Фитолака Бери Таблетки *

За ефективно управление на теглото повече

отслабване

Rs. 145,00 18,00% отстъпка от Rs. 118,90

Всеобщо приет факт е, че докато напълняването може да е по-лесно, загубата със сигурност не е лесна задача. След като започнете да набирате тези килограми, е трудно да контролирате състоянието и да го управлявате своевременно. Мазнините са постоянни и отнема много време, за да изчезнат и изискват стриктна отдаденост на упорита работа. Перфектно планираният режим на хранене, графикът на упражненията и постоянството са градивните елементи за изгубване на упоритите вени. Към тези стъпки може да се добави подходящо хомеопатично лекарство за отслабване, за да се постигнат по-бързи резултати.

Не всеки трябва да отслабва. Някои хора може просто да имат по-тежко телосложение, но все пак попадат в категорията на подходящо тегло. Най-лесният метод да разберете дали имате наднормено тегло е да изчислите своя ИТМ, тоест индекс на телесна маса. Запишете теглото си в килограми и след това го разделете на квадрата на вашия ръст в метри. Ако получената стойност надвишава 25, имате наднормено тегло. В случай, че стойността надвишава 29,9, попадате в категорията на затлъстяването.

Рисковете за здравето от затлъстяване са много. Сърдечно-съдови заболявания, инсулт, диабет, хормонални аномалии, нередовен липиден метаболизъм, хипертония, менструални смущения и остеоартрит са само част от многото заболявания, които имат затлъстяване като причинен фактор. Затлъстелите жени имат трудна бременност и раждане. Рискът от развитие на рак също може да бъде по-висок при хора с излишно телесно тегло.

Преди да започнете усилената задача да отслабнете, е важно да проучите причината защо може да напълнявате. Най-честите причини за наддаване на тегло са непроверен прием на мазнини и въглехидрати, заседнал начин на живот, консумация на алкохол, стрес и лоши хранителни навици. Отделно от това, някои клинични състояния могат също да допринесат за излишното ви тегло и те трябва да бъдат ефективно преодолени. Хипотиреоидизмът е често срещано състояние, което допринася за увеличаване на теглото. Хормонални дисбаланси като синдром на поликистозните яйчници често се наблюдават в тясна връзка с по-голямо тегло. Нарушения на бъбреците или черния дроб водят до задържане на течности и подуване на тялото, което може да ви накара да се почувствате по-тежки и по-обемисти. Продължителният прием на стероидни лекарства, както е често срещано в днешната епоха, също има значителен принос за голямото тегло. Тези състояния трябва да се управляват и да се контролират хормоналните нива, преди да започне задачата за правилно отслабване.

Добре балансираната диета с ограничен прием на въглехидрати и мазнини е от съществено значение за отслабване. Консумацията на сол трябва да се контролира. Мазната и мазна храна трябва да бъде заместена с фибри, плодове и зеленчуци и ядки. Приемът на вода трябва да се увеличи, за да се изхвърлят токсините от тялото. Намаляването на употребата на алкохол е от съществено значение, тъй като алкохолът е значителна причина за наддаване на тегло. Студените напитки са натоварени с голямо количество захари, които запушват артериите ни и допринасят за затлъстяването. Нежеланата храна трябва да бъде строго елиминирана от диетата, вместо това протеините са полезни за изграждане на мускули. Важно е да се регулира метаболизмът на холестерола и липидите, преди човек да може успешно да започне да отслабва.

Другото измерение на отслабването е упражненията. Има причина, поради която физическите упражнения се насърчават за почти всяко здравословно състояние и това е така, защото поддържа здравето по-добре от повечето лекарства. За отслабване първата стъпка е да добавите движение към рутината си, заседналият начин на живот не е от полза за никого. Полезно е бързо ходене около четиридесет минути всеки ден. Има голям избор от възможности за избор, така че всеки да може да намери физическа активност по свой вкус. Танци, плуване, колоездене, зумба, йога, аеробика са само част от наличните опции. Те могат да бъдат включени в ежедневието три пъти или четири пъти седмично за най-добри резултати. Целта е да се направи тялото пъргаво и във физическа форма. Важно е да запомните, че последователността е основният фактор, който прави упражненията полезни. Не се препоръчва силно интензивна тренировка за няколко дни, последвана от периоди на бездействие. Добре планираната рутина, следвана религиозно, дава по-добри резултати.

Важно е да управлявате нивата на стрес. Здравословният начин на живот с адекватен сън помага да се поддържат нивата на стрес на минимум или поне осигурява на тялото енергия за справяне със стреса. Една от причините, поради които високото ниво на стрес допринася за затлъстяването, е, че стресът води до висок прием на комфортна храна. Хората често преяждат ядат висококалорични храни, когато са под принуда и това оказва пряко влияние върху теглото. Известно е, че медитацията и йогата контролират нивата на стрес.

Процесът на отслабване може да бъде подпомогнат от най-доброто хомеопатично лекарство за отслабване. Най-доброто лекарство за отслабване без странични ефекти е това, което се приготвя от естествени източници и чрез научен процес. Такова хомеопатично лекарство за отслабване в Индия се произвежда от Schwabe India. Екстрактът от плодове на фитолака се използва като ефективен стимулатор за отслабване в хомеопатията. Лекарството за отслабване на д-р Willmar Schwabe е таблетката Phytolacca Berry, която е най-доброто лекарство за отслабване без странични ефекти в Индия. Постоянната консумация на това лекарство причинява разграждане на мазнините. Няма странични ефекти от това лекарство и то може безопасно да се приема от хора от двата пола. Тъй като тонизира процесите на храносмилане и асимилация, безразборният глад намалява и приемът на храна се контролира. При жени с наддаване на тегло след раждането лекарството показва обещаващи резултати. Няма отбелязани противопоказания за лекарството. Обикновено се приемат две таблетки два пъти или три пъти дневно в продължение на минимум четири седмици, за да се установят резултати. По-добър дозировъчен и лечебен план може да бъде изработен от лекар хомеопат.

Трябва да се отбележи, че докато здравословното тегло е важно за здравословния живот, човек не трябва да се стреми към постигане на идеален „тип тяло.“ Човек трябва да се научи да приема формата на тялото, генетиката и физическите си качества. Единствената упорита работа в тази област трябва да бъде към постигане на здравословно метаболитно състояние, но никога към фигура, която се популяризира от средствата за масова информация като цел. Здравословната форма за всяко тяло е различна, точно както всеки индивид е различен. Това също е един основен принцип на хомеопатията: всички хора са индивиди със свои уникални качества.