Изследванията казват, че жените изпробват 61 различни диети, преди да навършат 40. Изследваме различните възможности

носят

Това е луд свят там! В продължение на години медиите са свършили отлична работа, за да ви накарат да повярвате, че не сте перфектни, докато не получите този изтънчен бод и чиста кожа. Това е свят, с който се вярва с нелепо проектирани диети с фалшиви обещания да ви накара да влезете в добра форма. Знаменитостите са се подлагали на екстремни диети, давайки наистина неприятен пример на милионите тийнейджъри там.

Учител почистване

Какво: Две седмици лимонада, кленов сироп, вода и лют червен пипер. Без твърда храна в продължение на 10 дни!

СЗО: Бионсе е свалила 20 килограма благодарение на тази луда диета.

Диета със сурова храна

Какво: Диета със сурови зеленчуци и сурово месо!

СЗО: Деми Мур. Недостатъците? Гадене, проблеми, свързани с бъбреците, чернодробни проблеми и очни инфекции.

Диета за анализ на лицето

Какво: Предлага специална диета, основана на вашата кожа и коса.

СЗО: Говори се, че Кейт Уинслет е загубила всичките си бебешки мазнини благодарение на тази диета. Действа само ако пиете достатъчно вода и ядете повече зеленчуци.

Диета за бебешки храни

Какво: Диета, при която се очаква да оцелеете с по-малко от 600 калории.

СЗО: Рийз Уидърспун

Диета с масло от грейпфрут

Какво: Знаменитостите носят флакон с масло от грейпфрут, за да подушат, така че да повлияе на чернодробните ензими, активирайки нервите, които причиняват разграждането на мазнините.

СЗО: Дженифър Лопес носи такъв!

Зелена супа диета

Какво: Продължете и яжте колко зеле винаги искате, защото това е всичко, което можете да ядете, имайте предвид.

СЗО: Сара Мишел Гелар се подложи на тази диета и отслабна, да. След като започнете да се храните нормално, ще си го върнете отново!

Sundowner диета

Какво: Тази стара приказка за баба казва, че не трябва да ядете след залез слънце. Очевидно висококалоричните храни, изядени вечер, се превръщат в мазнини.

СЗО: Кейт Бекинсейл

Яжте като диета за птици

Какво: Соеви зърна, ягоди, маруля и изпиване на две пинти водорасли и шейк от водорасли.

СЗО: Виктория Бекъм

Макробиотична диета

Какво: Строга диета от сурови и варени зеленчуци, боб, пълнозърнести храни и супа. Но това ви оставя изтощени и бледи.

СЗО: Мадона

Весели диетични митове

-Яденето по-малко (прочетете гладуване) ще доведе до загуба на тегло.

-Храната, изядена късно през нощта, е по-угоена.

-Бавният метаболизъм предотвратява загубата на тегло

-Нискомасленото мляко има по-малко калций от пълномасленото мляко

-Холестеролът е вреден за вас.

-Вегетарианците не могат да изграждат мускули.

-Винаги напълнявате, когато спрете да пушите.

Странни диети:

7-дневна цветна диета

Диета с лилава храна

Знаменитости, свързани с краш диети:

Размер нула: Карина Капур и Анушка Шарма

Странно кльощава: Кристиан Бейл, тъй като Машинистът отслабна с тегло, което го направи да изглежда като скелет. Диета от ябълка и консерва тон го превърна в това!

Онлайн шокер: 50 цента - Той шокира света, когато публикува снимка, на която изглежда смъртно болен. Той избра течна диета за девет седмици и бягаща пътека

Всичко за лудите диети

Диета на General Motors

Той е разработен от корпорацията, за да помогне на служителите им да поддържат форма. Тя включва консумация на специфични храни на ден. Например, ако решите да имате плодове един ден, това е всичко, което ще имате през целия ден. Може да причини внезапна мускулна слабост, непрестанна жажда, дехидратация и главоболие

Диета на Аткинс

Диета с ниско съдържание на въглехидрати, разработена от Робърт Аткинс. Очевидно го е използвал за решаване на собствените си проблеми със затлъстяването.

Включва ограничена консумация на въглехидрати за превключване на метаболизма в организма

Изисква се за добра диета

Въглехидрати - 30 процента

Протеини 30 процента

Мазнини - 10 процента

Останалите трябва да се състоят от сложни въглехидрати.