Изследвайте ролята на храната за здравето. Приложете наука за храненето, за да ви насочи към използването на храна като лекарство за вас и вашето семейство.

206 932 записани в този курс

лекарство

Храната като лекарство

206 932 записани в този курс

Как можем да използваме храната като лекарство?

Този курс въвежда понятието храна като лекарство. Ще проучите как храната може да бъде важна както за превантивното здраве, така и като помощ при лечението на някои хронични заболявания днес, в миналото и в бъдещето. Ще научите също какво има в храната, което й дава потенциал да подобри нашето здраве и как да разпознаем кои видове храни са от съществено значение за здравето и благосъстоянието и как храната може да играе важна роля при лечението/профилактиката на заболяванията.

Учебна програма

Седмица 1

Храната като лекарство

Въведение в курса

Запознайте се с Хелън и научете повече за съдържанието, което ще бъде разгледано в курса.

История на храната като лекарство

Научете как и защо храната се е използвала като лекарство в миналото и защо доказателствата са важни за храната като лекарство.

Храна в здраве и болести

Научете повече за ролята на храната за здравето и превенцията и лечението на болести.

Какво има в храната, което я прави специална?

Научете за това какво има в храната, което я прави специална и как всеки елемент допринася за вашето здраве и благополучие.

Храни и възпаления

Научете повече за това как храните могат да се използват за управление и поддържане на възпаление.

Обратна връзка от преподавателите на курса

Гледайте как преподавателите на курсове предоставят обратна информация по различни въпроси и въпроси, възникнали от дискусиите през цялата седмица.

Седмица 2

Подход на телесните системи за храната като лекарство

Храна и черва

Научете за ролята, която храната играе за създаването и поддържането на здрави черва.

Храна и мозък

Разберете как тялото ви контролира апетита ви и научете повече за начина на хранене, известен като „пристрастяване към храната“.

Храната и нашият геном

Научете за ролята на гените в нашето здраве и благополучие.

Храни, плодовитост и бременност

Научете за ролята, която храната играе за плодовитостта и бременността.

Храна и тегло

Научете за връзката между приема на храна и теглото ни, диетите и профилактиката на теглото.

Обратна връзка от преподавателите на курса

Гледайте отзивите на преподавателите по курсове по различни въпроси и въпроси, възникнали от дискусиите през цялата седмица.

Седмица 3

Тълкуване на науката за храната като лекарство

Въведение

Изследвайте сложността на науката за храненето и развийте разбиране на доказателствената база, която информира науката за храненето и хранителните разпоредби.

Хранителни сложности и противоречия

Научете за сложността на науката за храненето, как тя се развива и как дезинформацията за храненето може да се окаже факт.

Правене на избор: Храна и диета

Научете как да правите добър избор, що се отнася до храната и вашата диета.

На кого можете да се доверите?

Научете как да оценявате информация и съвети за храненето.

Прилагане на храна като лекарство за вас

Научете как можете да приложите внимателност към начина, по който се ангажирате с храната, която ядете.

Къде е бъдещето?

Научете как храната може да се използва като лекарство в бъдеще и каква роля може да играе персонализираното хранене и функционалните храни за вашето здраве и благополучие.

Докажете знанията и разбирането си

Докажете знанията и разбирането си за храната като лекарство, като попълните този тест. Препоръчваме да завършите този тест в последната седмица на курса.

Допълнителни ресурси

Разгледайте някои от допълнителните ресурси, събрани от екипа на Food as Medicine.

Обратна връзка от преподавателите на курса

Гледайте отзивите на преподавателите по курсове по различни въпроси и въпроси, възникнали от дискусиите през цялата седмица.

Кога искате да & nbspстартирате?

Започнете веднага и се научете със собственото си темпо. Ако курсът все още не е започнал, ще видите бъдещата дата, изброена по-долу.

Какво ще постигнете?

До края на курса ще можете.

Кой е курсът & nbspза?

Този курс ще има общ интерес от общ интерес за всички, които се интересуват от храна, хранене и здраве. Но ще бъде от особен интерес за здравните специалисти, които се стремят да разполагат с повече доказателства, базирани на информация, за да им помогнат при предоставянето на препоръки на базата на храна на своите пациенти.

AfN сертифициран курс

Този курс е сертифициран от Асоциацията за хранене. Той отговаря на стандартите AfN за обучение по хранене на лица, работещи на ниво 1 на Квалификационната и кредитна рамка (QCF).

Какво казва AfN Certification за този курс - моля, посетете уебсайта на Асоциацията за хранене.

Моля, имайте предвид, че завършването на този курс не води до регистрация в доброволния регистър на диетолозите в Обединеното кралство, нито подготвя някой човек да практикува етично като диетолог.

Подкрепен от ИАЛ курс

Утвърждаването на ИАЛ се прилага само за образователното съдържание на учебната дейност. Завършването на този курс не ви предоставя квалификация да практикувате като диетолог или диетолог.

Какво казват хората за този курс?

Проучих какво предлага FutureLearn чрез препоръка от приятел, който е направил няколко курса Future Learn и ги е намерил за много полезни. Аз съм хомеопат и се интересувах да знам повече за храненето, за да подпомогна моята практика; Курсът „Храна като медицина“, предлаган от университета „Монаш“, изглежда напълно отговаря на сметката. Академичният персонал много успешно опростява и демистифицира област, която иначе може да бъде много объркваща поради претоварване с информация. Техният подход ви помага да преодолеете множеството митове и дезинформация относно храната и храненето, за да стигнете до основите на това, което тялото трябва да функционира в най-добрия си вид. Бих препоръчал курса на всеки, който се интересува от здраве, независимо дали има опит в тази област или не.