елда

Лечебната сила на растенията: елда и люспи от елда

Какво е елда?

Хората в съвременното общество са много любопитни към елдата. Елдата е семе с триъгълна форма, която носи различни предимства. Въпреки че името звучи „пшеница“, елдата не е член на семейството на пшеницата. Противно на общоприетото погрешно предположение, елдата не е зърно; това е семе (на плод). Елдата се доставя с много здрава и трайна обвивка, която ще бъде премахната, преди да се използва семето.

Елда люспи цветя в близък план

Елдата е популярна култура в много страни, особено в Европа и САЩ. Популярността на конкретната култура нараства значително след 1970 г., когато специалистите по хранене разкриват нейните ползи за здравето.

Хранителни факти за елда

Тъй като елдата всъщност не е „пшеница“, тя има забележително ниски нива на глутен. Ето защо елдата се препоръчва като изключително ефективен заместител на тези, които не понасят глутен. Той работи като идеална алтернатива за издигане. Също така, смлената елда е алтернатива на брашното. Елдата е с високо съдържание на хранителни вещества; изследвания показват, че елдата съдържа повече фибри, отколкото овесените ядки.

Както приготвената, така и печената елда съдържа значително количество хранителни вещества. Например, една чаша печена елда (Kasha) съдържа 154 калории, 6 g протеин, 1 g мазнини, 33 g въглехидрати, 5 g диетични фибри и различни други хранителни вещества. Като цяло печената елда е по-богата както на диетични фибри, така и на въглехидрати. Що се отнася до варената елда, всяка чаша съдържа 85 mg магнезий, 0,25 mg мед, 117 mg просперираща, 0,68 mg манган и различни други важни минерали.

Ползите от елда за здравето са многобройни. Както сготвената, така и печената елда може да осигури диетични фибри, които са здравословни за храносмилателната система на човека. Тези фибри са в състояние да ви помогнат да помогнете за управлението на теглото и да контролирате нивата на кръвната захар и холестерола. Елдата се счита за една от най-хранителните и здравословни храни. Ако добавяте повече елда към вашата диета редовно, можете да очаквате различни ползи за здравето.

Опитай!

Ползи от елда за здравето

Освен хранителните факти, има и други други ползи за здравето от елда. Черупките от елда (често наричани елда корпуси) стават все по-популярни като пълнеж за матраци, възглавници и възглавници за врата. Пълнежът от елда се счита за един от най-здравословните варианти в съвременния свят.

Предимствата на възглавниците от елда са многобройни. Тъй като пълненето на елда се състои от органични корпуси от елда, които са перфектно почистени по естествени начини, те са:

  • напълно безопасен за човешка употреба (за разлика от обикновените синтетични пълнежи).
  • Възглавниците и матраците с корпус от елда не запазват паметта;
  • те се регулират според позицията на врата и главата ви всеки път, когато спите върху тях.
  • Отделни черупки (корпуси) нежно масажират тялото ви и стимулират мускулите.
  • Когато става въпрос за повече ползи от елда възглавница, те предлагат облекчение от мигрена, болки във врата и много други проблеми.

био матрак от елда

Има различни предимства на елда матраци в сравнение с конвенционалните матраци; те са:

  • нетоксичен,
  • антиалергични
  • устойчив на вредители по природа.

Като цяло, както възглавниците, така и матраците с пълнеж от елда имат по-дълъг живот; не искате да ги подменяте често, точно както трябва да правите с конвенционалните продукти.

Опитайте матрак от елда и люспи от елда сега! Посетете нашия магазин и за тези, които четат тази статия, ние предлагаме 10% отстъпка през месец април за всички или за нашите продукти! Използвайте код на талон: GreenSpring

Научете повече за матрака от елда, като разгледате нашите популярни матраци, създадени да ви помогнат да подобрите здравето си. За да прочетете повече, щракнете тук.

Интересувате ли се от лечебната сила на растенията? Открийте повече, като прочетете други статии от поредицата „Лечебна сила на растенията“!

2 коментара

Имам компания за подправки в Пенсилвания. Правя смеси, които съдържат елда от черупки от много години, годни за консумация ли са? Моля помогнете.

Елда корпус земя е годна за консумация. Но неговата здравословна стойност зависи от източника на елда. Ако е органично, е много здравословно, благодарение на съдържанието на витамини от група В (В1, В2, В6) и витамини РР и П. Може да се използва широко с положителни ефекти върху организма. Освен това съдържа минерали като цинк, мед, желязо, манган, калий, фосфор и бром, както и кобалт и платина, които са изключително важни за правилното функциониране на много от нашите органи.

Ще се радваме да видим вашата компания и ви пожелаваме късмет с нея!
Бъди добре
Мартина Биздра

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.

Основателят на EcoHealthLAB

Хей, аз съм Мартина, създател на EcoHealthLAB. Представих си и изградих нашата компания, от страст и отдаденост на естественото здраве. Аз съм страстен човек и животът ми е изпълнен с няколко сериозни проекта. Трябваше да се съсредоточа повече върху здравето, тъй като платих висока цена за стреса, който преживях в другите си начинания. Следва задълбочено изследване в областта на съня, храната, храненето, естественото лечение, рефлексотерапията, водата. Знанието, което намерих, дълбоко промени живота ми. В Полша, където живея, имаме достъп до някои новаторски здравни факти и лечение. Споделям с вас това, което открих и ви пожелавам много здраве.

Щастливите клиенти преглеждат продуктите:

„Купих тази възглавница за майка си. Може да й е трудно да се угоди, но ... ОБИЧА тази възглавница. Както можете да видите на приложената снимка, тя е закрепила възглавницата на стола си. Използва се ежедневно. Възглавницата й позволява да седи удобно изправена, позволявайки на гръбначния стълб да се подреди естествено правилно, облекчавайки напрежението в долната част на гърба. Тъй като гръбначният стълб е правилно подравнен, средата на гърба и врата също са по-отпуснати, а раменете са по-малко извити. Прави много удобна и поддържана седнала позиция. " Габриеле

„Изумен съм колко си струваха инвестициите, за да приведем леглото си в най-здравословното състояние, което можем, след години на дискомфорт и болезнени сутрини. Матракът от елдова обвивка е точно това, на което се надявах, неоцветен, неизбелен, дишащ, чувствам се заобиколен от природата. Поръчах допълнителен матрак като този, но по-голям размер, прекрасно обслужване на клиентите. Тъканта се чувства към тялото така, сякаш връща енергия - това ни осигурява усещането за съживяване. Ефектът от тези тъкани върху средата ни на живот ни насърчи да се отървем от всяко синтетично нещо в дома си. " Борислава