Какво представлява диетата на кръвната група?
Чрез хранене на диета въз основа на вашата кръвна група (или кръвна група O, A, B или AB); ще можете да останете стройни и здрави според основателя на диетата, лекар натуропат, Питър Дж. Д'Адамо .
Тази диета може да бъде много ограничителна и може да бъде предизвикателна за вас. Няма нужда от пакетирани или предварително приготвени ястия, което е плюс. Но прочетете, за да си направите мнение.
Безглутенова диета за кръвна група?
Това не е "безглутенова" диета, ако това е важно за вас, но можете да правите избори, които не съдържат глутен.
Каква е предпоставката?
D'Adamo заявява, че някои храни, които ядете, имат химическа реакция с вашата конкретна кръвна група.
И така, той предлага, че след диета, специално разработена за вашата индивидуална кръвна група, ще можете да смилате и обработвате храната по-ефективно. Крайната точка е способността да отслабвате, с повече енергия и дори да играете роля в профилактиката на заболяванията.
Това е диетата "Кръвна група". По този начин това, което можете да ядете, зависи от вашата кръвна група.
Ето няколко типични обобщения, направени в зависимост от вашата кръвна група и храни, върху които да се съсредоточите.
- Диетата на Hauser Bear®
- Диета за бедрото за вашия тип тяло Безплатни съвети за изграждане на мускули
- Какво е перфектната диета за кръвна група B Health24
- 12-седмичната онлайн програма - Диетата за кръвна захар от Майкъл Мосли
- 8-седмичната диета за кръвна захар от д-р Майкъл Мосли Преглед на книгата