Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

какво

Успешно добавихте към сигналите си. Ще получите имейл, когато бъде публикувано ново съдържание.

Не успяхме да обработим вашата заявка. Моля, опитайте отново по-късно. Ако продължите да имате този проблем, моля, свържете се с [email protected].

Затлъстяването се определя, когато човек има твърде много телесни мазнини и не трябва да се бърка с наднорменото тегло, което е, когато човек тежи твърде много.

Затлъстяването се определя по различен начин при децата, отколкото при възрастните, тъй като телесният състав на детето се променя толкова много във всяка възраст.

ИТМ или индекс на телесна маса се изчислява, като се използват ръст и тегло на детето. След това се проверява спрямо възрастта и специфичния за пола процентил, за да се класифицира дали детето има наднормено тегло или затлъстяване. За деца на възраст от 2 до 19 години наднорменото тегло се класифицира като ИТМ между 85-ия и 95-ия процентил за деца на същата възраст и пол. Счита се, че затлъстяването има ИТМ при или над 95-ия процентил за деца на същата възраст и пол. Като част от назначението на лекар за грижи за деца, педиатър ще изчисли ИТМ на детето и ще използва диаграмите за растеж на CDC, за да определи процентила на ИТМ на детето.

Има няколко фактора, които биха могли да допринесат, независимо дали в комбинация, за детското затлъстяване, включително:

  • Лоша диета;
  • Липса на упражнения;
  • Семейна история;
  • Психологическа динамика; и
  • Социално-икономически фактори.

Децата със затлъстяване рискуват да развият както физически, така и емоционални усложнения, като например:

  • Диабет тип 2;
  • Високо кръвно налягане и висок холестерол;
  • Проблеми с дишането, като астма и сънна апнея;
  • Безалкохолна мастна чернодробна болест;
  • Ранен пубертет/менструация;
  • Проблеми със ставите;
  • Ниско самочувствие;
  • Проблеми с поведението и ученето; или
  • Депресия.

Детското затлъстяване е особено опасно, тъй като допълнителното тегло от юношеството може да се превърне в здравословни проблеми през целия живот, а децата със затлъстяване са много по-склонни да станат възрастни със затлъстяване. Здравните проблеми при възрастни със затлъстяване могат да включват сърдечни заболявания, диабет тип 2, инсулт, рак и остеоартрит.

Въпреки че лекарят може да предложи най-ефективния план за лечение на затлъстяването, загубата на тегло обикновено е препоръчителният план. За да настъпи загуба на тегло, трябва да се изгорят повече калории, отколкото се консумират. Здравословният начин на живот трябва да се насърчава като семейна работа, за да се постигнат най-успешните резултати. Малките промени могат да означават по-здравословен начин на живот за цялото семейство, който може да включва:

  • Избор на плодове и зеленчуци като закуски;
  • Ограничаване на сладките напитки;
  • Хранене като семейство;
  • Ограничаване на бързото хранене и не ядене навън;
  • Гледане на размери на порции;
  • Ограничаване на телевизионното и компютърното време; или
  • Получаване на поне 60 минути физическа активност на ден.

Говорете с лекар за това, преди да започнете план за отслабване, за да сте сигурни, че това е правилният подход за ситуацията на вашето дете.

Допълнителна информация може да бъде намерена на тези уебсайтове: