Компот от боровинки с лимони без захар - всичко, от което се нуждаете, са само 3 съставки, за да направите това просто лакомство, опаковано с антиоксиданти. Перфектен за заливане на овесени ядки, препечени филийки, палачинки или вафли!

компот

Опитвали ли сте някога да си направите компот?

Обикновено предпочитам да ям пресни плодове, но през зимните месеци съм жаден за плодове като луд. Вместо да похарча смешно количество от внесените пресни плодове, аз просто ги купувам замразени и правя компот.

Толкова е лесно и особено вкусно с всички топли храни за закуска, които сме склонни да ядем повече от това време на годината. Овесена каша, палачинки, вафли, препечен хляб ... наистина е идеалният топинг!

Разбира се, можете да правите компот с всякакъв вид плодове, които харесвате, но тази комбинация от лимон от боровинки е моят личен фаворит поради няколко причини:

  • Боровинките нямат семена, така че не е нужно да се притеснявате, че нещо няма да се забие в зъбите ви.
  • Лимоните са с относително ниско съдържание на захар, но осигуряват контраст с естествената сладост на боровинките.

За да направите всичко, което трябва да направите, е да изхвърлите торба със замразени плодове в тенджера, да изстискате пресен лимонов сок и пръска екстракт от ванилия, след което да заври. След около 15 минути го махнете от огъня и той ще се сгъсти, когато се охлади. Това е всичко!

Независимо дали се опитвате да намалите приема на захар или просто искате да добавите малко антиоксидантна суперсила към закуската си, ще ви хареса този прост компот.

Също така, не се колебайте да го смените с любимия си плодов или цитрусов сок. Той е напълно персонализиран и наистина не можете да сбъркате. Наслади се!