причинени

В: На 18 години съм. Преди няколко години промених диетата си, за да намаля теглото. Успях да отслабна, но друг проблем започна след това, че страдам от силен пърхот и косопад.

Сега приведох диетата си в норма и използвах много шампоани, но проблемите ми с косопад и пърхот продължават. Искам да знам дали тези проблеми са причинени от промяна в диетата или поради друга причина?

О: Въпреки че никога не съм чувал пърхотът да е резултат от диетични промени и загуба на тегло, знам, че косопадът може да бъде предизвикан от тези фактори. Тъй като косата по тялото ви следва цикли на растеж - фаза на растеж, фаза на покой и фаза на проливане - промените, които могат да причинят стрес върху тялото, като стриктна диета и загуба на тегло, могат да доведат до преместване на косата от една фаза в друга.

Тъй като тези промени в циклите на растеж се случват, може да се види, че косата започва да се изхвърля преждевременно и може да доведе до изтъняване на косата. Добрата новина е, че връщането към здравословна, добре балансирана и богата на протеини диета ще доведе до връщане на косата в нормално състояние с нарастването на новата коса. Само имайте предвид, че връщането към „нормалното“ може да отнеме месеци, в зависимост от скоростта на растеж на вашата коса.

Може да помислите да изберете по-къса прическа. Това ще намали времето, необходимо за новия растеж да навакса съществуващата коса, и ще помогне на косата да изглежда по-пълна междувременно.

Що се отнася до проблема с пърхота, мога само да продължа да опитвам различни шампоани с формула за пърхот (не всички те използват едни и същи съставки), докато не намерите такъв, който помага да се контролират люспите, които ви създават проблеми. Може също да посетите Вашия лекар или дерматолог и да говорите с него, ако проблемът е сериозен. Ако не е често срещан пърхот, особено ако има някакво дразнене или зачервяване на скалпа.