Лечение на хондроза

Хондрозата е дегенеративно-дистрофична патология в определена област на гръбначния стълб. Когато този хрущял постепенно се трансформира в костта. Процесът е придружен от силна болка. Следователно лечението на хондрозата и нейната профилактика е толкова важно.

гръбначния стълб

Идентифицирането на болестта в ранен стадий е доста трудно, тъй като няма външни симптоми. Често при напреднала патология симптоми също не са наблюдавани. За лечение на хондроза възможно най-скоро, за да се предотврати развитието на по-сериозно заболяване - остеоартрит.

Лечението у дома е възможно, но всички действия трябва да бъдат съгласувани със специалист. Спецификите на лечението на различните видове болести са много сходни. Често практикувайте холистична терапия, състояща се от лекарства, масаж, физиотерапия, добре подбрана храна и народни средства. Има няколко вида заболяване: цервикален, гръден и лумбален хондрос.

Лекарствата са неразделна част от ефективното лечение на хондроза за бързо възстановяване. Лекарството ще помогне да се ускори процесът на възстановяване и да се намали болката по време на периоди на обостряне. Всички лекарства трябва да изберат лекар. Те могат да се приемат през устата или да се прилагат върху повърхността на кожата. Има няколко групи лекарства, които помагат при лечението на заболявания.

PSPA е нестероидно противовъзпалително средство (ибупрофен, мелоксикам, диклофенак). Използва се за облекчаване на тежки и продължителни пристъпи на болка. Често се произвежда под формата на таблетки, капсули, пластири и инжекции. Бързо и ефективно облекчават болката и възпалението. При продължителна употреба започва да причинява повече вреда, отколкото полза на тялото. Може да получите следните нежелани реакции: стомашни язви, вътрешно кървене. Ето защо на пациенти със заболявания на храносмилателната система не се предписват тези лекарства.

Мускулни релаксанти - лекарства, необходими за премахване на спазма в мускула в увредените области на гръбначния стълб (Fisalud, Mydocalm). Те нямат терапевтичен ефект, а само допълват противовъзпалителните лекарства. Този клас лекарства могат да намалят болката, компресирана в гръбначните корени. Предлага се в таблетки и инжекции.

Аналгетици - силни болкоуспокояващи. Продават се само по лекарско предписание или са въведени от лекар сами. Необходимо за облекчаване на силна болка и премахване на симптомите на хондроза. След тази фаза на лечение може да се пристъпи към рехабилитация.

Chondro - лекарства, активните съставки, които са елементи на хрущяла. Това лекарство е необходимо за възстановяване на междупрешленните дискове и спиране на развитието на хондроза.

Физиотерапия

Днес предлага широка гама от физиотерапевтични процедури, които са медицински клиники. Физикалната терапия ни позволява да лекуваме определен участък от кожата, без да нараняваме други. Следва списък и описание на леченията.

Намерено ефективно лекарство за болки и за лечение на стави:

  • естествен състав,
  • без странични ефекти
  • ефективност, доказан експерт,
  • бърз резултат.

Масаж

След облекчаване на болката с лекарства идват на помощ масаж. За това можете да се консултирате с професионален масажист или да овладеете сами техниките. Основното нещо - не се наранявайте по време на лечението и да постигнете желания ефект при лечението.

Самомасажът е по-лесен за изпълнение, когато цервикалната хондроза. Този масаж е както следва: първо са леки поглаждания с дланите върху кожата на шията и горните мускули на гръдния кош, след това трябва да се меси и да се търка с върховете на пръстите възпалени места. Този масаж трябва да се извършва върху чиста кожа, на която няма признаци на възпаление или увреждане.

По време на масажа ще трябва да работите усилено. Предпочитаното разтягане на мускулите по палците на прешлените или ръба на дланта. Също така добро решение за лечението ще бъде плитчината на гърба. За това трябва да седнете на пода с кръстосани крака и да се хванете на спирката. След това можете да започнете да се търкаляте по пода напред и движенията назад трябва да наподобяват люлеещ се стол. Така че има масаж на гърба и гръбначния стълб под тежестта на цялото тяло.

