Колко тегло сте натрупали, когато сте били прегери?
На 4 месеца колко повече напълнихте?
На колко седмици започнахте да изглеждате на преден план дори на непознат?

бременност

Мисля, че се справях добре, но миналия месец спечелих 3 килограма. това нормално ли е?

Искам да кача само необходимото тегло на бебето и да не се налага да се боря с излишните загуби след раждането.

Нормално ли е увеличаването на 9 паунда до 16-та седмица? Страхувам се, че може да балонирам твърде бързо?

Благодаря предварително
Съвети и т.н. добре дошли

Е, първо, звучи като честитите са в ред! Децата ми са на 10 и 12 години, така че отдавна не бях бременна! Не си спомням действителното тегло през различни периоди от бременността, но и с двете качих около 20 кг. Показах доста рано, защото бях в малка рамка. Вторият ми се почувствах като очевиден на 4 месеца - на 6 месеца хората ми говореха в магазина, сякаш щях да пукам всеки ден! Погледите, които щях да получа, когато разбраха, че съм само шест месеца ! През цялото време чувах "О, боже, ти си ОГРОМЕН"!

Що се отнася до напълняването, моят съвет би бил да ядете, когато трябва. Сега не е време за диети. Но, опитайте се да ядете здравословни храни повече от боклуци. Имах късмет, големият ми апетит по време на бременност беше портокали - за да мога да се „размахвам” през цялото време ! Имах едно от тези видеоклипове за упражнения за бременност - бих препоръчал да го направя. Не знам дали това поддържаше теглото ми надолу или не, но определено помогна на енергийните ни нива!

Толкова много наддадох! Хората бяха наистина шокирани, когато ме видяха. Обикновено съм 130-135 паунда, размер 4 или 6, но бях близо 200 паунда на 9-ия месец бременност. Сериозно. беше невероятно. И всеки път, в рамките на няколко седмици след раждането, отново се връщах в редовните си дънки. Благодаря ви кърменето! Наистина се чувствам, че кърменето просто е помогнало теглото да излезе веднага. Защото все още се хранех като луд и не правех никакви допълнителни упражнения или нещо подобно. Момчетата ми ядоха тежко (все още са! Но слава богу, това е хладилникът, в който продължават да нахлуват сега!) Всъщност усещах как тялото ми се нагорещява и „изгаря“ калории, когато идва млякото или докато бебетата кърмят. Чувствах се като тренировка. знаеш ли онова студено изпотяване? Единствените неща, които не се свиха до първоначалния си размер, бяха "момичетата". защото бяха заети да хранят бебетата.

Не помня кога започнах да показвам. Искам да кажа, че това беше около 5-ия месец за първия ми син, но по-рано от този за втория ми. Винаги съм имал наистина силни коремни/коремни мускули и моята акушерка би ми казала да не се притеснявам, че няма да се покажа заради стената на стомашните мускули. достатъчно сигурно, че коремът изскочи точно както трябваше.

Наистина вашият лекар/акушерка, акушерка или лекар може да отговори на тези въпроси вместо вас. Късмет!

Бях бременна с близнаци и качих 26 килограма, когато родих на 37 седмици.

На 4 месеца качих около 5 килограма.

Изглеждах очевидно бременна от 5 месеца.

В момента съм на 25 седмици и съм качил само 15 килограма. Това е така, защото бях толкова болен през първия триместър, но сериозно загубих 20 килограма. Тъй като това е втората ми бременност, показах по-рано, не много, но сега се чувствам така, сякаш наистина съм очевидно бременна. (След 6 месеца съм!)

Когато бях на 4 месеца, току-що бях започнал да печеля, защото вече не бях толкова болен.

Все още мога да нося обикновените си дънки, стига да са разкопчани, но предпочитам дънките си за майчинство за удобство сега.

Всеки е различен и всяко бебе е различно.

ПОЗДРАВЯВАШ МАЛКОТО СИ.

С първото си дете не качвам килограми (бях около 110 паунда, за да започна) до петия месец. При моето 4-месечно посещение лекарят беше направил коментар за мен, че не съм наддал достатъчно килограми и че трябва да посетя диетолог е, че не започнах да качвам. След това ме затрудниха, когато качих 10 кг. до следващата ми среща! В крайна сметка спечелих около 35 фунта.

Качих около 40 кг. с второто си дете и около 45 с следващото 2. С третото си дете се появих на моя ултразвук в обикновените дънки с размер 4 и накарах ултразвуковия техник да попита какво проверяваме, защото тя не вярва беше бременна.

Мисля, че определено варира от жена до жена и от бременност до бременност. Ако сте здрави, както и вашето бебе, не мисля, че има голямо значение колко тегло в крайна сметка ще качите.

Е, за първата си бременност качих цели колосални 12 килограма. Бях много млад, едва едва 18-годишен. така че това допринася за ниското наддаване на тегло. Започнах да показвам едва на 7-мия месец и повечето хора мислеха, че съм само на 4-5 месеца.

За втората си загубих 12 килограма, спечелих си плюс още 4-5 кг. По това време бях само на 21 години и в ужасен брак, който ме натовари и бях толкова болен през първите 6 месеца и едва ли можех да задържам храната. Въпреки че не бях качил много килограми, започнах да показвам по-рано около 5-6 месеца, но така и не стана наистина голям. Най-големите ми хора мислеха, че съм само около 7 месеца по върховете.

За моята 3-та-5-та бременност качих около 30 кг. за всяка бременност. Започнах да показвам около 4 месеца. Към 7-ия месец започнах да се чувствам като кит на брега, но мисля, че много жени започват да се чувстват така, независимо колко са спечелили.

Говорете с Вашия лекар и вижте дали наддаването на тегло е нормално и здравословно. Ако се притеснявате да отслабнете бебето след това, има няколко неща, които можете да направите, за да помогнете за отслабването. 1) излезте и ходете колкото можете по време на бременността си, ходенето може да помогне и за съкращаване на работното време. Проходих тонове по време на цялата си бременност и най-дългият ми труд беше малко над 8 часа и това беше с първата ми. 2) кърменето, ако можете, също ще ви помогне да намалите теглото на бебето.

В рамките на шест месеца от раждането на всяко от децата ми загубих цялото тегло, което качих по време на бременност плюс. В крайна сметка тежах близо 10 килограма. по-малко от това, което претеглях преди всяка бременност, без да правя диети или да правя много упражнения. Знам, че всяка жена е различна и има различни метоболизми и здравословни проблеми, които могат да попречат на човек да отслабне бързо. Така че не се обезсърчавайте, ако теглото не падне веднага. Просто продължете да се храните здравословно и си почивайте и тренирайте много и теглото ще отпадне. Може никога да не изглеждате така, както преди да забременеете, но мисля, че никой никога не го прави. Може да съм отслабнал много, но бедрата ми все още бяха по-големи от това, което бяха, преди да забременея, защото се разпространяват, както предполагам.

BTW: Поздравления за вашата бременност ! Липсва ми да съм бременна понякога.