- Достъп до моя акаунт
- У дома
- Пазарувайте
- Контакт
- Блог
- Запознайте се с Аманда
- LEAN програма
- Услуги
- LEAN Екип
- LEAN FAQ
- Свидетелства
- У дома
- Запознайте се с Аманда
- Блог
- Работете с мен
- Услуги
- LEAN програма
- Програма CLEAN
- Връщащи се клиенти
- LEAN Екип
- LEAN FAQ
- Достъп до моя акаунт
- Свидетелства
- Контакт
7-седмична програма за фитнес и хранене
КАКВО ПРИЛАГА AMANDA ПО-РАЗЛИЧНО ОТ ДРУГИТЕ ТРЕНЬОРИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
За обикновения човек е толкова трудно да разбере как изглежда здравословното хранене. Има толкова много смесени послания за храненето и отслабването, че хората са склонни да се отказват, преди дори да започнат! Историята ми като регистриран диетолог ми позволява да ви дам най-актуалната и точна хранителна информация! Това е моят живот и през последните 18 години работя в болнична обстановка! С тази програма искам да изчистя въздуха, да ви дам факти и да ви науча как изглежда здравословното хранене за вас и вашето семейство! Също така искам да ви покажа колко лесно може да бъде внедряването на този начин на живот във вашия забързан, забързан живот! Винаги казвам „каквото и да правите, за да отслабнете, е това, което трябва да направите, за да го спрете!“ Така че целта ми през 7-те седмици е да ви науча на устойчиви промени в начина на живот, които РАБОТЯТ!
ПО ВРЕМЕ НА ПРОГРАМАТА, НА КОЯТО ЩЕ АКЦЕНТИРАМ:
Пейзажът на храненето бързо се променя и за повечето хора е много объркващо да определят кое е правилно и кое не! Целта ми с тази програма е да преодолея безпорядъка и да ви го направя направо и да направя здравословното хранене и отслабването възможно най-опростено за вас и вашето семейство!
Силно вярвам, че диетите са временни, нещо, което започваш и спираш. Ето защо е по-важно да се съсредоточите върху промените в начина на живот, за да видите истински успеха в дългосрочната загуба на тегло. Целта ми е да науча клиентите си на прости, но ефективни промени в начина на живот, които могат да направят и лесно да поддържат, за да видят трайни резултати. Успехът не трябва да бъде свързан със съвършенството, а по-скоро с последователност. Вярвам в прилагането на стратегии, които работят в реалния свят, с реални хора, които водят реален, забързан и често луд живот.
- Полудневен диетичен преглед - преглед на Нейт Мияки; s Програма
- Програмата за почистване на Happy Gut, която ви помага да отслабнете, да наберете енергия и да премахнете болката от Vincent
- Програма на Катрин Хейгъл в BBG - тренировка на Рейчъл Парсел, съвети за храненето!
- Как да увеличим чистата телесна маса 13 стъпки (със снимки) - wikiHow Health
- Виждали ли сте Рам Капур; s снимки за отслабване Тук; s как можете да получите постна рамка също Lifestyle