Начало »Разговори за красота» Най-добрият диетичен хранителен план за корейски знаменитости

знаменитости

Крайният план за хранене на корейски знаменитости

РАЗКРИТО: Бързият и екстремен хранителен план на корейски знаменитости

Загубата на тегло или диетата сред корейските знаменитости (идол и актриси) е основна тема за разговор. Загубата на тегло беше толкова драстична, че много се заблудиха, че са преминали през ножа (козметична хирургия). Стигмата в индустрията създава допълнителен натиск върху знаменитостите да преминат през тази екстремна диета, обикновено преди завръщане или фотосесия.

Аз лично не подкрепям такива екстремни планове за отслабване, но приемането на някои от идеите за разработване на по-здравословна и балансирана диета за здравословен начин на живот би било нещо полезно. Вижте някои от плана за диетично хранене, който най-популярните женски личности използват по-долу:

Seolhyun

Seolhyun има невероятно прилепнало и тънко тяло, за което много момичета биха умрели, но тя твърди, че това е резултат от интензивна диета и огромен самоконтрол. Нейната закуска вероятно би била доматите, а не познатите ни чипс.

Сузи разкри, че е започнала интензивна диета за ролята в драмата "Неконтролируемо фон". Тя спазваше диетичен хранителен план, наречен „Ограничение във времето“, като се увери, че не е яла нищо след 18:00.

Парк Шин Хе

Диетичният план за хранене на Парк Шин Хай беше най-екстремният, когато тя ядеше приблизително 300 калории на ден. Диетолозите сметнаха този план за хранене за най-лошия от този вид и не препоръчаха на никого да го спазва.

IU обясни, че такива планове се използват като крайна мярка, обикновено в подготовка за завръщане. Тя разкри, че е загубила 4 кг за период от 4 дни, придружени с достатъчно количество упражнения. IU подчерта, че това е добре само за кратък период от време и нормалната консумация трябва да се възобнови след това.

Доста добро обобщение от IU по отношение на преследването на такъв план за диетично хранене с повишено внимание, тъй като определено определя цената на тялото ви от адекватното количество хранителни вещества, от които се нуждае. Диетата играе огромна роля, но моля, включете и здравословно упражнение в стремежа си към перфектното тяло.

Статия от: Джеймс @ KAvenyou

Взаимодействайте с приятели съмишленици в нашите акаунти в социалните медии:
Instagram: @KAvenyou
Twitter: @KAvenyou
Facebook: @KAvenyou
YouTube: @KAvenyou