Често се провежда индиректен калориметричен тест преди започване на тази програма; това помага да се определи по-точно оптимално ниво на калории за отслабване. Също така, тестът помага да се идентифицират онези индивиди, които могат да имат по-ниска скорост на метаболизма, отколкото биха били определени чрез формула или изчисление. Тази информация е полезна и за определяне на реалистично целево тегло, особено за човек с по-нисък метаболизъм.

нова

Основни квалификационни критерии:

18 годишна възраст

ИТМ от 27 или ИТМ от 25 с медицински рискове

Елементи на програмата:

Среден процент на загуба на тегло от 1-2 паунда седмично; жените обикновено в долния диапазон и мъжете в горния диапазон.

Комбинирано използване на продукти, заместващи храненето, с храна, базирана на храна, за да се създаде последователен, целенасочен прием на калории и да се отговори на хранителните нужди. Акцент върху редовните упражнения.

Медицинско наблюдение, осигурено от нашите медицински сестри, които следят кръвното налягане и нивата на кръвната глюкоза. Рискът от странични ефекти е минимален при Outlook; следователно назначенията на лекарите и лабораториите не се изискват за програмата Outlook, освен ако не са установени опасения.

Текущ преглед на дневниците на кръвната захар и коригиране на лекарствата през цялата фаза на отслабване, както е посочено.

Групова клиника/клас, провеждан от персонала:
• Регистриран и лицензиран диетолог с удостоверение за напреднало ниво 2 за обучение по управление на теглото на възрастни при Американската диетична асоциация
• Бихейвиористи - лица, които имат магистърска степен по социална работа или лицензирани консултанти
• Препоръки за допълнителна терапия с психолози или консултанти, ако е посочено
• Ново за 2012 г .: опции за клиника/клас обед, вечер и рано сутрин, както показват нуждите за записване.

Структура на програмата:

Фаза на скрининг се състои от медицински преглед, задълбочено поведенческо интервю, хранителен въпросник и въпросник за упражнения. Лабораториите се правят като част от медицинския скрининг.

Фаза на отслабване се състои от консумация на заместители на ястия в различни вкусове и текстури: шоколад, ванилия, ягода, ананас кайсия, лимон, горещо какао, шоколадов пудинг, ванилов пудинг, лимонов пудинг, крем от пилешка супа, крем от доматена супа и супа от чедар-броколи . Хранителният компонент на плана започва да използва хранителни умения, свързани с дългосрочно поддържане на теглото.

Седмичните групови сесии се фокусират върху изграждането на информираност за поведенчески, емоционални и екологични задействания за хранене и стратегии за улесняване на дългосрочната промяна в поведението. Въвеждат се и основни понятия за хранене и упражнения.

Няколко думи за заместващите ястия -макар че "инструменти" като заместители на храненето са показали, че са полезни за отслабване, те вероятно ще бъдат неефективни като "едно решение" без допълнително образование и обучение. По време на фазата на използване на заместващо хранене фокусът на нашия персонал е да помогнем на дадено лице да осъзнае емоционалните, психологическите и екологичните причини за преяждане. Участниците също така откриват знанията, уменията, поведението, нагласите и ресурсите, които ще подкрепят техните промени в начина на живот за балансирано, здравословно хранене и живот. Дългосрочният план за управление на теглото ще включва пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци, постни източници на протеини и редовни физически упражнения, в допълнение към използването на продукти, заместващи храненето, АКО полезни специфични за нуждите на индивида.

Фаза на адаптиране или преход е поредица от една до три седмици ръководени, структурирани планове за хранене, която постига постепенен преход от заместващи ястия към пълен хранителен план.

Косвен тест за калориметрия и индивидуално назначение

НОВО ЗА 2012г! Центърът за лечение на тегло на JCMG предлага нова програма заФаза на поддръжка който надгражда уменията, въведени по време на фазата на отслабване и включва практически приложения, базирани на най-новите изследвания относно успеха в поддържането на теглото. Също така е важно за Центъра за лечение на тегло на JCMG, който клиентите проведоха, преди да влязат във фазата на поддръжка, да предложи план за индивидуализирано хранене и цели. На тях се предлага стойност за тяхната инвестиция на време и долари. Програмата S.T.A.R.® (Степс тo Aпразнина теглоRegain) ще се предлага в 12-седмични сесии, което води до по-ниски общи разходи в сравнение с предходната шестмесечна (24-седмична) програма за поддръжка. Освен това клиентите, които биха предпочели да присъстват за по-дълъг период от време или на честота, избрана от тях, ще могат да го направят на намалена цена. Участието във фазата на намаляване е минимум три месеца.

Текуща поддръжка се предлага с безплатна месечна среща на група за подкрепа. Някои хора намират за полезно да се срещат с нашия персонал един на един поне веднъж месечно за допълнителна подкрепа и мониторинг.

Определяне на теглото на целта е уникален за всеки индивид. Нашето намерение е да помогнем на човек да избере целево тегло, което максимизира медицинските ползи, но е реалистично за тях да се поддържа въз основа на историята на теглото и резултатите от метаболизма в покой.

Разходи по програмата ще варира в зависимост от количеството тегло за отслабване и броя седмици в Outlook. Всички заинтересовани кандидати се насърчават да присъстват на информационна среща, така че да бъдат напълно информирани за опциите на програмата и таксите. Веднъж записани в програмата, таксите се събират ежеседмично. Няма скрити такси или авансови такси, свързани с нашата програма. Детайлизирана разписка ще се изпраща ежеседмично до всеки участник.

Моля, имайте предвид, че цената на заместващите ястия е „прехвърлена“ цена от хранителни стоки и в повечето случаи може да не представлява по-голям разход. Също така е важно да се вземат предвид „спестените“ разходи за инсулин и/или други лекарства, които могат да бъдат намалени при настъпване на загуба на тегло.

Моля обърнете внимание: Възстановяване на застраховка не е типично за програми за отслабване, дори ако Вашият лекар Ви е посъветвал да отслабнете. Поради нарастващата информираност за затлъстяването обаче, някои работодателски групи или застрахователи могат да започнат да обмислят и включват този вид обезщетение. Моля, проверете наръчника си с обобщение на обезщетенията за език, отнасящ се до лечение на затлъстяване или програми за отслабване; ако такова обезщетение е включено, моля, предоставете уведомление по време на кандидатстването, така че подробностите да могат да бъдат определени и обсъдени.

За тези, които нямат застрахователно покритие, можете да спестите данъчни долари чрез възстановяване от план за кафене или здравна спестовна сметка (HSA) за невъзстановени медицински разходи. Насоките на IRS изискват ИТМ от 30 или повече, за да се класират. В повечето случаи разходите, свързани с срещи, диагностични тестове и такси за клас, отговарят на условията; разходите за продукти за заместване на хранене НЕ отговарят на изискванията, тъй като те заместват разходите за храна.

И така, как да започнете?

Предлагаме на всички заинтересовани кандидати да присъстват на безплатна месечна информационна сесия, която предлага по-подробно обсъждане и преглед на програмата Outlook. Необходима е регистрация; моля обадете се на 556-5774.

Ако решите, че Outlook е подходящата програма за вас, моля, обадете се в нашия офис, за да поискате попълване на формуляри за кандидатстване. След като се върнете в нашия офис и бъдете прегледани, ще се свържете с нас, за да настроите ангажиментите си за скрининг. Този процес обикновено отнема една до две седмици, преди да бъде зададена среща за „старт“.