гастрит

SelfHacked има най-строгите насоки за източници в здравната индустрия и ние почти изключително се свързваме с медицински рецензирани проучвания, обикновено в PubMed. Ние вярваме, че най-точната информация се намира директно в научния източник.

Ние сме посветени на предоставянето на най-научно валидната, безпристрастна и изчерпателна информация по дадена тема.

Нашият екип се състои от обучени лекари, доктори, фармацевти, квалифицирани учени и сертифицирани здравни и уелнес специалисти.

Цялото ни съдържание е написано от учени и хора със силен научен опит.

Нашият научен екип е подложен на най-строгия процес на проверка в здравната индустрия и често отхвърляме кандидати, които са писали статии за много от най-големите здравни уебсайтове, които се считат за надеждни. Нашият научен екип трябва да премине дълги тестове за технически науки, трудни логически разсъждения и тестове за разбиране на четенето. Те непрекъснато се наблюдават от вътрешния ни процес на партньорска проверка и ако видим, че някой допуска грешки в науката за материалите, не им позволяваме да пишат отново за нас.

Нашата цел е да нямаме нито една неточна информация на този уебсайт. Ако смятате, че някое от съдържанието ни е неточно, остаряло или по друг начин е съмнително, моля, оставете коментар или се свържете с нас на [имейл защитен]

Имайте предвид, че всяко число в скоби [1, 2, 3 и др.] Е връзка, която може да се кликне към рецензирани научни изследвания. Знак плюс до числото „[1+, 2+ и т.н.]“ означава, че информацията се намира в пълното научно изследване, а не в резюмето.

Гастритът е често болезнено състояние, причинено от възпаление в лигавицата на стомаха. Прочетете, за да научите как се диагностицира и лекува, както и какви допълнителни подходи могат да помогнат за управлението му.

Какво представлява гастритът?

Гастритът е състояние, характеризиращо се с възпаление на стомашната лигавица. Тя може да бъде остра (внезапна и краткосрочна) или хронична (развиваща се бавно и дългосрочно). Един вид гастрит, наречен ерозивен гастрит, разгражда лигавицата на стомаха, понякога води до язви. Друг вид, наречен атрофичен гастрит, причинява загуба на жлезиста тъкан в лигавицата на стомаха, често заменена от белези; този тип често се причинява от автоимунна реакция [1, 2].

Гастритът може да има редица причини. Те включват инфекция с H. pylori, продължителна употреба на НСПВС, злоупотреба с алкохол, употреба на кокаин или автоимунно заболяване. Тежките наранявания, изгаряния, сепсис и някои лекарства също могат да причинят остър ерозивен гастрит [1].

H. pylori е най-честата причина за гастрит и около 35% от населението на САЩ е заразено с тази бактерия [1].

Как се диагностицира гастрит?

Ако Вашият лекар подозира, че може да имате язва, той ще премине през серия тестове, за да потвърди или опровергае подозренията си.

Ендоскопия на горната част на ГИ

Ендоскопските процедури използват малка камера и светлина за визуален оглед на болните тъкани. За да се провери за гастрит, ендоскопията обикновено се извършва чрез подаване на камерата надолу по хранопровода и в стомаха [3, 4].

По това време лекарят може да използва ендоскопа за вземане на малка тъканна проба (биопсия) за лабораторен анализ [3, 4].

Лабораторни тестове

Ако Вашият лекар подозира инфекция с H. pylori, той вероятно ще назначи кръвни тестове, тестове за дишане на урея или тестове за изпражнения. Дихателен тест с по-висока концентрация на CO2 от нормалното показва инфекция с H. pylori, докато пробата на изпражненията се изследва директно за наличие на бактерии [3, 4].

Горна серия GI

Тази процедура използва варовита течност, съдържаща барий, за да покрие горната част на храносмилателния тракт и да го направи по-видим за рентгеновите лъчи. Обикновено пациентът гладува и спира да пие вода преди процедурата (Вашият лекар ще Ви каже колко дълго трябва да гладувате) и пие бариевата течност, докато седи или стои пред рентгеновия апарат [3, 4].

Как се лекува гастрит?

Не забравяйте да следвате всички и всички предписания и препоръки от Вашия лекар, които могат или не могат да включват терапии и стратегии, описани тук. Никога не използвайте някоя от следните стратегии вместо това, което Вашият лекар препоръчва или предписва.

