Четвъртък, 19 декември 2013 г.

Виктория Боня яде въглехидрати само сутрин

За щастие Джес сладък зъб, скоро стана ясно, че е бременна отново, така че трябва да се откажат от упражненията и диетичните ограничения. Или поне да ги поставите отново по-късно.

leon

Виктория Боня - Виктория Боня от тези, които нямаха търпение да се отърват от наднорменото тегло. Само месец след бременността момиче не трябва да бъде публикувано, но веднага щом го видяхме, те бяха изумени. Известно време Боня беше разпозната, тъй като успя толкова бързо да се върне във форма. Оказва се, че не всичко е в тренировките и в диетата. Станете мускулен строител http://www.kyleleonscamreview.com/

Диета: Виктория не беше без звездния си треньор, който стигна до правилната диета. Боня яде въглехидрати само сутрин и се отказа от хляба. Нискомасленото кисело мляко и мляко станаха нейни верни спътници. Изчезна от диетата си и пържени сладки, но имаше риба, морски дарове, пуйка. Между другото, ако тези ограничения ще ви се сторят твърде сурови, погледнете Виктория. Нейната издълбана фигура е страхотен мотиватор.

Клер Дейнс - Клер Дейнс призна, че е носила бельо за отслабване Spanx, което й е помогнало бързо да се върне във форма. Но по време на бременност тя не можеше да спре да стреля и водеше активен начин на живот. Може би истината е, че това е тайната? Въведение в Кайл Леон http://www.kyleleonscamreview.com/who-is-kyle-leon/

"Работих усилено по време на бременност, така че не съм имала време да наддавам на тегло," - казва Клер. Актрисата също вярва, че йога и пилатес - точно това е подходящо за жени след бременност. Тихата тренировка с ниско въздействие ще бъде полезна за тялото и душата.