Колраби е част от семейството на зелето и прилича малко на ряпа. Той е пълен с витамини и минерали и може да се използва по различни начини.

която

Събрахме идеи за включване на тази колбаса във вашата кухня. Така че, ако търсите необичайна гарнитура, вкусно предястие или ястие за основното събитие, ще можете да намерите това, от което се нуждаете, точно тук.

1. Алтернатива на картофите

Ако търсите алтернатива на картофите, Kohlrabi прави перфектната гарнитура. Нарежете ги и ги сварете точно както бихте направили с картофи и добавете малко зеленчуци. Прави перфектния акомпанимент на къри.

2. Салата от зеле и колераби

За бърза и проста салата опитайте тази салата от Кейл и Колраби. Можете да опитате различни сосове, за да промените леко рецептата в зависимост от вашите вкусови рецептори. Загрейте го в микровълновата печка или се насладете на студено.

3. Буда купа

Буда купите са пълни с вашите пет на ден и се правят бързо и лесно. Изпечете всичките си зеленчуци, хвърлете всичко заедно с пшеничните плодове и полейте с любимия си винегрет.

4. Юфка с песто

Чували сте за тиквички сега опитайте това. Ако се опитвате да изрежете въглехидрати, тогава тези юфка, направени от Колраби, са идеален заместител.

5. Зимни зеленчуци

Тези печени зеленчуци са чудесни за обилна неделна вечеря. Готвенето на зеленчуци с различен цвят ще създаде ефектна гарнитура.

6. Супа от сладки картофи

Ако се чувствате малко под времето, тази супа от сладки картофи и кольраби е перфектна. Пълно с витамини и джинджифил, за да се бори с нежеланите бъгове. Вземете рецептата тук.

7. Зеленчукова и козе сирене киноа

Добавете насипно състояние и вкус към киноа със зеленчуци, включително колраби, гъби и броколи и отгоре с кремообразно козе сирене - както е предложено в надписа по-горе.

8. Печена луковица и задушени зеленчуци

Тази рецепта за печени луковици и задушени зеленчуци използва цялата колбаса, включително листата, които приличат малко на зелеви листа. Това е страхотно вегетарианско ястие от основно ястие. Вземете рецептата тук.

9. Колраби раци

Сервирайте тези вкусни торти от раци със сос от копър и салата за обяд или дори отгоре с поширано яйце за пълнеща закуска. Вземете рецептата тук.

10. Билкови корички от колбаса „пържоли“

Тези „пържоли“ са чудесни, ако се опитвате да се храните по-растително. Направете ги като лека закуска или ги поднесете с киноа или чипс за основно ястие. Вземете рецептата тук.

11. Салата Цезар

Тази салата от пушена пъстърва преобръща класическия Цезар. Вдъхновен? Пригответе го като всяка друга салата Цезар, но заменете пилето с пъстърва и добавете порция келраби за сладък вкус.

Думи от Leanne Carr