Самомасажът у дома може да се извършва не само с ръце. За тази цел се използват специални устройства - електрически уреди за масаж, ролки, вибро, апликатор Ляпко и ипликатор Кузнецова. Последните две се продават в аптеките, на много разумни цени. Ако бюджетът е неограничен, можете дори да закупите специален електрически масажен стол. Ръчните масажори обикновено са евтини, лесни за използване и дават желания ефект.

Противопоказание за ръчен масаж при хондроза е наличието на вирусни заболявания и заболявания на сърдечно-съдовата и дихателната системи.

Заслужава да се спомене и за акупунктурата. Акупунктурата се корени в древната източна медицина. Все още някои хора използват този тип лечение. Намирането на истински майстор обаче е трудно. Лекарите се отнасят по различен начин към акупунктурата. Някои твърдят, че ориенталската медицина наистина действа, докато други смятат, че всичко е шарлатанство.

Физиотерапия

Специални гимнастически упражнения, предписани от лекаря, за да се ускори оздравителния процес и да се укрепи тялото на пациента след прехвърлената хондроза. Те помагат за възстановяване на метаболизма и подобряват притока на кръв към всички органи, особено мускулите на врата, гърба и кръста. В зависимост от локализацията на развитието на хондроза специалист подбира правилните упражнения.

Когато цервикалната хондроза:

  1. Трябва да седнете на стол и да поставите ръцете си равномерно на коленете. След това бавно наведете главата напред. Пациентът трябва да усети напрежението на мускулите на врата. В края на упражнението да се върнете в първоначалното си състояние. Повторете 10 пъти.
  2. Началната позиция е същата като при предишното упражнение. Главата му се наклони напред, след това я наклонете настрани към рамото. Повторете в другата посока.
  3. Същата изходна позиция. За извършване на накланяне на главата надясно и наляво, така че да усетите разтягането на мускулите в задната част на врата.
  4. Прилагане на лявата ръка към лявата слепоочия. Забивайки глава, така че да усетите напрежението на мускулите на врата за 5 секунди.

Когато лумбалната хондроза:

  1. Поставете краката си точно на ширината на раменете, изправете гърба си. Поставете ръцете си на колана и бавно, без да се навеждате назад, се наведете напред. Можете също така да правите накланяния надясно и наляво.
  2. Упражнение „котка“: качете се на четири крака и огънете гърба си нагоре и надолу.
  3. Легнете на равна повърхност и се опитайте възможно най-силно да натиснете гръбначния стълб в нея. Задръжте 10 секунди, след това се отпуснете. Направете 10-15 повторения.

Такива прости упражнения за профилактика и лечение на хондроза могат да се изпълняват практически навсякъде - у дома или на работното място. Това ще отнеме до десет минути и много ефективно.

Начини на хората

Различни нетрадиционни методи на лечение помага да се спре прогресията на болестта и да започне да се лекува. Има много народни средства: топли, компреси, бани, чайове.

  • Добавете 200 грама чесън 0,5 литра алкохол и настоявайте за две седмици. Тази тинктура се втрива в проблемната зона.
  • Настърган суров картоф се смесва в равни пропорции с мед. Да се ​​прилага върху засегнатата област не повече от 1 път седмично.

  • Втрийте смесите от растително масло в съотношение едно към две. Нанесете върху желаното място за 40 минути и покрийте с топла кърпа.
  • Смесете свинска мазнина и натрошени шишарки от хмел в равни пропорции. Масажирайте в кожата преди лягане.

Лечебни вани срещу хондроза:

  • Гответе отвара от 3 кг борови шишарки и борови иглички в 5 литра вода. Влива се два часа и се изсипва в топла вана. Да се ​​къпе половин час.
  • 300 грама сушена лайка се заливат с пет галона вряла вода. След два часа прецеденият бульон се изсипва във ваната и я взема.