Диетични интервенции

Повечето изследователи са съгласни, че диетата не причинява повечето случаи на гастрит; обаче могат да се препоръчат диетични модификации, за да подпомогнат лечението и възстановяването [5].

Увеличете имунната си система, като оптимизирате цялото си тяло с генно-базиран подход към вашето здраве. Изтеглете нашето ръководство, за да разберете как можете да вземете здравето си в свои ръце и да създадете режим, предназначен да поддържа тялото ви възможно най-здраво.

Увеличете имунната си система, като оптимизирате цялото си тяло с генно-базиран подход към вашето здраве. Изтеглете нашето ръководство, за да разберете как можете да вземете здравето си в свои ръце и да създадете режим, предназначен да поддържа тялото ви възможно най-здраво.

Средиземноморска диета

Някои диети могат да насърчат по-малко производство на стомашна киселина, което може да бъде полезно при гастрит и други стомашни заболявания [6].

Средиземноморската диета показа някои обещания за намаляване на производството на стомашна киселина. В проучване на 130 пациенти с гастрит (38 от които са диагностицирани с рефлукс гастрит), яденето на средиземноморска диета е довело до намаляване на pH на стомаха (повишаване на стомашната киселинност) и намаляване на стомашните симптоми и киселини в стомаха [6].

В същото проучване средиземноморската диета с добавяне на кисели храни всъщност подобри резултатите. Авторите предполагат, че по-киселата диета може да потисне производството и освобождаването на стомашна киселина, като по този начин индиректно защитава стомашната лигавица [6].

Нито една диета може да не е подходяща за всеки пациент с гастрит. Говорете с Вашия лекар, преди да направите някакви съществени промени в диетата си.

Храни за елиминиране

Вашият лекар може да препоръча да избягвате определени храни, които могат да влошат стомашното възпаление. Важно е да се спазват хранителните ограничения, препоръчани от Вашия лекар; ако не получите диетични указания, може да поискате да ги попитате за храните от този списък:

  • Безалкохолни напитки: безалкохолните напитки и други газирани напитки също се смята, че стимулират киселинната секреция и поради това често са в списъка с неща, които трябва да се избягват, ако имате гастрит [7, 8].
  • Сладкиши и прости захари: някои данни сочат, че простите въглехидрати могат да стимулират производството на стомашна киселина и да влошат резултатите при стомашно възпаление [6].
  • Много мазна храна: някои лекари могат да посъветват да не допускате тлъсти меса и сирена, а вие може да бъдете посъветвани да режете изцяло пържени храни [8].

Управление на стреса

Широко признато е, че психологическият стрес и гастритът са свързани и някои изследователи смятат, че стресът може директно да причини или влоши гастрита. Като такъв, един важен елемент от лечението на почти всеки случай на гастрит е свеждането до минимум на стреса [9, 10].

Индуцираният от стреса гастрит се управлява по същия начин, както всеки друг тип, въпреки че Вашият лекар може да наблегне на психичното здраве или намаленото натоварване. Може да искате да изпробвате и някои хоби за стрес, като йога, въпреки че те не са били директно проучени при пациенти с гастрит. Препоръчва се широко управление на стреса, а не една конкретна дейност за намаляване на стреса [9, 11].

Чигонг

Чигонг е форма на медитация за движение, подобна на йога или тай чи. Едно проучване на 103 пациенти с хроничен атрофичен гастрит установява, че практикуването на чигонг подобрява маркерите на заболяването в 70% от случаите, без да е необходимо лекарство. В проучването обаче няма плацебо група и резултатите от нея не са повторени [12].

Чигонг може да е добра дейност за управление на стреса, която да опитате заедно с други конвенционални стратегии, препоръчани от Вашия лекар. Въпреки това, той никога не трябва да се използва вместо конвенционални терапии.

Добавки за гастрит

FDA не е одобрила никакви естествени вещества за медицинска употреба при гастрит и добавките обикновено нямат солидни клинични изследвания. Говорете с Вашия лекар, преди да използвате някое от тези вещества и никога не ги използвайте вместо нещо, което Вашият лекар препоръчва или предписва.

За борба с недостатъците

Хората с гастрит могат да имат по-трудно усвояване на основни хранителни вещества като витамин В12, желязо, калций, магнезий и цинк [13, 5, 14].

Ако Вашият лекар подозира, че може да имате недостиг на тези хранителни вещества, той може да назначи кръвни изследвания и да препоръча добавки. Прекомерното добавяне на някои хранителни вещества може да бъде вредно при гастрит, така че внимавайте да обсъдите всички добавки с Вашия лекар, преди да ги използвате.

