„Кръвен тест на гладно“ изисква да избягвате храна и напитки за кратък период от време, преди да Ви вземат кръвта.

тест

Ако Вашият лекар Ви помоли да постите преди кръвен тест, трябва да се уверите, че резултатите от кръвния тест са възможно най-точни. Ето защо изследването на кръвта на гладно обикновено изисква гладуване в продължение на 8-12 часа преди вземането на кръвта.

Препоръчва се също да избягвате алкохола в продължение на 24 часа преди кръвното изследване на гладно, както и всякакви тежки упражнения.

Защо е важен кръвен тест на гладно?

Храната, повечето напитки и усилените упражнения могат да доведат до неточни резултати от кръвните тестове. Ако резултатите от кръвното изследване са неясни, процесът ще трябва да бъде завършен отново, за да се получат цифри, които отразяват истинското ви здравословно състояние.

В повечето случаи може да се консумира вода (неподвижна или газирана) преди кръвен тест на гладно. Ако понастоящем приемате някакви лекарства, консултирайте се с Вашия лекар дали можете да приемате обичайната си доза, без това да повлияе на резултатите.

Гладуването всъщност засяга резултатите от много малко кръвни изследвания.

Например измерванията на бъбреците, черния дроб и функцията на щитовидната жлеза, както и кръвната картина не се влияят от гладуването.

Гладуването се изисква преди често поръчвани тестове за:

  • глюкоза (кръвна захар)
  • триглицериди (част от панела на холестерола или липидите)
  • анемия (дефицит на желязо) за точни резултати.

Тест за кръвна захар

Трябва да гладувате до 8 часа, преди да измервате кръвната си глюкоза, за да проверите за диабет или да видите колко добре действа лечението. Алтернативен тест за ниво на глюкоза, който не изисква гладно, измерва вещество, наречено хемоглобин А1с, което отразява средната кръвна захар през предходните 3 месеца. Въпреки това, тестът за кръвна захар често се счита за по-точен и подходящ при конкретни обстоятелства.

Триглицериди

Лекарите измерват триглицеридите след гладуване, тъй като концентрацията на тези мастни частици остава повишена в кръвта в продължение на часове след хранене. Здравословният диапазон на триглицеридите е по-малък от 1,7 mmol/L след гладуване от 10 до 12 часа.

Точният резултат от теста за триглицериди също е важен, тъй като лекарите използват това число, за да изчислят нивото ви на LDL (лош) холестерол. Ако ядете или пиете преди стандартен кръвен тест за липидни панели, той изкривява както триглицеридите, така и LDL номерата. За разлика от това, храненето не влияе значително върху измерванията на общия холестерол и HDL (добрия) холестерол.

Анемия

Трябва да гладувате 8 часа, преди да си направите кръвен тест за ниво на желязо. Това е да се гарантира, че нивата на желязо, открити в кръвта ви, не са изкривени от приема на храна или напитки.

Ако правите кръвен тест за нива на феритин - мярка за това колко желязо се съхранява в тялото - обикновено не е нужно да гладувате преди.

Съвети за успешен кръвен тест на гладно

Има редица неща, които можете да направите, за да сте сигурни, че кръвният Ви тест на гладно протича възможно най-гладко. Те включват:

Течности - само вода

Важно е да пиете много вода по време на гладуване, за да останете хидратирани. Водата не влияе на резултатите от кръвен тест и е напълно добре да се пие, когато бъдете помолени да постите. Други течности, като плодов сок, кафе, чайове и газирани напитки, могат да повлияят неблагоприятно на резултатите от кръвен тест, тъй като влияят на храносмилането, така че се придържайте към просто неподвижна или газирана вода.

Ако сте добре хидратирани, това също помага на Вашия лекар или медицинска сестра да намери вена, за да изтегли кръвта, което прави теста Ви да върви гладко.

Времена

Независимо дали сте помолени да гладувате 8, 12 или дори 24 часа, добре е да определите кое е последното време, в което можете да ядете или пиете преди теста. Например, ако човек бъде помолен да пости 12 часа преди кръвен тест в 10 ч. Сутринта, той не трябва да яде нищо след 22 ч. предната вечер.

Добре е да планирате кръвното си изследване възможно най-рано през деня. Това означава, че голяма част от времето ви на гладно ще бъде прекарано в сън, което го прави много по-лесно. Също така се предпочита да се прави кръвен тест за анемия в началото на деня, тъй като нивата на желязо са склонни да варират през целия ден.

Лекарства

Освен ако Вашият лекар не Ви е казал друго, уверете се, че продължавате да приемате каквито и да е лекарства по време на гладуване.

Имам диабет - трябва ли да постим?

Не препоръчваме рутинно диабетиците да правят бързи кръвни тестове, тъй като са изложени на по-висок риск от негативни последици от гладуването.

Бременност

Обикновено е добре бременните жени да постят. Важно е обаче да го направите безопасно, затова препоръчваме да получите съвет от лекар.

Хранене преди гладуване

Преди да започнете бързо, не забравяйте да ядете питателна, балансирана диета, пълна с постни протеини, плодове, зеленчуци и много пълнозърнести храни. Това може да помогне за предотвратяване на глада и загубата на енергия по време на гладуване.

Неща, които трябва да избягвате, когато гладувате за кръвен тест

Освен храната и напитките, има и някои други неща, които трябва да избягвате, когато гладувате за кръвен тест. Те включват:

Алкохол

Алкохолът може също да повлияе на нивата на кръвната захар и мазнините, давайки неточни резултати на кръвните тестове, които изискват гладуване. Ако човек бъде помолен да постне преди кръвен тест, той също трябва да се въздържа от пиене на алкохол.

Пушене

Пушенето също може да повлияе на резултатите от кръвните тестове. Ако човек е бил помолен да постне преди кръвен тест, той трябва да избягва пушенето. Ако вейпирате, добре е да продължите да правите това по време на пост.

Дъвка

Когато гладувате за кръвен тест, трябва да се избягва дъвка, дори дъвка без захар. Това е така, защото може да ускори храносмилането, което може да повлияе на резултатите.

Упражнение

Упражненията също могат да ускорят храносмилането и да повлияят на резултатите, така че хората трябва да го избягват за препоръчания период на гладуване.

Как Nuffield Health може да ви помогне да си направите кръвен тест

В Nuffield Health предлагаме широка гама от кръвни изследвания, включително такива, които изискват гладуване.

Нашата гама от задълбочени оценки на здравето включва разнообразие от често срещани кръвни тестове, които ще ви дадат ясна представа за цялостното ви здравословно състояние и фитнес.

Ако търсите конкретен кръвен тест или сте били насочени за тест от медицински специалист, можете лесно да резервирате и закупите кръвни изследвания онлайн чрез нашата директна патологична служба.

Ако сте член на фитнес зала Nuffield Health, имате право на безплатни редовни здравни MOTs, които включват тест за кръвна глюкоза и холестерол. Това позволява на нашите експерти да създадат персонализиран план за фитнес и благосъстояние за вас, така че да можете да извлечете максимума от членството си и да разберете по-добре тялото си.

Свържете се с нас за кръвни тестове в Nuffield Health

Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас в рамките на един работен ден. Ако е спешно, можете да ни се обадите на 0300 123 6200 .

Член на екипа ще ви отговори скоро.