Тинктури за лечение на хондроза:

  • Една чаена лъжичка смляна целина се залива с вряла вода и се оставя за една нощ. След това прецедете отварата и я пийте 3 пъти на ден по лъжицата.
  • Смесете 2 супени лъжици люлякови цветя, 300 грама сок от репички и 200 грама мед. Налейте два изстрела водка и оставете тинктурата в деня. Невъзможно е да се вземе вътре, но можете да търкате възпалените места.
  • Вземете 25 грама от корените и кората на берберис, смесете ги с 10 милилитра алкохол. Вземете тинктура три пъти на ден по 30 капки.

Профилактика на хондроза

В профилактиката на хондрозата се препоръчва да се извършват леки упражнения. Това ще помогне за поддържане на мускулния тонус, а те от своя страна ще поддържат необходимата подвижност на прешлените. В допълнение, редовните упражнения осигуряват оптимално кръвоснабдяване на хрущяла.

Също така за предотвратяване на хондроза трябва да се придържате към правилната диета. Увеличаването на храни, богати на протеини, калций, витамини и минерали може да помогне за спиране на дегенеративния процес в междупрешленните дискове. Най-полезните продукти при хондроза са пресни зеленчуци и плодове, млечни продукти, постно месо, риба, зърнени храни и зеленчуци. Необходимо е да се ограничи консумацията на сол, алкохол и пикантни, пържени, сладки и мазни храни.

Също така през този период лекарите ограничават физическото натоварване на пациента - продължителното спортуване е противопоказано. Ето защо бременните жени трябва внимателно да следят здравето си. Често излизайте на разходки, намиране на подходящи физически упражнения, по-малко притеснения и спазване на правилната диета. Всички тези препоръки ще помогнат за предотвратяване на развитието на хондроза. Развитието на хондроза оказва голямо влияние върху хормоните.

Най-често цервикална хондроза болни бременни жени, тъй като намаляващите нива на естроген могат да причинят влошаване на защитната функция на хрущяла. Именно поради тези хормони хондрозата настига жените по-късно в живота, отколкото мъжете. Но в периода на носене на дете натоварването на гръбначния стълб и шийния му гръбнак се увеличава и производството на хормони намалява, така че да се разболеете по-лесно.

Също така си струва да следвате тези правила за профилактика на хондроза:

  • Да се ​​пият малки количества течност преди тренировка. Това ще предотврати изсушаването на тъканите на тялото и триенето на хрущялната загуба на влага.
  • Периодично провеждайте самомасаж на гърба с помощта на електрически или вибриращи барабани или посетете специалист.
  • Никога не вдигайте и поддържайте гравитацията на една ръка разстояние.
  • След дълга работа имате нужда от малко упражнения, разтегнете се и правете малки упражнения за врата и гръбначния стълб.
  • Опитайте се да не правите никакви резки движения, особено когато сте наклонени.
  • В дома почистване възможно най-малко да се огъват и да стоят в неудобни позиции.
  • Ако трябва да носите тежки товари на дълги разстояния, по-добре е да използвате количка или чанта на колела.
  • За да спите на равна твърда повърхност, не се препоръчва използването на матрак върху пружини.
  • Най-добре е да спите на възглавницата под формата на валяк. Тази форма ще позволи да се намали натоварването на шийните прешлени.
  • Посетете баните и плувайте в басейна, такива класове имат положително въздействие върху организма, а профилактиката е хондроза.
  • Опитайте се да поддържате правилна стойка по време на сън, на работното място и да запазвате стойката си при ходене.

Хондрозата е основният стадий на развитие на дегенеративно заболяване на диска. Ето защо е важно бързо да започнете да лекувате това заболяване. Леченията са много и варират в зависимост от степента и естеството на въздействието върху тъканта. Използването на всички видове терапия в комплекса ще помогне да се постигне положителен резултат при лечението на хондроза. Важното е да се консултирате с Вашия лекар преди процедурата и да изберете най-подходящия. Също така, превенцията е много важна хондроза. Трябва само да спазвате някои препоръки и да спазвате правилната диета.

Болките в кръста са коварно заболяване, което непрекъснато прогресира при липса на подходящо лечение. Това е особено вярно при локализиране ...