Инструменти за нишки
Дисплей

Колко стриктни сте с „правилата“ за храна за бременност?

Някакви глупави, истински въпроси.

хранене

Първите няколко седмици бях супер внимателен. Без месо от деликатеси, без меко сирене, без остатъци, без предварително приготвени салати, без алфафа или кълнове от боб и всичко останало, което ви е казано, че не можете да ядете.

Сега се отпуснах малко (или някои може да кажат много). Не съм имал меки сирена (но имам непоносимост към лактоза, така че това все пак е неблагодарност); Опитвам се да избягвам/ограничавам веригите за бързо хранене като Subway, Red Rooster (имал съм само препечена топла подложка и няколко багета); Имал съм двойка под варени яйца (но не течащи); Рядко ям салам и само ако те са горещи в паста и т.н. Ям прясно нарязана шунка и само в деня, в който я пия (моята IGA я реже пред вас); и ям остатъци всеки ден за обяд (приготвих ги, знам, че са в безопасност и отидоха направо в хладилника в рамките на един час от готвенето и подгряха до попарване).

Знам, че има рискове. Но колко са малки всъщност? Само аз ли съм толкова спокойна? За колко случая на Listeria всъщност се съобщава за една година . кога за последен път аз или някой, когото познавах, имахме Listeria (никога .)? Лично на мен ми се струва, че всичко това е малко преувеличено. Разбира се, трябва да бъдем внимателни, тъй като имунната ни система е в застой. Разбрах това. Колко от родителите ни изядоха всички тези неща . и нищо не се обърка. За онези, които наистина са се объркали, дори достатъчно голяма сума ли е, за да се счита за статистика? Хората ме хвърлят върху мен, но бебетата и жените са умирали през цялото време при раждане. Да, при раждане. Но иначе здравословна бременност, нали? Причиняваме ли/има ли връзка в алергиите с липсата на излагане вътреутробно?

Чувствам, че толкова много жени ме осъждат и ме обвиняват, че не ми пука за бебето ми, като ям това, което ям. Аз ли съм единственият, който смята, че е просто издухано непропорционално. Знам, че това е „риск“. така и всичко останало! Дишането е риск, във въздуха има бактерии. Пиенето на вода е риск, в това има и бактерии. Целуването на партньора е риск, тъй като в устата им има бактерии. Писането на клавиатура през целия ден е риск, който е пълен с бактерии. Говоренето на мобилния ви телефон е риск, в устата има повече бактерии, отколкото в тоалетната седалка! Мога да продължа.

Ям каквото искам. Взимам същите предпазни мерки при бременност, както и когато не съм бременна, но ако искам метро, ​​го ям, а ако искам сирене, го ям.