MSE NEWSFLASH 4/12

Отговори

Вече имат интернет на компютри ?! - Хоумър Симпсън

поддръжка

Винаги е по-добре да закъснеете в този живот, отколкото в началото на следващия

Още веднъж благодаря на всички, че отделихте време, за да публикувате своите загуби и планове за хранене - те помагат толкова много: T: T

Публикувам само няколко пъти седмично, но чета тази тема два пъти на ден и чета всяка публикация и намирам, че всички сте толкова полезни и любезни.

Тази седмица бях третото претегляне и отслабнах с 3 килограма - отвеждайки ме до 8 килограма за 3 седмици. Много съм доволен от това и голяма част от него се свежда до идеи и помощ тук.

Да - всички сте намерили колбасите, които използвах, яжте умни охладени колбаси от свинско месо от Morrisons. Сготвих ги във фурната, оставих ги да се охладят, след това ги нарязах - извинете, ако имаше някакво объркване!

Tesco rf egg mayo е безплатен според онлайн базата данни:

Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Намалена мазнина, охладена


[FONT = Arial, Helvetica, без засечки]

[FONT = Arial, Helvetica, без засечки][FONT = Arial, Helvetica, без засечки] [/ FONT] Оригинален безплатен [FONT = Arial, Helvetica, sans-serif] [/ FONT] Безплатно зелено [/ FONT]

Приятен ден днес;
B - пържено яйце и спагети
S - 2 х банан, ябълка, 1 литър вода
L - омлет от гъби и спагети (част HEa)
S - mugshot, яйца за пикник Quorn (4)
D - скейт, чипс и грах
S - Hi-Fi (HEb), чай от чаша (част HEa), вафли - около 10 сина.

Все още не е финализиран утре!
B - бекон, гъби и яйце
L - Сарния колбас (Heb плюс някои син сос от сос?) Без хляб, така че EE и с тенджера и извара от яке!
D - пилешко месо и пържене и може би малък картоф
S - кисели млека, плодове, вода и др
Утре няма да се справя толкова добре със супер безплатните храни, но червеният ден все пак може да ми помогне!

Съставки

1 лимон
3 яйца
300g Quark
4 супени лъжици изкуствен подсладител (не гранулиран, трябва да бъде на прах)

Подготовка

Загрейте фурната на 180 градуса C/350 градуса F/Газова маркировка 4.

Отделете белтъците от яйцата, настържете лимоновата кора и изцедете сока.

В купа разбийте кварка, докато стане гладка и кремообразна, добавете лимоновата кора и сок, жълтъците и 2 супени лъжици подсладител. Разделете сместа между 4 ястия с рамекин, поставете съдовете върху лист за печене и сложете във фурната да се пече за около 10 минути.

В отделна купа разбъркайте енергично белтъците, докато сместа образува върхове и те задържат формата си, разбъркайте в последната част на подсладителя.

Извадете 4-те рамкини от фурната и изсипете сместа от белтъци по равно върху всеки от тях.

Върнете рамекините във фурната и печете 5 минути или докато меренгите станат златистокафяви.

Стойност на греха на порция:

Зелен ден - БЕЗПЛАТНО
Червен ден - БЕЗПЛАТНО

Що се отнася до сладките идеи, моята група винаги се интересува от „ferrero rocher“, по същество сканира трици или ривета, смачкани и държани заедно с нутела. Мисля, че те работят около 1 syn всеки (за разлика от 4 syns всеки за истинското нещо!), Но нямам рецепта - мисля, че може да има такава на уебсайта.

Правя мус, като разбивам желе (студено, но не втасало) с фрези.

През лятото (а защо не и през януари!) Можете да правите близалки с sf тиква/sf лимонада/нисък кал горчив лимон/фрези и др.

Онзи ден тук беше публикувана рецепта за „торта weetabix“ - около 3 syns на парче IIRC .

очевидно замразяването на грозде е доста вълнуващо (!)

Ванилова панакота
Сервира 4
Синхронизиране на порция: Зелено БЕЗПЛАТНО, оригинално БЕЗПЛАТНО

Състав:
200g/7oz Quark
5 супени лъжици изкуствен подсладител
1 чаена лъжичка ванилов екстракт
2 x 200g саксии Mullerlight ванилия
1 x 10g саше желатин
1 яйчен белтък
Листа от мента за гарнитура

1. Разбъркайте Quark, подсладител, екстракт от ванилия и кисело мляко в купа до гладка смес
2. Поставете 2 супени лъжици гореща вода в малка топлоустойчива купа и поръсете с желатина. Поставете купата в тенджера с гореща вода и разбъркайте, докато желатинът се разтвори. Охладете леко, след това разбъркайте в сместа от кисело мляко.
3. Разбийте белтъка до меки върхове. Внимателно сгънете през киселата смес, след това лъжица в 4 отделни форми. Охладете в хладилника 3-4 часа, докато стегне.
4. Когато сте готови, потопете матриците в гореща вода за няколко секунди, разглобете върху отделни чинии. Гарнирайте с листа от мента.

Бързи връзки

БЕЗПЛАТНО Спестяване на имейл

Вземете това безплатен седмичен имейл пълен с оферти, ръководства и е без спам

Инструменти и изчисления

Евтин енергиен клуб

Ние гарантираме, че сте на най-ниската тарифа

Допустимост на заемите

Всички топ необезпечени лични заеми

Допустимост за кредитна карта

Инструменти за различни видове и покупки на кредитни карти

Ипотечни най-добри покупки

Сравнява хиляди ипотеки

Ипотечен калкулатор

Осем изчисления за всичките ви ипотечни суми

Безплатен инструмент за оплаквания

Resolver - автоматизираната система за жалби

Как работи този сайт

Смятаме, че е важно да разберете силните страни и ограниченията на сайта. Ние сме журналистически уебсайт и се стремим да предоставим най-добрите ръководства, съвети, инструменти и техники за спестяване на пари, но не можем да гарантираме, че ще бъдем перфектни, затова отбележете, че използвате информацията на свой риск и ние не можем да поемем отговорност, ако да се обърка.

  • Тази информация не представлява финансов съвет, винаги провеждайте собствено проучване отгоре, за да сте сигурни, че е подходящо за вашите конкретни обстоятелства и не забравяйте, че ние се фокусираме върху цените, които не обслужват.
  • Ние като обща политика не разследваме платежоспособността на споменатите компании (колко вероятно е те да фалират), но съществува риск всяка компания да се бори и рядко се оповестява публично, докато не стане твърде късно (вижте Ръководство за защита на раздел 75 за защита съвети).
  • Обърнете внимание, макар че ние винаги се стремим да ви предоставим точна информация за продукта в момента на публикуване, за съжаление цената и условията на продуктите и сделките винаги могат да бъдат променени от доставчика след това, така че първо проверете първо.
  • Често правим връзки към други уебсайтове, но не можем да носим отговорност за тяхното съдържание.
  • Винаги помнете, че всеки може да публикува на форумите на MSE, така че може да се различава много от нашето мнение.

MoneySavingExpert.com е част от MoneySuperMarket Group, но е изцяло редакционно независим. Позицията му да поставя потребителите на първо място е защитена и залегнала в правно обвързващия редакционен кодекс на MSE.

Още инструменти от

Martin Lewis е регистрирана търговска марка, принадлежаща на Martin S Lewis.