Decalcomania97JJK
Ще изпробвам Kpop диетите като решение за отслабване Еще
Kpop диета и резултати
Ще изпробвам Kpop диетите като решение за отслабване
Диета с хартиени чаши: Ден 1
Така че днес беше наистина добър за първия ден
Начално тегло: 50,3 кг
През уикенда имах цяла свиня, тъй като това щеше да е последният ми ден за изневяра за седмицата.
1 чаша ябълки
1 чаша пълнозърнест хляб (аз си препекох)
2 варени яйца (извадих вътрешността, защото не ми хареса)
1 чаша банан
1 чаша краставица
1/3 чаша кафяв ориз
1 чаша кафяв ориз
1/2 царевица
1 чаша зелена салата
Днес беше добре, както казах по-рано, порциите бяха много добри и нямах много проблеми
Единственият проблем, който имах, беше, когато се озлобих преди вечеря
Така че като малка закуска имах 2 крекера Provita, които са здравословни, така че нямаше от какво да се притеснявам, докато ги ям и те са само 22 калории, което е добре
Публикувах снимки на ястията, защото мислех, че ще бъде забавно😂
- Диетата с високо съдържание на мазнини модулира чревните адаптации на майката към бременността и води до
- Кефир раирана диета прегледи и резултати от отслабване, характеристики на използването му, диета
- Прекъсващото гладуване може ли тази нова диетична тенденция да ви достави билети за „бързи“ резултати, четвъртък, 2 април 2020 г.
- Keto Diet Challenge Results SpringSummer 2016 KetoDiet Blog
- Кефирна диета за 7 дни-минус 10 кг резултати, преди и след снимки, отзиви за отслабване