Сушени круши на едро и едро - Дехидратирани круши за продажба

  • круши

Сушени круши

1lb чанта - $ 7.99
  • Ядки и семена
    • Бадеми
    • Бразилски ядки
    • Кашу
    • Лешници (Filberts)
    • Ядки от макадамия
    • Фъстъци
    • Пекани
    • Орехови ядки
    • Кедрови ядки
    • Шам-фъстъци
    • Суперхрани
    • Тиквени семена
    • Слънчогледови семки
    • Соя
  • Сушени плодове
    • Сушени кайсии
    • Сушени ябълки
    • Сушени череши
    • Сушени банани
    • Суха боровинка
    • Сухи боровинки
    • Сушени дати
    • Сушен джинджифил
    • Сушени домати
    • Фиг
    • Сини сливи
    • Стафиди
    • Сушен ананас
    • Сухо манго
    • Круши
    • Пъпеш
    • Сушена папая
    • Сушени мандарини
    • Сушен кокос
    • Праскови
    • Нектарини
    • Сушени ягоди
    • Сушени плодове от киви
    • Годжи Бери
    • Звездни плодове
  • Снекове и пътеки
    • Подписи на пътеки
    • Топли и пикантни закуски
    • Азиатски закуски
    • Закуски
    • Царевични ядки и пръчки
    • Сусамови пръчици
    • Гранола
  • Бонбони и шоколад
    • Покрити с шоколад ядки
    • Сушени плодове, покрити с шоколад
    • Покрити с кисело мляко ядки и плодове
    • Покрити с шоколад зърна
    • Шоколадови малцови топки
    • Без захар
    • Кисело мляко и шоколадов чипс
    • Гевреци
    • Чипс от рожков
    • Австралийско женско биле
    • Gummy Candy
    • Полусладък шоколад
    • Цветни шоколадови бонбони
    • Бонбони
  • Готвене и печене
    • Леща за готвене
  • Внос
    • Бисквитки
    • Вафли
    • Мармелад
    • Зефир
    • Бонбони в кутия
    • Шоколадови бонбони
    • Халва, Козинак, Шербет, Пастила
    • Скъпа, консерви
    • Меденки, чипс, сушка
    • Тестени изделия
    • Пастет, Килка, Сардини, Шпроти
    • Ориз, зърнени храни, боб
    • Супи, подправки
    • Чай
  • Подаръци

Нашият бюлетин

Ползи за здравето на крушите

Крушите съдържат полезни антиоксиданти

Свободните радикали могат да причинят редица неблагоприятни здравословни условия. Ролята на антиоксидантите е да елиминират тези свободни радикали от тялото. Добавяйки сушени круши към вашата рутинна закуска, можете да придобиете множество антиоксиданти, които ще ви помогнат да останете здрави. Крушите съдържат антиоксидантите витамин С и витамин А. Те също така са добър източник на омега 3 -мастни киселини и жизненоважни фитонутриенти и флавоноидни съединения като бета-каротин, лутеин и зеа-ксантин.

Крушите като част от диетата, благоприятстваща диабета

Диабетиците трябва да бъдат внимателни при избора на плодове, които да включат в диетата си. Обикновено плодовете с нисък гликемичен индекс с високо съдържание на фибри са добър избор за диабетици. Крушата има гликемичен индекс 33, което я поставя в приемлив диапазон за включване в диабетна диета. Тяхното високо съдържание на фибри помага за поддържане на приемливи нива на глюкоза в кръвта. Допълнителни характеристики, които превръщат крушите в храна, благоприятна за диабета, са, че са с ниско съдържание на въглехидрати и калории. Крушите съдържат левулоза, която е естествена захар, която лесно се превръща в енергия.

Крушите поддържат имунната система

Витамин С е на почит заради подкрепата, която осигурява на имунната система. Когато зимният сезон на настинка и грип започне да наближава, хората са склонни да увеличават приема на витамин С. Добавянето на круши към вашата диета е вкусен начин да добавите витамин С към вашата диета и да засилите имунната си система. За вашето цялостно здраве е полезно да набавяте препоръчаното количество витамин С през цялата година, а не само през зимните месеци. Редовното консумиране на пресни круши и сушени круши е чудесен начин да поддържате силната си имунна система, така че да може да се бори с множество инфекциозни заболявания, които могат да я атакуват по всяко време. Антиоксидантите, открити в крушите, също са спомагащ фактор за изграждането и поддържането на силна имунна система.

Кога да събираме круши?

Точното време за прибиране на крушите варира в зависимост от сорта круша. Обикновено крушите се събират, когато достигнат пълен размер и преминат от зелено в жълто. Това е един плод, който трябва да се събере, преди да достигне зрялата си фаза. Плодът все още трябва да е твърд, когато е отстранен от дървото. При повечето сортове плодът лесно ще се откъсне от стъблото, когато посегнете да го берете. След прибиране на почти узрелите плодове ще му трябва известно време да узрее, преди да го изядете или изсушите. Препоръчва се крушите да се поставят в хартиена торбичка за около седмица, преди да се изядат. Това им позволява да узреят и да достигнат максималното ниво на вкус.

Как да дехидратираме крушите?

Крушите могат да се дехидратират в дехидратор. За да направите това, просто обелете, настържете и нарежете крушите на филийки от ¼ до ½ инча. Поставете филийки върху един слой върху тава за дехидратор. Сухи филийки между 130F и 140F за 8 до 10 часа. Когато крушите са кожести, без да останат влажни петна по тях, изключете дехидратора и оставете филийките да се охладят поне 10 минути. Дехидратираните круши трябва да се съхраняват в херметически затворен съд, далеч от пряка светлина.

Крушите могат да се сушат и в конвенционална фурна върху листове за печене. Обелете, настържете и нарежете крушите. Поставете филийки в един слой върху листове за печене. Изсушете филийките при най-ниската настройка за 6 до 10 часа. Оставете да изстинат и съхранявайте сухите круши в херметически затворени съдове.