• 14 януари 2020 г. в 02:49 ч
  • 11 отговора

Някой тук намира ли полезното хранене късно вечер? Един от моите специалисти по хранене и няколко проучвания, които прочетох, казват, че е важно да се храните непосредствено преди лягане и дори да ставате посред нощ за лека закуска. Проучванията казват, че тези с чернодробно заболяване имат толкова трудно време, че преминаването на цяла нощ от вечеря до закуска е вредно и тялото ви ще реагира така, сякаш сте се гладували цели три дни.

късно

Някой друг да е чувал за това? Някой пробвал ли е? Полезно ли е? Предполага се, че спомага за увеличаване на метаболизма, енергията и задържането на мускулите.

Подобни публикации

  1. Сънлив след хранене
  2. Не яде.
  3. все още в болница. странна нощ снощи
  4. Нощни ефекти на лактулозата
  5. Какво да ядем
  6. Противоречия в диетата
  7. Крайни стадии на чернодробно заболяване или просто NASH?
  8. Притеснява киселини?
  9. Някой знае ли за лечение на неалкохолен мастен черен дроб
  10. Как мога да помогна на съпруга си?
  11. Загрижени и объркани относно следващите стъпки
  12. Болка в черния дроб, умора, световъртеж
  13. Червени палми, страхуващи се от цироза
  14. Резки спазми на краката
  15. Симптоми на цироза/Дали другите отскачат

11 отговора

Наистина ли искате да изтриете този отговор?

Ям около 20 часа вечерта. Не знам, че това помага само по себе си, но много проучвания посочват, че това е добра практика, затова го правя.


Наистина ли? Никога не съм чел такива, но се интересувам много. Имам проблеми с черния дроб и просто не мога да ям сутринта, може би около обяд, но през нощта вечерям около 19:00. и отново огладнявам около 22 часа. и се озовавам да ям още една закуска или почти друго ядене. Толкова е странно и съм се чудил за това. Има ли някой от вас препоръки за такива изследвания? Благодаря предварително. СМ

Имам индуцирана от алкохол цироза на черния дроб и ям много малки хранения на ден. Предимно плодове и зеленчуци и белтъчини с ниско съдържание на мазнини. Станете посред нощ поне два пъти за повече храна. Тялото ми се нуждае от храненето. Чувства се много по-добре и може да ходи отново от болница и инвалидна количка. Продавам инвалидната количка

  • 14 януари 2020 г. в 13:45 ч
  • В отговор на 8912154 от cassiemay
    • Доклад

Ако паметта ме лъже, те казват 20 грама протеин и 600-800 калории, за да предотвратят загуба на мускулна маса. Ако никой не отговори с източник, ще го намеря за вас.

Един мой след много години с цироза Открих, че яденето на някои белтъци, особено ядки, точно преди лягане, ми помага да се боря с умората и загубата на мускули.
Допълнителното предимство е диетата и също така ми помага да поддържам режим на изгаряне на мазнини.
Молитви, Стив

  • 14 януари 2020 г. в 19:06 ч
  • В отговор на 8912154 от cassiemay
    • Доклад

Връзките предоставят друга ценна информация. Виждал съм същия тип изявления и на други реномирани уебсайтове, но сега не мога да ги намеря.

"За повечето пациенти с цироза се препоръчва нощна закуска с приблизително 700 калории и приблизително 25 грама протеин за поддържане на мускулна маса и предотвратяване на катаболизъм."

Може би не ям достатъчно, но 700 калорийна закуска? Това е основно хранене. Като се има предвид, че по-голямата част от тежкото си хранене ям през нощта.

Редактирано на 14 януари 2020 г. в 19:12 ч

  • 15 януари 2020 г. в 12:11 ч
  • В отговор на 8912154 от cassiemay
    • Доклад

Здравей,
Има много изследвания там и аз прочетох почти всички тях. Можете да потърсите в Google подробности. Мисля, че първо прочетох този конкретен: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22004479

  • 15 януари 2020 г. в 12:14 ч
  • В отговор на 8912240 от SnowTiger7777
    • Доклад

SmowTiger, това е невероятно! Поздравления и благодаря, че споделихте своята история.

Аз също прочетох това в няколко сайта. Има смисъл, въпреки че не съм толкова сигурен дали ще ям посред нощ.

Не мога да ям големи порции или „обикновени“ порции, защото се чувствам бързо сит и разбирам, че това е доста често срещано сред нас, хората с LD.

Вместо това се опитвам да ям по-често на малки порции. като 5-6 пъти на ден.

Мисля, че четох за това на сайт за фондация на черния дроб (американски или канадски, не съм сигурен). И аз го прочетох другаде, не мога да си спомня.

Прегледах трите източника, цитирани от Lasully и Lizzie, и е ясен консенсус, че пациентите с цироза имат много специални хранителни нужди и общите съвети за избягване на ядене в рамките на 4 или 5 часа преди лягане не се прилагат тук.

Особено ми хареса връзката към интервю на д-р Крейг Дж. Макклейн и искам да проследявам всичко, което той трябва да каже в бъдеще. Ето един малък откъс, който ми дава известна представа за дълбочината на неговите познания:

„G&H Пробиотиците имат ли роля при пациенти с цироза?

CM Ролята на пробиотиците, живите бактерии, които осигуряват полза за здравето на гостоприемника, не е добре документирана при хора с цироза. Съществуват множество експериментални данни при животни, които предполагат, че пробиотиците са полезни, особено някои видове пробиотици. Моите колеги и аз проучихме подробно Lactobacillus rhamnosus GG и установихме, че той осигурява много ползи за чернодробните заболявания, включително стабилизиране на функцията на чревната бариера, подобряване на чревната флора, намаляване на нивата на ендотоксини и подобряване на чернодробните ензими. Дали всички тези предимства ще се превърнат в хората, не е известно, но много изследвания в момента разследват този проблем. "

"G&H Има ли някакви диетични насоки, включващи въглехидрати и мазнини за пациенти с цироза като цяло?

CM Fructose трябва да се избягва, ако е възможно. В литературата има противоречия относно това дали фруктозата е по-лоша от глюкозата като източник на въглехидрати. Нашият изследователски екип смята, че е така и по този начин препоръчва да се ограничи, особено при захарни напитки.

Що се отнася до хранителните мазнини, омега-6 мастните киселини (които се съдържат в царевичното масло например) трябва да се избягват при пациенти с алкохолно чернодробно заболяване. Този тип мазнини могат да доведат до токсични липидни метаболити. Освен това, с повишен прием на омега-6 мастни киселини, количеството омега-3 мазнини обикновено се намалява. Омега-3 липидите обикновено са противовъзпалителни и имат благоприятен ефект върху черния дроб. Някои омега-3 мазнини се метаболизират до специализирани медиатори за разрешаване, които помагат да се изключи възпалението и нараняването. "

"G&H Билковите добавки безопасни ли са при пациенти с цироза?

CM Много пациенти използват допълнителни и алтернативни лекарства, като билкови добавки. Най-широко използваният е бял трън или силимарин. Той има полезни антиоксидантни свойства и вероятно е безопасен при чернодробни заболявания. Не е ясно обаче дали тази добавка действително подобрява функцията на черния дроб. "

Основната слабост, която открих, не беше споменаване на ацетаминофен, тъй като има 50 000 посещения в центрове за отрови всяка година поради предозиране на това лекарство, което се продава без рецепта, с резултат от няколкостотин трансплантации на черен дроб.