Лечение на запек

След като потвърдим диагнозата, ще работим с вас, за да приспособим план за лечение, който да отговори на вашите нужди. Възможностите за лечение включват:

лечение

Лечение на запек: Диетични промени

Най-често можем да лекуваме запек чрез поредица от промени в начина на живот и диетата. Някои необходими промени в начина на живот могат да включват:

  • Увеличаване на приема на течности
  • Нарастваща честота на упражненията
  • Елиминиране или смяна на лекарства

Диета с 20 до 35 грама дневно фибри ще помогне да се поддържа редовността. Промените в приема на фибри и други диетични модификации могат да помогнат ефективно за намаляване на появата на запек. Това може да включва добавяне на определени храни към вашата диета, както и премахване на други.

Храни, които да добавите към диетата:

  • Цели зърна
  • Зърнени култури с трици
  • Пресни плодове/зеленчуци

Храни, които трябва да се ограничат в диетата:

  • Млечни продукти (сладолед, сирене, мляко)
  • Животински протеин (месо, риба)
  • Преработени храни

Научете повече за храните, които да включите в диета с високо съдържание на фибри.

Лечение на запек: Biofeedback

Докато повечето случаи на запек могат да бъдат лекувани с промени в диетата и начина на живот, може да се наложи да се изследва биологичната обратна връзка като начин за лечение на тежки хронични запеци, причинени от аноректална дисфункция. Лечението с биофидбек работи за преквалификация на мускулите, които контролират освобождаването на движенията на червата.

Някои често срещани видове аноректална дисфункция включват:

  • Хемороиди
  • плач
  • Абсцеси/фистули (дълбоки язви)

Усложнения от запек

Важно е да се лекува запек, за да не се развият усложнения. Научете повече за усложненията на запека.