лечението

от Nancy Burke, R.D., Danielle Karsies, M.S., R.D. и Melissa Shannon-Hagen, R.D., C.S.O., Програма за управление на симптомите и поддържаща грижа на Университета в Мичиган Rogel Center

Ракът и лечението могат да променят вашите хранителни нужди

Често чуваме, че фибрите са чудесни за нашето здраве. Вярно е, че фибрите в диетите ни действат като чудесна четка за почистване, която почиства стомашно-чревния тракт, поддържа го здрав и намалява риска от дивертикулит и колоректален рак.

Доказателствата също така показват, че фибрите намаляват нивата на холестерола, контролират нивата на глюкозата в кръвта и насърчават здравето на сърцето и управлението на теглото.

Но при пациенти с рак има случаи, когато богатите на фибри храни могат действително да влошат стомаха ви. По това време модифицираната диета с фибри може да помогне.

ВАШИЯТ СИМПТОМ:

Диария
Коремна радиация и химиотерапия могат да причинят диария, което означава, че благоприятното измиване на фибрите обтрива и без това възпаления Ви стомашно-чревен тракт. Съсредоточете се върху ограничаването на неразтворимите фибри или грубите фуражи (като пълнозърнести храни, бобови растения), като същевременно позволявате някои разтворими фибри (като банани, овес) в малки количества.

Запек
Химиотерапията и някои лекарства за болка, свързани с лечение на рак и операция, увеличават риска от запек. Признаците, които трябва да се следят, включват липса на движение на червата поне на всеки три дни, движения на червата, които изискват значителни усилия или усещането, че не е завършено, след като имате такъв.

Запекът може да бъде причинен от:

  • Намалено движение на стомашно-чревния тракт
  • Въздействащи рефлекси, свързани с движението на червата
  • Намален чревен секрет
Добавянето на повече фибри към резервно копие на изпражненията в стомашно-чревния тракт не винаги е полезно. Мислете за това като за задръстване; ако добавите още коли към резервното копие, което добавяте към конфитюра.

Гадене
Химиотерапията и коремната радиация могат да причинят гадене и тези лечения могат да направят храносмилането по-малко ефективно. Искането от стомаха ви да разгради храни с високо съдържание на фибри може да влоши гаденето ви.

РЕШЕНИЕТО:

Модифицирана диета с влакна

  • Обелете пресните плодове и зеленчуци преди ядене
  • Използвайте консервирани плодове и зеленчуци вместо пресни
  • Използвайте овесен хляб или бял хляб вместо 100% пълнозърнеста пшеница/зърно или сортове със семена или ядки
  • Изберете масло от ядки и семена (като фъстъчено или слънчогледово масло) пред цели ядки или семена
  • Яжте варени зеленчуци върху сурови зеленчуци

Преместете повече

  • Физическата активност редовно насърчава стомашно-чревния тракт да работи по-добре
  • Пийте 64-80 унции течности дневно (вода, сок, чай, супа)
  • Яжте често малки хранения, за да насърчавате движението по-често. Това също означава, че вашият стомашно-чревен тракт не трябва да работи толкова усилено наведнъж.