1) Витамин С (вероятно ефективен)

Някои изследвания показват, че витамин С може потенциално да подобри ефективността на конвенционалните терапии за гастрит. Не е установено обаче, че само витамин С подобрява гастрита. Говорете с Вашия лекар, за да видите дали добавянето на добавка с витамин С може да бъде полезно във Вашия случай [15].

Недостатъчни доказателства за

Следните вещества са показали обещание срещу гастрит в ограничени, нискокачествени клинични проучвания; понастоящем няма достатъчно доказателства в подкрепа на употребата им в този контекст и те никога не трябва да заменят това, което Ви е предписал Вашият лекар. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да започнете някаква нова добавка или да направите значителни промени в диетата си.

2) Хиалуронова киселина и хондроитин сулфат

В проучване на 50 пациенти с гастрит, течен продукт на основата на хиалуронова киселина и хондроитин сулфат намалява болката в горната част на корема и подобрява заздравяването на стомашната тъкан. Авторите предполагат, че хиалуроновата киселина и хондроитин сулфатът може да са покрили лигавицата на стомаха, предпазвайки го от по-нататъшна ерозия от стомашните сокове. Няма обаче други проучвания, които да изследват употребата на този продукт при гастрит [16].

3) Чесън

В проучване на 66 пациенти, комбиниран продукт, съдържащ чесън, подобрява храносмилането и инхибира H. pylori. Въз основа на това проучване обаче е невъзможно да се определи ефектът само на чесъна [17].

4) Гъба на грива на лъва

Гъбата грива на лъв (Hericium erinaceus) е годна за консумация гъба с лечебни свойства. През историята се използва в традиционната китайска и японска медицина. Също така се консумира често в много други азиатски страни като Корея и Индия [18, 19, 20].

Едно проучване установи, че добавките с лъвска грива подобряват болката в горната част на корема при малко над една четвърт от пациентите с гастрит в течение на 3 месеца. Освен това 23% от пациентите имат намалено възпаление в стомашната лигавица. Авторите не предлагат причина, поради която само малка част от пациентите изглежда са се възползвали, но значително по-подобрена върху лъвската грива, отколкото при плацебо [21].

5) Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини обикновено са противовъзпалителни и могат да имат известна защитна активност срещу индуцирани от H. pylori стомашни заболявания като гастрит [22].

Връзката между омега-3 мастните киселини и стомашните заболявания обаче не е ясна. Едно японско проучване установи, че хората, които ядат повече омега-3 мастни киселини (обикновено от риба), имат по-нисък процент на успех в терапиите за ликвидиране на H. pylori. Витамин D и холестеролът имат подобни връзки със степента на ликвидиране в това проучване; авторите не спекулират защо тази връзка може да съществува [23].

6) Пробиотици

Пробиотичните добавки са популярен начин за подпомагане на конвенционалните терапии за храносмилателни заболявания. При гастрит те могат да бъдат полезни само в случаите, когато инфекцията с H. pylori представлява проблем [24, 25].

Според някои изследователи пробиотичните бактерии се конкурират с H. pylori в храносмилателния тракт, което вероятно прави тази вредна инфекция по-податлива на антибиотици и други лекарства [26, 24, 27].

Пробиотиците не са тествани в клинични проучвания за гастрит, по-специално. Вашият лекар може да ги препоръча, ако сте на курс на антибиотици за лечение на H. pylori. В противен случай, моля, говорете с Вашия лекар, преди да ги използвате.

7) Зелен чай и мед

Едно популярно народно лекарство за гастрит е топлият чай и мед. Има някои доказателства, които предполагат, че тази комбинация може да помогне; консумацията на мед и чай (зелен и черен) се свързва с намалени нива на инфекция с H. pylori при хора с гастрит и други храносмилателни заболявания. Все още обаче няма проучвания дали консумацията на чай или мед може да помогне за подобряване на съществуващите случаи на гастрит [28].

Медицински интервенции

Медицинското лечение на гастрит (атрофичен или по друг начин) зависи силно от причината за състоянието. След като Вашият лекар е завършил редица тестове за установяване на причината за гастрит, той ще вземе решение за подходящия начин на действие. Те могат да препоръчат да започнете или спрете някои лекарства или да промените диетата си; много е важно обаче да не променяте нищо по отношение на лекарствата си, без да получите разрешение от Вашия лекар.

