Яденето на ябълки по време на бременност може да придаде нов смисъл на една ябълка на ден, задържайки лекаря. Успешното ново изследване стигна до заключението, че майките, които ядат ябълки по време на бременност, могат да предпазят децата си от развитие на астма по-късно в живота. Изследването е публикувано в Thorax онлайн.

консумацията

Това уникално надлъжно проучване проследява приема на храна от близо 2000 бременни жени, след което изследва ефектите от майчината диета върху развитието на дихателните пътища при повече от 1200 от техните деца пет години по-късно. Сред голямото разнообразие от храни, консумирани и регистрирани от бременните жени, изследователите стигат до извода, че децата на майки, които са яли ябълки, са имали значително намален риск от развитие на астма и детски хрипове.

Това проучване се фокусира върху медицински оценки за астма и свързаните с тях симптоми (т.е. хрипове), когато децата са били на пет години. В резултат на оценките, цитирани в това изследване, освен ябълките, не са открити последователни връзки между пренаталната консумация на редица здравословни храни и астмата при 1253 деца, които са били оценени.

Децата на майки, които са яли ябълки по време на бременност, са много по-малко склонни да проявяват симптоми на астма (включително хрипове), казват изследователите, които идват от институции в Холандия и Шотландия. Същите тези изследователи по-рано съобщаваха за положителни връзки между консумацията от майката на витамини А, Е, D и цинк с намален риск от астма, хрипове и екзема при деца.

Единствената друга положителна връзка между пренаталния прием на храна и намаляването на риска при децата е с риба, за която изследователите установяват, че децата на майки, които ядат риба, имат намалена честота на екзема, потвърдена от лекарите.

Според изследването, "Настоящото проучване предполага полезни връзки между приема на ябълки от майката по време на бременност и хрипове и астма на възраст пет години." Те добавят, че техните открития „предполагат специфичен за ябълката ефект, вероятно поради фитохимичното му съдържание, като флавоноиди“. Изследователският документ цитира други свързани проучвания върху ябълките, включително тези, които установяват, че „приемът на ябълки като важен източник на флавоноиди и други полифеноли е благоприятно свързан с астма, бронхиална свръхчувствителност и белодробна функция при възрастни“.

През 2004 г. Националният център за здравна статистика съобщава, че девет милиона американски деца са били диагностицирани с астма в един момент от живота си и четири милиона деца са страдали от астматични пристъпи през тази година. Други страдат от "скрита астма" - неоткрита или недиагностицирана астма, според Американската белодробна асоциация. Цената на това заболяване е голяма - статистиката показва, че астмата е третата причина за хоспитализация сред деца под 15 години и е сред водещите причини за отсъствие от училище.

Можете да прочетете за другите хранителни ползи от включването на ябълки във вашата диета в нашата статия, Какви са ползите за здравето от ябълките?