месоядците

Правене на пари с десерти: Истории за успех

Евген Полишчук (Федутинов) instagram: @ evgeniyafedutinovavk.com/janeshomebaking– Всичко започна с печене за роднини и приятели. Постепенно тя започна да качва снимки на своето печене в Instagram и започват да влизат поръчки. Направих първата си торта по поръчка на 13 октомври 2014 г., а малко по-рано започнах да правя макарони и кексчета. Можем да кажем, че бизнесът "ме намери сам", аз съм много [. ]

Супите са студени рецепти със снимки

Студена краставична супа с кисело мляко и лимон Сорбет от готвача на ресторант La Taverna Александър Журкина Снимка: Getty Images Съставки: Кисело мляко без добавки - 125 g Краставица - 150 g Сорбет лимон/лайм - 50 g Охладена скарида - 24 g Пресен джинджифил - 1 g Лайм лайм - 5 g Свеж портокалов сок - 5 g Петрошка - 1 g розово - 1 g Салата от крес - […]

барбекю кебап

Глазура от свинско филе Снимки: Дмитрий Байрак/dbstudio Време за готвене: 20 минути + време за ецване. Съдържание на калории: 454 kcal на 1 порция. За 4 порции: 4 свинско бонфиле (около 300 г всяка), 1 глава лук, 2 скилидки чесън, 1 ч.л. лимонова кора, 1 ч.ч. лимонов сок, щипка смлян кимион, кориандър и куркума, 1 с.л. л зеленчук [. ]

Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета

Снимка на цвекло: Представяне на сезона, луксозни хотели Ще ви трябват: · варено цвекло - 60 g · пресни краставици - 20 g · червена ряпа - 20 g · зелен лук - 10 g · яйце - 1 бр. - 1 g готово: · Сварете яйце и цвекло. · Смелете краставици, репички и част от цвекло. Поставяйки всичко [. ]

скорошни публикации

  • Правене на пари с десерти: Истории за успех
  • Супите са студени рецепти със снимки
  • барбекю кебап
  • Pierre Duacan: диетични рецепти: Ducane диета
  • За празничната трапеза: баница, салата и вълшебен десерт
  • Ресторант ден Кемерово рецепти част 3
  • Пикник, бургери, скара
  • Топ 9 храни, богати на фибри
  • Шоколад Линд
  • „С уважение“ - мляко от най-високо качество

Архиви

  • Март 2019 г.
  • Февруари 2019 г.
  • Януари 2019 г.
  • Декември 2018г
  • Ноември 2018 г.
  • Октомври 2018 г.
  • Септември 2018 г.
  • Август 2018 г.
  • Юли 2018 г.
  • Юни 2018 г.
  • Май 2018 г.
  • Април 2018г
  • Март 2018 г.

Категории

  • акасиария
  • астрология
  • Автоматичен
  • печене
  • блогове
  • тяло
  • марки
  • кариера
  • дизайн
  • десерти
  • detskoe-меню
  • диети
  • domashnee-xozyajstvo
  • домашни-заготовки
  • напитки
  • мода
  • модни новини
  • Фън Шуй
  • финанси
  • фитнес
  • приятелство
  • поддържане
  • коса
  • здраве
  • здраве-деца
  • хоби
  • интересно
  • календар-беременности
  • деца
  • знания
  • konkursy
  • косметология
  • kuxni-mira
  • грим
  • моето здраве
  • новости-красоти
  • обув
  • ответи-астролога-екстрасенса
  • домашни любимци
  • праздники
  • бременност
  • природа
  • психология-детей
  • псиксология-личност
  • rody-bez-problem
  • салати
  • сосове
  • супа
  • успех
  • свадебная-мода
  • svobodnoe-vremya
  • пътуване
  • vtoroe
  • сватба
  • женски-секрети
  • zhizn-podrostkov
  • Аквариумни риби
  • Бременност и раждане
  • Образование
  • Звездни родители
  • Интериор
  • Кухни по света
  • Новини
  • Други
  • Тайни
  • Съвет към майките

Със сигурност многократно сте чували за Кремълдиетата - тогава едната звезда е отслабнала върху нея, после другата се е променила до неузнаваемост. Но всички знаят ли какво представлява Кремълската диета? Нека да разберем заедно. Това име се дължи на факта, че този тип диета е била използвана от известни политици - жителите на Кремъл. Особено често можете да срещнете възторжени отзиви за кремълската диета от мъже - месоядни и любители на спиртните напитки. И така, дали кремълската диета за отслабване позволява неограничена консумация на месо и силен алкохол? Как можете да отслабнете, без да се ограничавате в храненето? В крайна сметка самият факт, че е възможно да се яде и отслабва деликатно ни се струва приказка. Но кремълската диета разсейва обичайните ни идеи за намаляване на теглото. В действителност, всякакви деликатеси и деликатеси са включени в ежедневното меню на това, което диетолозите наричат ​​Кремълската диета. Рецептите за ястия, предлагани от хранителната система на Кремъл, включват четири основни постулата:

  • по-течна
  • всички видове месо и сирене
  • много зеленчуци
  • почти пълно отсъствие на продукти, съдържащи въглехидрати

Готови ли сте да толерирате подобни ограничения? Тогава е решено! Тя е за вас - тази прословута диета. Меню за една седмица ще съставяте без особени затруднения. Освен това ще бъде много разнообразно и най-важното - вкусно меню. В края на краищата можете да ядете абсолютно всякакви меса. Птици, свинско, телешко, агнешко, риба, колбаси и други месни деликатеси - изберете каквото душата ви пожелае. Скариди, миди, стриди и други морски изкушения, твърди сирена и извара, майонеза! И масло - за такава кремълска диета не мечтаеше само мързелив! Но не забравяйте за умереността - ако ядете всички горепосочени продукти в огромни количества, едва ли ще постигнете желания резултат. Препоръчителната част от диетолог не трябва да надвишава размера на юмрука на човек. Разбира се, в началото може да почувствате глад - това е нормално, защото стомахът ви се разтяга от години поради огромни порции. За щастие обратният процес няма да е толкова дълъг - стомахът ще се върне към нормалните си обеми само за няколко седмици. Това означава, че чувството на глад почти напълно ще изчезне.

Подводни скали

Какви зеленчуци са разрешени?

Меню, обединено от липсата на зърнени храни и други продукти, съдържащи въглехидрати, можете да компенсирате за ядене на зеленчуци. Освен това, според Кремълската диета е необходимо да се консумират въглехидрати в количество от около 40 грама на ден. Зеленчуците просто съдържат малко количество въглехидрати, но най-важното - те включват фибри, които са необходими за нормалната функция на червата. Най-полезни са зелените зеленчуци: тиквички, краставици, маруля и зеле - вашите най-добри приятели. Също така се препоръчва да ядете репички и репички. Между другото, желателно е всички зеленчуци да се отглеждат във вашия регион на пребиваване - те са много по-полезни от всички, донесени от чужбина. Зеленчуците са еднакво полезни както в сурова, така и в термично обработена форма. И още по-добре е да използвате и двете, и други. Такъв задграничен плод, като авокадо - единственият позволен от Кремъл диета от всички плодове. Останалото ще трябва да бъде забравено. Банани, ябълки, грозде - всички те съдържат огромно количество въглехидрати, които са строго забранени за вас. Ако ще е доста непоносимо - изяжте малка ябълка. Но не повече от веднъж на всеки три дни!

Пийте повече течности!