знам, че буба все още се нуждае от него, просто никога не е много. Въпреки това все още расте в скокове и граници, така че предполагам, че яденето много по-малко не го засяга.

Тогава ям достатъчно за всички вас, взети заедно!

Аз съм близо 30 седмици и не съм имал киселини/рефлукс/лошо храносмилане.

Редовен ден закусвам (2 филийки многозърнест препечен хляб и фъстъчено масло), сутрешен чай (обикновено сушени плодове), обяд (пълнозърнести тортили х 2 със швейцарско сирене и аво) и вечеря (месо с порция въглехидрати - или картофи, или тестени изделия и зеленчуци).

Тогава обикновено ще хапна и нещо сладко след вечеря.