Написано от Девън Андре
| -> | -> Публикувано на 5 юли 2017 г.

Ерозивен гастрит е медицинско състояние на стомаха, което настъпва, когато киселините, намиращи се вътре, започват да ерозират и износват лигавицата на стомаха. Защитната лигавица е важна част от стомаха, която предпазва от ерозивната природа на стомашната киселина. Въпреки това, има няколко състояния, които карат този защитен слой да изчезне, оставяйки стомашната киселина да изяде стомашната тъкан, което води до възпаление и подуване.

домашни

Ако не се лекува, ерозивният гастрит може да доведе до други здравословни проблеми. Може да причини кървене в стомаха и образуване на язва. С течение на времето някои хора дори могат да развият рак на стомаха, особено тези, които имат тънка стомашна лигавица.

Домашни лекарства за ерозивен гастрит

Лечението с ерозивен гастрит може да действа подобно на предписаните лекарства. Домашните лекарства могат да бъдат ефективни, като помагат за осигуряване на облекчение и възстановяване. Въпреки това, лечението у дома трябва да бъде обсъдено с медицински специалист преди започване, особено когато се бори с потенциално сериозно състояние като ерозивен гастрит.

Ето някои домашни лекарства, които можете да опитате да лекувате ерозивен гастрит:

  • Пийте шест до осем чаши вода. Това не само ви поддържа хидратирани, но също така помага за прочистване на системата и насърчаване на по-добро храносмилане.
  • Доказано е, че добавките с витамин Е намаляват възпалението на стомаха.
  • Кокосовата вода съдържа витамини и минерали, които успокояват храносмилателната система. Тези качества го правят ефективно домашно лекарство за ерозивен гастрит.
  • Копърът отпуска мускулите на храносмилателния тракт. Дъвченето на семена от копър и консумирането на соковете му помагат в това отношение.
  • Пробиотиците от кисело мляко помагат за ускоряване на храносмилането, както и насърчават образуването на защитен слой в стомаха. предотвратяване на прекомерно киселинно увреждане.
  • Папаята и ананасът са чудесни храни, които да добавите към диетата.
  • Карамболови семена или Ajwain могат да помогнат за отпускане на стомаха и намаляване на киселинността. Това е естествен антиацид.
  • Зеленчуковият сок е полезен за симптоми на гастрит.
  • Храните, богати на витамин В12 и желязо, могат да помогнат за намаляване на симптомите на гастрит.
  • Поддържането на физическа форма помага за насърчаване на всички функции на тялото, включително производството на стомашна киселина.

Ерозивен гастрит диета план и съвети

Храните, които ядете, могат да допринесат за тежестта на вашите симптоми на ерозивен гастрит. Това, което решите да включите или изключите от вашата диета, играе роля в секрецията на стомашна киселина и цялостната функция на храносмилателния тракт.

Основният принцип на диетата с ерозивен гастрит е храната ви да бъде балансирана. Също така е добре да промените храната, която ядете, като ги разделите на шест по-малки хранения, изядени през целия ден, а не на три големи. Има определени храни, които ще помогнат за облекчаване на симптомите на ерозивен гастрит, а други, които ще ги изострят. Също така се препоръчва да дъвчете храната бавно и да имате малки порции.

По-долу са посочени храни, които да включите и изключите във вашия диетен план за ерозивен гастрит.

Храните, които трябва да бъдат изключени, са:

  • Кисели плодове и плодове
  • Ферментирали, осолени или кисели зеленчуци
  • Киселец, репички, краставици и лук
  • Кисели млечни продукти
  • Ечемик, перлен ечемик, просо, царевица и зърнени култури
  • Консервирана, осолена риба
  • Мазни птици, риба и месо като цяло
  • Борщ, зелева супа
  • Рибни или месни бульони
  • ръжен хляб
  • Храните, които трябва да бъдат включени, са:
  • Пшеничен хляб
  • Супа, приготвена с рибен бульон
  • Зеленчуков бульон
  • Постни птици, риба и месо като цяло
  • Млечни напитки, сметана
  • Сирене, заквасена сметана
  • Повечето зърнени култури (с изключение на просо и ечемик)
  • Моркови, картофи, тиквички, цвекло, зеле
  • Меки плодове и зеленчуци
  • Пчелен мед
  • Мармалад
  • Конфитюр

Важно е да се отбележи, че предписаното от Вашия лекар лекарство може да бъде повлияно от определени елементи във вашата диета, което може да намали тяхната ефективност. Трябва да говорите с медицински специалист, преди да се ангажирате с някаква дългосрочна промяна в диетата, когато приемате лекарства с рецепта.

Предотвратяване на ерозивен гастрит

Ето няколко съвета за предотвратяване на развитието на ерозивен гастрит:

  • Спете много и си починете
  • Потърсете своевременно лечение за всякакви заболявания, от които може да бъдете засегнати
  • Премахване на професионалните рискове
  • Лекувайте своевременно случаи на хронично възпаление. Това включва синузит и отит на средното ухо
  • Избягвайте химически, механични и термични травми на стомашно-чревната лигавица
  • Дезинфекцирайте, когато приготвяте и ядете храна
  • Имайте организирано ежедневие, което включва хранене, работа и допълнителни дейности
  • Имайте балансирана диета, която съдържа протеини, мазнини, въглехидрати и витамини
  • Загуби лоши хранителни навици
  • Спрете да ядете бързо хранене
  • Дъвчете храната си внимателно
  • Не приемайте лекарства без указанията на Вашия лекар
  • Избягвайте стреса

Като правите по-здравословен избор в ежедневието си и избягвате вредните, можете успешно да управлявате ерозивния си гастрит.