Гастрит на H. pylori

Първата стъпка за лечение на гастрит на H. pylori е унищожаването на тези вредни бактерии. Обикновено се предписва комбинация от лекарства за лечение на H. pylori; те могат да включват поне два антибиотика и инхибитор на протонната помпа (PPI). Бисмутовият субсалицилат също може да бъде включен в този коктейл [29, 30, 31].

За да увеличите максимално шансовете за унищожаване на H. pylori, е много важно да приемате всички лекарства, предписани от Вашия лекар, през целия предписан период от време, дори ако започнете да се чувствате по-добре. Спирането на антибиотиците преди края на курса може да доведе до останалите бактерии, развиващи лекарствена резистентност [29].

Реактивна гастропатия

Ако вашият гастрит е причинен от употребата на НСПВС или други лекарства, Вашият лекар почти сигурно ще Ви посъветва да спрете приема или да намалите дозата на нарушаващото лекарство като първа стъпка. Обадете се на Вашия лекар, преди да прекратите употребата на каквото и да е предписано лекарство [29, 30, 31].

В зависимост от тежестта на гастрита, Вашият лекар може да предпише други лекарства за противодействие на стомашно възпаление и да помогне за излекуването на стомаха Ви [29, 30, 31].

Автоимунен гастрит

Автоимунният гастрит е свързан с дефицит на желязо, фолиева киселина и витамин В12, така че Вашият лекар може да препоръча добавяне на тези хранителни вещества, за да се предотврати злокачествена анемия. Говорете с Вашия лекар за това дали добавките са подходящи, преди да ги започнете сами [29].

Остра ерозивна гастропатия

Лекарите могат да предписват лекарства, които намаляват стомашната киселина в случаи на тежък остър гастрит. Те могат да включват инхибитори на протонната помпа (PPI), H2 хистаминови блокери или сукралфат [29].

За вкъщи

Гастритът е често болезнено състояние, характеризиращо се с възпаление на лигавицата на стомаха. Ако това възпаление води до смърт на жлезистата тъкан и нейното заместване с чревна или белезна тъкан, то се нарича атрофичен гастрит. Гастритът може да бъде остър или хроничен и може да бъде причинен от инфекция с H. pylori, лекарства (като НСПВС), автоимунно заболяване и др.

Лекарите използват поредица от тестове за диагностициране на гастрит, включително лабораторни тестове, ендоскопия и понякога горна GI серия (рентгенови лъчи с поглъщане на барий). След като бъдат диагностицирани, лекарите ще предписват лекарства и ще препоръчват стратегии за управление въз основа на причината и тежестта на състоянието. Важно е да следвате внимателно инструкциите на Вашия лекар, за да сте сигурни, че гастритът се разрешава и всяка бактериална инфекция е напълно унищожена.

Някои допълнителни подходи могат да бъдат полезни при управлението на гастрит. Средиземноморската диета може да намали количеството киселина, произведена от стомаха. Поради тясната връзка между психологическия стрес и гастрита, Вашият лекар вероятно ще препоръча стратегии за управление на стреса.

Някои добавки също показват обещание при гастрит. Витамин С може да бъде полезен заедно с някои конвенционални терапии, докато други добавки нямат достатъчно доказателства, за да ги препоръчат.

Допълнителна информация

Хората реагират по различен начин на диети и добавки, защото всеки има уникален генетичен код. SelfDecode ви позволява да копаете дълбоко във вашата генетика и да намерите гените, които може да са в основата на хроничните здравословни проблеми. След това той предоставя препоръки, които са персонализирани въз основа на ВАШИТЕ гени, за да ви осигурят превъзходни резултати и да ви помогнат да постигнете върхово здраве, така че тялото ви да е най-добре подготвено да се защитава от коронавирус.

за автора

Жасмин Фостър

ОЦЕНЕТЕ ТОЗИ СТАТИЯ

Съответствие с FDA

Информацията на този уебсайт не е оценена от Администрацията по храните и лекарствата или друг медицински орган. Ние не си поставяме за цел да диагностицираме, лекуваме, излекуваме или предотвратяваме някакво заболяване или заболяване. Информацията се споделя само с образователна цел. Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете действия по каквото и да е съдържание на този уебсайт, особено ако сте бременна, кърмите, приемате лекарства или имате медицинско състояние.

Оставете отговор Отказ на отговор

Този сайт използва Akismet за намаляване на спама. Научете как се обработват данните ви за коментари.